うつ病で療養中の過ごし方 52日目

うつ病で療養中の過ごし方 52日目 at UTU

829:優しい名無しさん
11/01/10 14:59:07 6XE+qx8P
私もかなり焦っていろいろやろうとしたけど
どうしても気持ちが追いつかず、何にも打ち込めない日々が続いてる
調子のいい日はネットして音楽聴いて少し料理して終わり
調子が悪い日は2chなんて無理で寝たきりだから、ネットとかできるだけでも進歩だと思うようにしてる
今後は社会復帰に向けて、本を読んだり、毎日テレビを見たり、散歩したりできるようになりたいんだけど…
焦って症状が酷くなったこともあったから、>>828さんも無理なさらずに療養してください

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