＠＠＠＠日光浴で軽減 ..
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1:木曽川バレー追放目的体育館 10/11/19 16:42:30 ffN6vJBs 家族の車を借りて 庭 路上 河川敷など 長い時間 太陽を浴びると体調が良くなる 自宅の日の当たる部屋で密室を作っても出来る 2:優しい名無しさん 10/11/19 20:07:10 jYiL23AY ほんとか 3:優しい名無しさん 10/11/20 18:49:33 FYuyCii7 太陽の光には強力な坑うつ作用があります。北欧の人々が人工の光を浴びるのはそのためです 4:優しい名無しさん 10/11/20 22:44:24 I/3oR9tc 朝日を浴びると、その日の夜は自然と眠くなるよ。 あと、なんだかやる気も沸いてくる。 5:優しい名無しさん 10/11/20 23:35:26 Io8A8lTe 夕日でもいいのかな 6:優しい名無しさん 10/11/21 01:18:36 u95ScERx >>5 どうなんだろ でも、夕日見てるとホッとするよね 7:優しい名無しさん 10/11/21 01:46:40 yxClDv+b おおこんなスレがあったとは 起きたてにちょっと頑張って日光浴してるんだ 気持ちがいい 風が強かったら外出ずに玄関でただ光にあたってる そこでボーっとすると確かに心まであったかくなる 体内のリズムも作れるしね
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