鬱でたまに休みながら ..
39:優しい名無しさん
10/10/18 20:26:02 txq+eoQL
>>36
まずは落ち着いて。今の具合はどうだ?
震えが止まらないなら、暖かいものを飲んだり深呼吸だ。
薬があるなら飲もう。で、ゆっくり休んで就寝。
仕事については、あえて「都合のよいほう」に考える。
朝起きて駄目そうなら休んだ方がいい。
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