□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.63

□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.63 at UTU

1:優しい名無しさん
10/09/07 11:23:06 HbTxu6hP
様々な悩みを抱えている人たちがいます。
メンタルヘルス板初心者の方はいきなりスレッドを建てず、こちらをどうぞ。
住人の方が有益な返答をしてくれると思います。
また同じ悩みを持つ人たちのいるスレッドを紹介してくれるでしょう。

第3者を不快にさせる行為や発言、ルール・ネットマナーに反した発言はやめましょう。
書き込む前に「ガイドライン（URLﾘﾝｸ(www.2ch.net)）」を確認しておきましょう。
２ちゃんねるガイド（URLﾘﾝｸ(www.2ch.net)）も読んでおくといいです。
過去ログ、案内などは>>2～>>15のどこか・・・。
それでは、メンタルヘルス板でよいコミュニケーションを。。。(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

■メンタルヘルス板
この板は、様々な精神疾患やその治療に関する話題、精神科・心療内科の情報など、
メンタルヘルス（精神疾患）に関する専門的な話題を話し合う場所です。
決して、それらの是か非かを論議する場ではありません。
■姉妹(メンヘルサロン)板のお知らせ。
メンヘルサロン板が新設されました、心の病を持つ者同士の雑談板です。
雑談はこちらで。。。
メンヘルサロン板　URLﾘﾝｸ(changi.2ch.net)

前スレ

□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.62
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)

2:優しい名無しさん
10/09/07 11:32:47 HbTxu6hP
なんでも新規書き込みをしてスレッドを立てることは避けましょう。
メンタルヘルス板には膨大な数のスレッドがあります。まずは検索をしましょう。
あなたの求める内容のスレッドがあるかもしれません。
また、新規スレッドを建てるときには検索しやすいタイトルをつけましょう。

■スレッド検索のコツ
方法（1）
スレッドタイトル検索β版
URLﾘﾝｸ(www.domo2.net)
〔「みみずん検索」と「2ちゃんねる検索」はリンク切れのため省略しました。〕

方法（2）
１．既存スレッド一覧（URLﾘﾝｸ(anchorage.2ch.net)）をクリック
２．【Windows】Ctrl+F、【Macintosh】Command+F、を同時に押す
３．キーワードを入力

3:優しい名無しさん
10/09/07 14:41:33 HbTxu6hP
＜お薬の総合質問はこちら＞
★お薬に関する疑問質問に答える「モナー薬局」130
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)

☆こちらも便利です。
＜おくすり１１０番＞
URLﾘﾝｸ(www.jah.ne.jp)
＜医薬品情報提供＞
URLﾘﾝｸ(www.info.pmda.go.jp)

＜初診についての質問や相談はこちら＞
【初診】初めての精神科・心療内科【Part42】
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4:優しい名無しさん
10/09/07 14:42:21 HbTxu6hP
＜地域別情報スレ案内＞
地域別病院お仲間探しスレ案内
URLﾘﾝｸ(utu.jog.buttobi.net)

■精神保健関連のリンク
メンタル・ナビ
URLﾘﾝｸ(www.mental-navi.net)
うつネット
URLﾘﾝｸ(www.utu-net.com)
〔「メンタルヘルス・アイ」「あんしんドクター情報　15万医療機関検索」
「精神保健関連のリンク」「ココロノマド」はリンク切れまたはリンク先が
全く別内容のサイトになっていたので省略しました。〕

5:優しい名無しさん
10/09/07 14:43:25 HbTxu6hP
■荒らし、煽り、叩きへの対処法、書き込みの注意点、禁止事項、及び削除対象
『完全放置』『完全無視』を徹底しましょう、sageでもレスはしないこと。
放置の美学です、相手にする価値もない者に対し、レスは必要ありません。
ガイドライン・ローカルルールに反した、スレッドや投稿があった場合は
削除依頼にご協力をお願いします。

■禁止・削除対象
スレッドの趣旨に無関係な発言・全く情報価値の無いもの、
真面目な議論や話し合いを目的としないもの、
板の趣旨よりネタを優先するもの・客観的な意見を求めないもの、
板の趣旨より板の事象や参加者を重要視するもの・内容が無意味な乱立スレッド、
利用者の気分を害するため・利用者を揶揄するために作られたもの・
第三者を不快にする暴言、排他的馴れ合い、
また、第3者に迷惑が掛かる行為や不快感を与えるのが目的なものなど、
これらは削除対象または移動対象となります。

