脇見恐怖症part40 - 暇つぶし2ch

脇見恐怖症part40 at UTU

367:優しい名無しさん
10/10/25 01:06:24 G5g4hadk
>>320
認知療法、調べてみたら効果ありそうだね。
ただ、何か難しそうだお…
だが、もうそんなこといってられんしな。
自分で勉強して努力していかないと治らないお
それは、自分やここの方たちもそうだけど
放っておいても何年、何十年と治ってないことが証明している。
とりあえず、自分は脇見に良い効果を与えそうな「自律訓練療法」「認知療法」「自己暗示」
これらを一度には無理だけど、コツコツ頑張ってみようと思うお。
全部マスターすれば、きっと治るはずだお。

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