メンヘルで生活保護52

メンヘルで生活保護52 ..

390:優しい名無しさん
10/12/11 08:03:23 EMV5XRbl
>>389
運動不足・・・
そう思って俺も筋トレ（腕立て、腹筋、背筋）やりだしたんだけど効果ないんだよね
有酸素運動がなんとかで、散歩やジョギングが良いらしいね
だからamazonで、万歩計ポチったよ
届くのが楽しみ