＜削除依頼（入口）＠2ch掲示板＞URLﾘﾝｸ(qb.2ch.net)
＜削除ガイドライン＞URLﾘﾝｸ(www.2ch.net)
＜削除依頼の注意＞URLﾘﾝｸ(www.2ch.net)

6:優しい名無しさん
10/09/08 17:10:52 TLaxqoQ6
Vol.62 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
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7:優しい名無しさん
10/09/08 17:11:53 TLaxqoQ6
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8:優しい名無しさん
10/09/08 17:12:39 TLaxqoQ6
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9:千葉大生
10/09/08 19:58:26 xO0/WsB5
今年、大学1年になった19才なんだけれども、中学の頃から拒食症になって
高校入ってからは人と話すのが
難しく感じるようなってしまって、
友人も出来ず、
気づくと拒食症も再発して、
不眠症気みになった。
今は、食欲が消えて、なんにもやる気が起きなくて、元気な時にこんな風に2chの見てる。
夜は 4時間くらいしか寝れなくて
昼間は時間だけが流れて、
夜になると自己嫌悪になる。

このままじゃいけないというのは
わかるんだけども、
こういうので病院に行くの初めてで
何科いけばいいのかな

10:優しい名無しさん
10/09/08 23:03:39 hSDcHyoH
>>1 乙　だが早すぎ　スレの進行速度を考えて立てましょう

前スレを先に使い切りましょう

□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.62
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)l50

11:優しい名無しさん
10/09/09 04:56:33 DrYBdM1D
>>9 千葉大生
精神科、心療内科、メンタルクリニック、どこでも診察してくれますよ。
こちらのスレで聞くと親切に教えてくれるかもしれません。
　【初診】初めての精神科・心療内科【Part43】
　ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)l50

12:優しい名無しさん
10/09/09 06:25:52 fq6ui4L2
>>10
前スレは容量オーバーでカキコ出来ないのです。

13:優しい名無しさん
10/09/09 08:32:18 V86Zozub
こんにちは。３年前鬱で精神科で処方をうけてた者です。
最近また、鬱がひどくなり、また通おうと思っています。
皆さんは心療内科と精神科どちらで治療していますか？
調べてもそれぞれの利点がいまいち良く分からなくて・・。
よかったら・・・。みなさんの意見を聞かせて下さい。

14:千葉大生
10/09/09 09:31:33 1eSCGieB
ありがとう

15:優しい名無しさん
10/09/09 09:33:16 jZLB2tys
私は医者行っても全く効果なく、７年かかりましたよ。
私の場合は、大丈夫な期間が１週間・精神的なキツイ期間３週間の繰り返しで、１日中息吸う度に心臓がフワッとする様な感じで、常に苦痛を感じ続けて、１日中ベッドで寝ようとしても３日間は一睡も出来ずって事のリピートでした。
もともと体が丈夫なのか、学校、遊びなんかはプライドもあり誤魔化してなんとかやってましたが、仕事は不可能でしたね。
４年目くらいからは、顔もボロボロになったり本当に悲惨でした。
今、治った状態で仕事で徹夜しても少し眠いって程度で全然余裕ですが、精神疾患時の寝れないっていうのはシンドサが比べようもないです。

私の場合、かなり酷いですし、自分でも未だに信じられないですが、病院いくついっても今一しっくりくる病名も当てはまらず効果も０なので、最終的に某祈祷師のとこに駄目もとで行って治ったんです・・・
霊とか信じてませんし、宗教も毛嫌いしてるたちですが、実際それで治って感謝はしています。

私は家が会社もやっていますし良かったですが、お金も何のバックボーンも無い人は精神疾患の酷い症状になってしまうと社会復帰は厳しいと思いますね。
一生を覚悟しなくてはイケナイものみたいですし。

