＊食べて治す「過食症 ..
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127:優しい名無しさん 11/01/27 10:23:40 ukQC7nDS 122です･･･。 週末ひどかったから気持ち切り替えて頑張ってたのに今朝やってしまった。 ・土日の過食が余りにもひどかったため月〜水は控えめにしすぎた。（だから反動がきた） ・頂き物のチョコを１粒食べてしまった。 これでスイッチ入った。 原因まで分かってるくせに何で抑えられなかったの？ 月〜水まで頑張れたのにどうして続けられないの？ 会社いく途中のコンビニで買い込んで車で食べあさるなんて本当に女？ 情けなくて悔しくて悲しくて泣きそう。自業自得のくせに。悲劇のヒロインぶるなよ。 吐き出すところがないとはいえ長々と書き込んですみません。 仕事に戻ります。また明日から頑張ります。 128:優しい名無しさん 11/01/27 14:20:56 r7HkOROm ちょっと過食しちゃっても全部振り出しに戻るわけじゃないよ。 出来た部分ほめてあげればいいよ。 仕事頑張って。 129:優しい名無しさん 11/01/28 14:37:56 jJ5eDdb3 >>128 ありがとう。結局過食してしまってるけどがんばります 昨日〜今日にかけて過食衝動が治まらず食べ続けてる 戒めのためにも食事記録にここを使わせてください 今朝 野菜と豆のトマト煮 ひじき煮 ２人前くらい 納豆１パック ほうれん草おひたし 野菜ジュース 以下過食 肉まん ピザまん カレーまん アイス約1500kcal分 筑前煮 かぼちゃサラダ ポテトサラダ マカロニサラダ マカロン６個 スコーン１個 黒飴たくさん 惣菜コーナーで買い漁ってしまった 反省
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