＊食べて治す「過食症」Part6＊

＊食べて治す「過食症 ..

146:優しい名無しさん
11/02/06 20:49:00 cF5soYNQ
朝ごはん200 酢れんこん野菜煮物1鍋(蓮根、椎茸、人参) 菜の花お浸し

昼ダイエットクッキー二袋、カフェモカ五杯、カフェラテ三杯抹茶ラテ二杯キャラメルマキアート、ココア五杯ジンジャーエール1L メロンソーダ1L

夜ふりかけご飯200 ちくわと大根と昆布の煮物

こう書き出してみるとダメダメな食生活がわかる…
過食というか過飲が酷い。
朝体重増えてなくて安心してしまったのもある。
やっぱり体重測らない方がいいのかな

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