私は例外の変なので参考にならないと思いますが、治る事を願ってます。

16:優しい名無しさん
10/09/09 14:01:52 8NDlfKSd
感情というか気分の浮き沈みが激しく困っています。

気分が悪い、沈んでいる時は、一日中鬱々と一つの事についてくよくよ悩み、
人前でも涙が出てきたり、ちょっとした失敗で感情が爆発して大声で泣いてしまったりします。(こちらは人前ではないです)

ずっと強い劣等感があり、自分は醜い出来損ないなのにどうして生きているんだろうとか、
自分は異常なんだとかいった事を繰り返しぐるぐる考えてしまい、とても辛い状態が続きます。

睡眠はとれますが夜方で、学校の無い日は早朝まで起きています。

元気な時は普通なのですが、２～３週間に一度は三日間程この状態が続き、
その間は何をどうしても気分が晴れません。

病院に行くべきなのでしょうか？また、行くとしたら何科が適切でしょうか。

17:優しい名無しさん
10/09/09 15:43:09 xPchF+T+
私の元カレは薄情で飽きっぽく、感情を表にあらわさないひとで
全く愛されてる感じがしませんでした。
いつもすぐばれる嘘を平気でつかれました。
呆れるばかりで敢えて追求したりはしませんでしたが、
仮にサイコパスだったとして、元カレはどんな心境で嘘をついて、罪悪感みたいのはないのでしょうか？

18:優しい名無しさん
10/09/09 19:18:53 W5A0BBL8
>>12
そうだったのか。気付かなかった。ごめんごめん。

19:優しい名無しさん
10/09/09 21:24:51 8GQtg+mh
自分は広汎性発達障害なのですが、作業所の指導員（ケースワカー的職員ではなく職業指導員
みたいな人）に「コミュニケーション能力が低いからもっと適応しろ」というような
事を言われました。
コミュニケーション能力（言語理解）が一番低く何年も家族と医者以外ろくに喋っていない状態でしたが
一応挨拶はちゃんとしてるつもりだし、話しも普通にしてるつもりなのでそう言われても
なかなかいきなりは難しく困ってしまいます。
普通の会社では通用しないでしょうが、そこに通ってまだ3日目なのでもう少し慣れるまで
待ってほしいのですが…
それっていけないんでしょうか？最近眠れないせいか不安定なのでなんだか帰り泣いてしまい、
弱い自分に腹が立ちます

20:優しい名無しさん
10/09/10 07:24:05 VylgEGkm
精神分裂病の初期症状で盗撮、盗聴されていると感じるとありましたが
自分にもよく似た体験、症状があります。
それから過去にあった出来事が急に思い出されて(フラッシュバックて言うの？)
一人で急に『アアァァァ』とか言ってしまうときがあります。
何か精神病にかかってるでしょうか？
違うとこでも聞きましたが不安なのでだれか教えてください

21:優しい名無しさん
10/09/10 17:59:22 lD9JfFMb
>>16
医者にかかることとカウンセリングに行くことが考えられますが，効果が早く
出るのは薬のほうなので，それだけお辛いのでしたら精神科か心療内科に行かれる
といいでしょう。カウンセリングは健康保険が効かないのが普通ですし。

>>20
それだけなら「精神病」とまでは言えないでしょう。
　ただし，それで自分が大きな苦痛を感じたり社会生活に支障が出るようなら
精神科で診てもらってください。
　特に症状が急に進行･展開するようなことがあれば急いで精神科に行ってください。

22:優しい名無しさん
10/09/12 07:43:36 IVDuDF+F
こんちは。相談に乗ってください。
この２週間、ほぼ毎晩発作(?)を起こしています。

３年ぐらい前からある症状なんだけど、まず息が苦しくなります。
気管をぎゅーっと掴まれてる感じや、舌を下の方から引っ張られるような感じ。
胸や背中が痛い。棒が刺さったみたいな感じ。
なんつーかどうしようもなくて、「助けてくれー」と叫びたくなります。

それから不眠。寝付けない。布団の中で嫌なことばかり思い出す。
あとは、肩こりがひどいのと、無闇に発汗したり、耳下腺が腫れるぐらいだな。

これに加えて、今朝は胃と食道が勝手に緊張して、痛いわ苦しいわ。
鎮痛剤も飲み込めないという事態。
とにかく急いでかかりつけの内科に行ってきました。
「自律神経かなあ？」とのことでした。

