本当に凄い勢いでマジ ..
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154:優しい名無しさん 10/10/08 00:18:59 /912/Z7o >>149 そんなこたーない。 155:優しい名無しさん 10/10/08 00:33:36 K6laysnd またスルーされた・・・ 156:優しい名無しさん 10/10/08 00:45:35 AGhewNcU >>153 ＞自分で自分の世話を看るのが非常に苦手 ＞というより、自分を律する事がどうしても出来ません これは医者や薬で何とか出来るものでは無いので、自分で生活の中で最低限 出来る事を目標にするしか無いよ。 それでも出来なかったらあっさり諦める事しか無いよ。 そうすると焦りの無いしイライラもしないよ。 157:優しい名無しさん 10/10/08 01:02:36 pb1p7SAS >>156さん ありがとうございます 最低限というと 毎日決まった時間に起きる、食事をきちんととるとかでも良いのでしょうか 調子が良い時と悪い時の差が激しく 調子が良い時は、睡眠時間や食事、行動出来るんですが 調子の悪い時も最低限 無理してでもペースを守った方が良い…んですよね すっぱり諦める という事がとても難しいです。 どうしても人に甘えたくなったり頼ろうとしてしまいます… どうしても、自分は何もしないで 世界に責任を押し付けてる感じがします ただ泣きたくて、でも泣いた所で解決しないし 色々放棄したくなります もう生きる事が辛いです 全部他人のせいにして生きてる自分が嫌です 本当に支離滅裂ですみません どうしたらすっぱり諦められるでしょうか
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