【躁うつ病】双極性障害・気分循環性障害45
at UTU
612:優しい名無しさん
10/12/19 22:17:00 b5ahthvA
>>609
寝込むと寝られるは違うから、ちゃんと寝られているのならいいんじゃないか？
眠れているか以外にも、攻撃的になるかとか他の躁的症状が出てなければOKってことで。
自分は運動すると躁っぽくなるんじゃないか変に心配しすぎて運動不足。
というかそれを口実に運動せずごろごろしているorz
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