さて、次はどうしたものでしょう。
ぶっちゃけ、何科に行けばいいんでしょうか。

23:優しい名無しさん
10/09/12 12:05:36 ga8BNy7i
>>22
大きな病院の総合診療科に行かれたらどうですか。

24:優しい名無しさん
10/09/12 17:58:06 Z4aWpJLP
医者にかかっていて引き籠もり､今の植物人間みたいな状態を石に打ち明けられない石の前では小綺麗にして、それより能力なく状態を説明できない嫌われたくもない

25:優しい名無しさん
10/09/12 18:49:02 +VvpMFIN
>>24
薬出して貰いに行ってると割り切れば良いんじゃない
精神科の医者にヒキコモリという人生の状態自体はどうせ治療対象じゃないだろしね。

26:優しい名無しさん
10/09/12 19:41:15 KN8sIvw2
相談できる人も場所もないので書き込んでみます。
２８の男です。

去年の11月に解雇されてから（理由はメンタルな事ではありません）
パチンコに依存し酷い状態で、店から目をつけられ、警察を呼ばれて出入り禁止になりました。

そこでわれに返って生活を正すべく、ダイエットを始めました。
食事と生活を整え、かつ目標が数値化できるので管理し易いかなと思ったからです。

この３ヶ月はダイエットも順調でメンタルも安定していましたが、
体重が目標値に近づいて来て油断してしまい
又、欲しい物ができて貯金を崩さずに手に入れようと言う魂胆から
またパチンコに行ってしまい、この一週間毎日行ってしまっています。
日課だったスポーツもおろそかになっています。

どうしたらよいでしょう？次の目標設定を早く探さないとまた地獄を見そうで恐ろしいです。

診療内科に行こうにも、保険料を払っていないので足が遠いです。
親はまだ勤めていると思っています。相談できるほど親しい友人はいません。
毎日、誰とも話さない生活を１０ヶ月も過ごしてしまっています。

社会復帰はできるでしょうか？酒は禁止にしてたのに飲んでしまいました。
正直どうしていいのか分かりません　自分は何がしたいのでしょう？

27:優しい名無しさん
10/09/12 19:59:19 ga8BNy7i
>>26
>自分は何がしたいのでしょう？
これに答えられる人はあなた以外にはいません。
　なお，ここはメンタルヘルス板です。一般的な相談は人生相談板へ。

28:優しい名無しさん
10/09/12 20:01:51 KN8sIvw2
板違いの用ですね

失礼しました

29:優しい名無しさん
10/09/12 21:14:06 +VvpMFIN
ギャンブル依存症が頭にあるからここに書き込んだのかな？
職を失ったストレスがきっかけでなることもあるかもしれないし、
早めに保健所なんかの電話相談を利用して専門的な人の助言を受けてみては？

30:優しい名無しさん
10/09/14 08:49:26 X7LXJdAQ
病院に行きたいのですが、
保険証をもっていません。
金額はどのくらいかかりますか？
おねがいします。

31:優しい名無しさん
10/09/14 11:42:23 zx5qvco/
相談させてください。
24歳男です。

本日、いつも通り出社しようと電車に乗っていましたが、
途中ものすごいプレッシャーに襲われて思わず引き返して帰ってきてしまいました。
体調不良という事で休みを取りましたが、私が勤めている会社は当日休で年休が使えず欠勤扱いになってしまう為、
明日も同じようになってしまいそうで不安でなりません。

心療内科では軽度の鬱と診断されました。
薬を処方してもらい、カウンセリングを受けるという療法を受けておりましたが、まったくよくならず。

また転職も考えていまして、今の現場はそれまでの繋ぎにしようと割りきっているつもりでしたが、
今日の様子を見ると転職先が決まるまで耐え切れる自信がありません。

休職すべきでしょうか？それとも退職すべきでしょうか？

通っている心療内科が、今日はタイミング悪く休診日だったので、思わずここに書かせて頂きました。
よろしくお願いします。

32:優しい名無しさん
10/09/14 13:48:21 Fjp9tUOF
>>31
薬を飲んで通院しているのにプレッシャーで引き返す状態なら、迷わず休職すべきだと思いますよ。
まずは、そのプレッシャー自体から一端解放されなければ状態は悪化する一方だと思うので。
まず心療内科で今日の精神状態と休職か退職を考えている旨を相談すれば
休職を勧められるのではと思います。
無理は禁物かと。

