■自己愛性人格障害　被害者スレ■ Part20

■自己愛性人格障害　被害者スレ■ Part20 at UTU

571: ◆kuwEwF2dtBsa
10/11/15 06:23:09 OXweYJO5
>>567
昔の人が言った諺で、「秘するが花」という。

ほんとうに自分のためになる、厳しい話を誰かからしてもらったり、
何か自分にとってとてもタフな状況から何かを学んだというときに、
それをしばらくの間、決して誰にも話さない、メールで知らせたりも
しないし、ブログにも書いたりもしない。

もしその話を他の誰かにするとしたら、それを自分が知った以降に
知り合った、「どうしてもこの人にだけは」という人にのみ話そうと決めて、
それを守る。

家族などという、自分の自立を阻むためだけに存在しているような人々には、
自分が手に入れた大事なものを、絶対に開示しないで秘めておく。

これを心がけるだけでも、かなり内面を強くすることができると思う。

大切なことを誰にも話さない。
話したくなるけど話さない。
心の筋トレ。

何度か我慢して話さないでいるうちに、話さないのが当たりまえになってくる。

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