強迫性障害（旧称強迫 ..
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623:優しい名無しさん 11/01/10 02:52:15 bv38O3JX はじめまして。 頭の中に、生理的に気持ちの悪い考えや、恐ろしいことが起きる予感が浮かんできます。 はっきりとしたものもあれば、漠然とした不快感であったりもします。 これにより問題が生じるのは字を書いたり、パソコンでインストールや文書作成をしている最中などです。 そういった形に残る作業中に考えが浮かぶと、書いているものまで汚染される気がするんですね。 だから消して戻って、考えが浮かばない状態で書き直す…という強迫行為を続けています。 生産性が著しく損なわれ、精神的に消耗します…。 現在はパキシルとセルシンとレンドルミンを使っています。 嫌な考えが浮かぶと、それが現実になるはずがないのに、もしかして…と考えてしまう謎。 なんなんでしょうね。 「気の迷い」「気のせい」「あり得ない」と思うんですが、それが打ち消せないのは不安感、PTSD、なんかいろんな要素が絡んでいるような。 鬱病もやってたんですが、マイナス方面の思考や、それを回避しようとすると逆に恐怖感が強化される点などに共通点があるのかなぁと思ったり。 修造のイキイキ修造を大音量で聞くとけっこう耐えられます。 風呂にはいって体を洗うと不快感が緩和します。 最近は、林原めぐみ（２代目ミンキーモモ）のダイジョブジョブって言葉を思い出していいなっておもいました。 でもアルコール消毒スプレーやウェットティッシュは手放せないんですね…やれやれです。
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