■自己愛性人格障害　被害者スレ■ Part19

■自己愛性人格障害　被害者スレ■ Part19 at UTU

185:162
10/09/17 09:30:24 L1GmCoLF
>>176
数ヶ月前の俺が正しくそんな感じだった。
自分も自己愛化してしまったのかと物凄く焦ったよ。
浮気されて悪者扱いされて憎くて悔しくて仕方がなかったけれど、自分を楽にしたくて相手を許す事にした。
もちろん心の中でこっそりと許した。
そしたら苦しみから解放されたよ。鬱病とパニック障害も良くなってきてる。
好き！っていう良い感情も、嫌い！っていう悪い感情も結局は「執着」なんだよね。

感情を手放すとホントに楽だよ。

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