【躁うつ病】双極性障害・気分循環性障害45 at UTU
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37:優しい名無しさん
10/11/29 10:35:33 irgmmi2n
>>35
もし部屋にいるなら今日は外を出ない方がいいかも
外の刺激に当てられて行動に出ない様に、気休めでもいいから頓服なり躁を落ち着ける薬飲んでみるとか
睡眠薬を普通に飲んで寝ることに逃げるのもありだよ
自分は躁で座っていられないくらい苦しいときは布団に逃げてる
布団最高


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