メンヘルで生活保護52
at UTU
390:優しい名無しさん
10/12/11 08:03:23 EMV5XRbl
>>389
運動不足・・・
そう思って俺も筋トレ(腕立て、腹筋、背筋)やりだしたんだけど効果ないんだよね
有酸素運動がなんとかで、散歩やジョギングが良いらしいね
だからamazonで、万歩計ポチったよ
届くのが楽しみ
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5364日前に更新/256 KB
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