強迫性障害（旧称強迫 ..
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581:575 11/01/06 19:02:15 dEv1WD0X >>577 > そのあとは、強迫観念は出ても無視できるようになったのですか？ 俺の場合、風呂に入ることが強迫行為だったんだけど、 風呂出た瞬間から無視してた > ちなみに、最後の強迫行為から何日たってます？ 今はこっち側だけど、 1 回目は半年、2 回目は 1 年半くらい こっちに戻って来ちゃったのは、 些細なこと (無視できるレベル) で強迫行為をしちゃったから > 暴露したのではなくて、強迫行為をしないと言う強迫行為をしたのですか？ したことは「普通に生活する」ってことだから、 強迫行為とも違うかも 悪化しても責任とれないから、 あくまでも一例として参考になればと思う 582:優しい名無しさん 11/01/06 19:07:25 2lqVMGNX もちろん犬がお座りして静かになったからだけどな。 583:577 11/01/06 19:42:54 0wgIp0wk >>581 要は強迫行為をしないと自分で思って、 決心して、それを実行できてるということですか？ 584:575 11/01/06 20:14:31 dEv1WD0X >>582 少しﾜﾗﾀw >>583 今はできてないけどそういうこと 重要なのは節目を決めてその日に実行すること どうでもいい日に実行すると、 観念が浮かんだときに「次で最後にするから」って思っちゃって、 無限ループに陥るから 分かりにくくてｽﾏｿ
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