＊食べて治す「過食症 ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
142:優しい名無しさん 11/02/05 00:02:32 aEQ23HS9 たけのこかぁ、今度やってみる。 私は拒食→過食(25キロくらい2ヶ月で太る。その後一年は過食で苦しむ)→二年ブランク→拒食→たまに過食 今こんなん。今回の過食はちゃんとご飯だけは食べてる(でも他野菜過食が多い)ので一気に増えて終わりじゃない分長くだらだら続いてる気がする。 最近過食に傾いてるから大分拒食が減ってきてる。 ちゃんとたべればたべる分一気に体重は増えないけど拒食と過食行ったり来たり。 もう一気に体重増やして終わりにしたい気もしてきちゃった… でも太ると鬱になっちゃうしな 143:優しい名無しさん 11/02/05 22:44:13 xIf+vkqb 今日から気持ち切り替えてがんばります 食事訓練ルールはまだきっちり守れないと思いますが、こだわりすぎると挫折しそうなので大目にみてください 朝 ごはん50ｇ＋納豆１パック 煮物（大根・じゃが芋・人参・蒟蒻・鶏肉） 野菜とミックスビーンズのトマト煮込み ブロッコリー少し ヨーグルト 野菜ジュース 昼 ヨーグルト コーンポタージュ 夜 ごはん50ｇ お味噌汁（ワカメ・大根・じゃが芋） 焼き魚（いしもち）１尾 生姜焼き マカロニサラダ ブロッコリー りんご１／４個 間 キャラメルマキアート マカロン１個 キャラメル７粒 お昼ごはん、少しずつ改善していけたらいいな
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4756日前に更新/392 KB
担当:undef