33:優しい名無しさん
10/09/14 16:29:16 zx5qvco/
>>32
アドバイスありがとうございます。
明日もお休みを取り、通院している心療内科に行ってこようと思います。

34:優しい名無しさん
10/09/14 17:09:45 Fjp9tUOF
>>33
そうですね、お大事にしてください。

35:優しい名無しさん
10/09/15 00:29:12 m8wv4vSh
最近悩み続けていることがあるので相談させて下さい。
25歳女です。

私は人とのコミュニケーションも苦ではなく、職場でも仕事は評価されていて、上司にも可愛がってもらっています。

つまり社会的には何ら問題のない人間で周囲もそう思っていますが、実は恋人に対して暴力、暴言や制約が止められず、これは何らかの人格障害か精神障害なのではないかと思うようになりました。
暴力的になるのは恋人にだけで、家族などにはそういう気持ちにはなりますが抑えることができます。

いつも罵声などを散々浴びせたあとに大きな後悔に苛まれています。
今は恋人が我慢したり受け流したりしてくれていますが、いつか恋人が離れて行ってしまい新しい彼女が出来たときに自分がどうなるかわかりません。
でも感情のコントロールがきかず、暴力は止められません。

病院に行って薬を処方してもらうべきか悩んでいます。
こういうのは薬をもらえば抑えることが出来ますか？
また、社会生活は上手く出来ているためエセメンヘラのようなものでしょうか？

36:優しい名無しさん
10/09/15 16:40:54 6+LhE7ZX
>>35
病院行って診断して貰いなさい。

37:優しい名無しさん
10/09/15 19:56:06 Vbez0/au
短い周期で、絶望的になったり、急に希望が湧いてきたりして
気分が変転します。だいたい数日ごとの周期ですが、
もっと短いこともあります。絶望的な気分の時間の方が長く、
明るい気分の時間は長くて半日ぐらいです。
あと不眠の症状もあります。
昔から神経質ではありますが、躁鬱病というわけではないと
思うんですが、どうでしょうか？

38:優しい名無しさん
10/09/15 22:25:30 SY1UiJyq
>>37
あなたの病名は主治医しか診断できません。
もし躁うつ病だと診断されたならば、それが正しいのでしょう。
あなたの思考様式の変動や、行動、睡眠や食欲についての情報がなく、何とも言えませんが、
主治医はそれを把握しているでしょうし、主治医の診断と治療方針に従うのがいいのではない
でしょうか。

39:優しい名無しさん
10/09/15 22:25:37 9MqYI5dM
何をするにもやる気が起きず、一時期は心療内科に行っていたものの、
今は通わなくなり無気力状態です。

朝起きて、遊んで、寝る、という状況がまずいと思い、
カウンセリングを受けに行きたいと思っているのですが、情報量の多いサイトを見るだけでやる気がなくなってしまうのです。
その療法にも催眠だとか、多くの種類があり、自分にあったものが分からずにいるのですが、実際に行けばわかるのでしょうか？

40:優しい名無しさん
10/09/15 22:37:20 SY1UiJyq
>>39
第一の選択肢としては再び心療内科に通うべきでしょう。
あなたの疾患に対応した治療をしてくれるからです。
第二には、現在引きこもっているのならば、都道府県の精神保健福祉センターか地元
保健所で無料で電話、面談による相談を受けるべきです。
それから、サイトで見られるような催眠を謳っているようなカウンセリング機関には怪し
げなものも多く、科学的にはありえないような前世療法を受けて悪化する人も多くいま
す。
少なくとも臨床心理士の有資格者が行っているカウンセリングを受けるべきです。
地域の大学の心理相談センターが行っているようなカウンセリングは、有資格者が行
っていて、比較的安価です。

41:優しい名無しさん
10/09/15 23:45:04 GMVKYi1m
妻と結婚して7年。
幼い子供が2人います。

彼女は実親に「愛されなかった」との認識から
解離性の病気です。手帳ももらい、年金ももらってます。
そこから逃げるように私と結婚しました。
病状は今でも幼い頃の彼女が現れ、死にたいと言います。

