＊食べて治す「過食症 ..
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192:優しい名無しさん 11/02/14 22:11:56 Nw641xkS 朝 ごはん150 白菜と人参スープ 昼 ゆかりごはん200 ラタトゥイユ ほうれん草のごま和え さつまいものレモン煮 煮豆 味噌汁 夜 ごはん150 白菜と人参の胡麻サラダ わかめの生姜煮 わさび漬け 胡瓜のぬか漬け 豆乳 間 ビスケット二枚 ミルク珈琲 >>187 卵は完全食だし、コレステロール気になるけど甘いもの過食よりはいいと思うよ。 という私も動物性タンパク質がなかなかとれないのだけど… 193:優しい名無しさん 11/02/15 00:41:12 eA+qVL2V 食べたいものを食べまくってたら最近食欲が落ち着いてきた。 次は粗食にTRYして健康になりたい 194:優しい名無しさん 11/02/15 20:56:34 xgvpdL2x 朝 野菜とミックスビーンズのトマト煮込み ヨーグルト 納豆１パック 野菜ジュース 昼 フィローネ さくらビスコッティ キャラメルスチーマー 夜 インドカレー（特大ナン付） サラダ マンゴーラッシー 連日過食でした・・・反省。 てか新しいフィローネおいしい！ スタバ大好きで新メニューはいつも全部制覇してるから明日以降やらかしそうで怖いｏｒｚ
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