＊食べて治す「過食症 ..
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204:優しい名無しさん 11/02/19 17:12:16 iTyPk+96 今日の食事 朝 ごはん少し 納豆１パック 焼き魚（塩鮭） 昨日のおでんの残り 昼 おにぎり１個（大きめ） コーンスープ コンビニのサラダ 今日は休日出勤 さっき上司が袋ごとくれたオレオとリッツを衝動的に全部食べてしまった 多分1800kcal近く食べてしまったわけだけど まだ詰め込みたい でも我慢できそうな気もする 我慢したい食べたい我慢したい食べたい お夕飯はどうしたらいいんだろう 食べるべきなのかな でもスイッチ入らないかな 心臓ばくばくいってる ここで挫折したくないよ お願いだから我慢して私 205:優しい名無しさん 11/02/19 18:35:42 LDnMDGQq >>204 夕飯はいつも通り一人前食べて間食多く食べちゃったことはもう忘れておkだよ。 206:優しい名無しさん 11/02/19 22:50:57.71 tyGrLlY2 >>204 夕食はどうしたん？ あんまり自分にプレッシャーをかけなくてもいいんじゃないかな。 ありのままの自分でいいと思うよ。
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