一緒に暮らし始めて、私の財布からお金が消えることが
しばしば。妻は知らないと言い、責めると妻は死にたくなります。
先日、万引きで警察に呼ばれました。
引き取りに行くと、反省の色もなく、「ハメられた、覚えが無い」
と数日悔しがっていました。

彼女の親も親ですが、上記が嘘なら、そういうことを平気で出来る
「気質」に少々疲れて来ました。
子供に対して、「親業」を全うしたいと私は考え、彼女も自分が
親にしてもらえなかったので特にがんばろうとしていました。

それでも「気質」が顔を出すというのは、「病気」なのですか？

精神病院には通っています。
妻は、まともに暮らしたい自分と、気質に従う自分との間で
苦しんでいるように見えます。
夫（父親）として、毅然と怒っていいものですか？
なんだか、いっぱいいっぱいです。

特に子供たちに対して、親のそのような失態は
大人になれば理解出来る（かも）しれませんが、
子供にとってはなんだか不憫です。

42:優しい名無しさん
10/09/16 00:21:22 0zhvFrcc
>>39
> 朝起きて、遊んで、寝る、

この状態って、本当は誰もが願ってる生活なんだとおもう。
それが出来る生活の環境だからやる気が無くなるのでは？
どうしてもやらなくてはならないという義務や責任感か、
反対に好奇心や興味がないと、やりたくない事は健康な人でも
やる気なんてなくなるのが当たりまえなんだよね・・・。

それで身体的にも不定愁訴があるなら心身症とか考えられるかもしれないけど、
そうじゃないなら、実はメンタルの病気じゃないかもね。

43:優しい名無しさん
10/09/16 00:30:26 0zhvFrcc
>>41
解離性の病気だと診断されているなら、気質ではなくて
例えば別人格に嵌められたって意味なんじゃないでしょうか？

診断されているわけでもなく、ただ奥さんの認識では解離性の
病気っぽいというだけなら、貴方が嘘だと疑う気持ちもわかりますけど、
診断されているなら、まずは信じるべきでしょう・・・。

奥さんの病気が面倒くさくて、愛情よりも疑念や不満が勝るなら、
離婚してあなたがお子さんの親権を得て育てて行く道もあると思います。
あなたがどうしたいかﾊｯｷﾘする事が、家族の迷いも絶つことになるんじゃないでしょうかね。

病人には、自分の不利になる重大な決断なんて判断不能だと思いますから、
家族が大事なのか、自分と子供が大事なのか、自分が大事なのか
あなたの気持ちを整理するためにも、奥さんの主治医に病状や
生活での奥さんの言動を相談してみるのがいいでしょう。

44:39
10/09/16 03:55:01 CsZCzNU4
>>40
心療内科に行っても最初のカウンセリング以降は薬を貰って、それを飲んで過ごすだけ。
それでは合わないと思い、通うのを止めたので、再び通うのはないと思います。

地域の大学ですか。気力を振り絞って調べてみることにします。

>>42
うーん。不定愁訴なのかわかりませんが、数例当てはまるものがあるので、
身近なことから少しずつ進めていきたいと思います。
自分の甘えがどこかしらにあるのですが、それも自分でわからないのもありますので、それを解決すべくカウンセリングも利用したいと思っております。

45:優しい名無しさん
10/09/16 08:44:28 aXMQOKiy
私は最近何故か人を殺めたのでは無いかという気がしてならないのです
今までの記憶を辿ってもそんな事はしてないのですが
ただ漠然と「この事は絶対秘密にしなければならない」
今の生活を壊してはいけないと思うばかりで・・・
記憶が何処か抜け落ちてるのかもしれないとかも思います
これは病気なのでしょうか。　なにかわかる事があれば教えてください。

46:優しい名無しさん
10/09/17 03:56:13 QszT8sIn
>>45
加害強迫、妄想様観念でしょう。

47:優しい名無しさん
10/09/17 20:52:35 /vxcs6K3
はじめまして、こんにちは。
去年の夏からなんですが、暑くなって疲れ気味の時に
よく昔見た夢（寝るときに見るやつ）を、ふっと思い出すんです。
（もうすっかり忘れてしまったような夢とかも鮮明に…）
人の記憶力がすごいという話はよく聞きますが…どういう症状か
わかりますか？

