【ﾏﾀｰﾘ】メンヘラー助け合いの場【仲良く】
at UTU
651:優しい名無しさん
11/04/20 01:58:32.19 iwLiJWX1
>>650
体勢変えて声が変になることなんかよくありますよね…
相手の人はずいぶん短気な人なんですね、お疲れ様でした
ストレス貯まったらねっころがって、腹式呼吸を3分するといいとカウンセラーの先生に言われました
私はそこまでできませんと言われたら10回でもいいといわれたので試してみたらどうでしょうか？
少しはストレス減るといいですね
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5340日前に更新/336 KB
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