アダルトチルドレン回復過程・克服後スレ Part9

アダルトチルドレン回復過程・克服後スレ Part9 at UTU

385:優しい名無しさん
10/11/03 01:54:30 7VJRuS7D
>>384
ありがとう。

>「ＮＯを伝える」というより「自分の気持ちを伝える」と意識してみるとか？
確かにそうだね。
「NO」って言うと思うのではなくて「自分が思っている事を相手に伝える」と思うと全然感触が変わってくるね。

>>傷つく傷つかないは相手の問題で断る側には責任ないはず
この言葉ハッとしました。そういえば、気付いたら常に相手目線になってるってカウンセリングでもさりげなく言われた。
相手がどうこうではなく自分がどう思っていて相手に伝えるかが大事なんだよね。

ありがとう。
色々気付かされたよ。
頭で分かっててもなかなか心まで理解するのに時間がかかるな。

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