＊食べて治す「過食症 ..
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136:優しい名無しさん 11/01/29 22:03:33 91F1YsZL メタボ手前です 朝〜サンドイッチ、味噌汁、サラダ、からあげ、バナナ 昼〜弁当（自炊。鮭、ごはん、野菜の煮物、しめじバター、卵、トマト） 過〜アイス、ミスド6個、ロールケーキ、バナナ1房 夜〜野菜鍋、残りで雑炊 間〜納豆ごはん4杯 137:優しい名無しさん 11/01/29 23:04:01 C/xRJVoN 私もここ来るまでご飯怖かった。最初は一口とかで、やっと100gちょいくらい。 でもまだ脂質怖くて肉も魚もほぼたべれない。 でも菜食主義だと思えばという感じで出来ることから頑張ってる。 12月に大豆豆腐納豆食べれたのに1月は過食でだらだらで また食べれなくなっちゃったから2月はまたおかず一品増やすぞ！ 138:優しい名無しさん 11/01/30 07:09:08 TxKuX8vK 拒食の反動って恐い。 特に私は顕著に出る気がする。 このまま深みにはまっていくのは嫌だから、やっぱりちゃんと食べる。 このスレ見ながらまた１から頑張ります。 139:優しい名無しさん 11/02/03 21:34:08 0rqNIlXa 頑張ってね。
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