48:優しい名無しさん
10/09/17 20:53:17 DwyQB4ms
貴船会では丑の刻参りを行っています。
復讐から恋愛成就、復縁、離れたい、別れさせたいなど・・・。
人間関係についてお気軽にご相談ください。

お問い合わせはこちらまで。

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49:優しい名無しさん
10/09/18 02:46:57 j2eugjZi
>>47
「症状」ではないように思いますが。
「記憶力」についてききたければ心理学板で適当なスレを探したらどうですか。

50:優しい名無しさん
10/09/19 06:31:46 NLpnfF8F
私は今年高１になる女子で中２の頃からリスカをしています。
何でかって言うと斬る時の理由は様々で答えられないんですが･･･
最近は昔以上に簡単な理由で斬るようになってしまって、
自制心がなくなったのかも知れないけど
｢止めたくても止められない!｣そんな状況です。
もしかしたら心の奥では｢止めたくない･･･｣って思ってるのかも知れないけれど･･･
精神科に行った方が善いのかなって思うんです。
でも私の父も医者(内科)で絶対に行かせてくれないんです。
多分｢精神科に通う｣って事を｢一家の恥｣だと思ってるんだと思います。
私はどーすれば善いんでしょう?
親は｢リスカ｣の事を知っていても見て見ぬふりをするし･･･
結局私の生きていて善い場所なんて無いのかな･･･

51:優しい名無しさん
10/09/19 07:11:55 VhCRAF7I
>>50
お父さんが駄目なら、お母さんに相談して病院に一緒に行くべきだと思います。
なかなか言いにくいかも知れませんが、学校の保健室の先生に相談してもいいでしょう。
リスカは、やる「よさ」があるからやるわけです。
リスカの悪い点ばかりに目を向けるのではなく、リスカのよさがわかると、止められるきっかけに
なるかも知れません。
ある人は、痛みがある時だけ現実感があると言い、ある人は、切ってすっとすると言います。
それに代わるよさがあれば、止めていられる時間は伸びるかも知れません。
あなたはリスカをしていても、四六時中しているわけではなく、やらない時間の方が長いわけで
す。
その時は、なぜやらないのか、やらない理由を探して、その時間を伸ばしていくようにするといい
でしょう。
死にたいという気持ちが強ければ、いのちの電話に相談してもいいと思います（通話料のみで無
料）。

52:優しい名無しさん
10/09/20 09:43:21 rrAZuP3p
神経精神科に通っているものです。
この間医師と話あっていてちょっとむかつきました。腹が立つ事を言われた
のです。ある悩みについて話し合ってもあまりとりあってくれません。
非常に悲しいです。４年位通院したんですけれども。
医者変った方がいいでしょうか。あまりぽんぽん変わらない方がいいとも思いますが。

53:優しい名無しさん
10/09/20 12:57:52 XZDnuBqp
>>52
そういった、治療者へのマイナスの感情を処理するのも医師の大切な仕事です。
あまりに冷たい対応をされたので、この際病院を変わることも考えているということをそのまま
医師に伝えてみるべきでしょう。

54:優しい名無しさん
10/09/21 08:55:41 Cd0Mcoy0
現在友人のことで悩んでいます。彼の行動、言動が２年ほど前から普通とは違うようになってきました。
何かブツブツと独り言を言っていたり、突然ブツブツと話しかけてきて相手が「何？」と聞きなおすと
「いや、何でもない」と話を切る。これを何度も繰り返したりします。
他には、「政府に監視されている」、「このラジカセには盗聴器が付いている」との理由で一言も喋らず
ジェスチャーのみで会話を行おうとしたりします。
喋ったとしても単語のみがポツポツと出てくるだけです。
この状態がひどい時は会話が一切成立しません。

他の友人達も彼を何とかしようと色々と誘ったりするのですが、人の話を聞かずに勝手に行動したり
禁煙施設だろうと所かまわずタバコを吸いだしたりして、私達が必死に他の人達に迷惑かけないようにするのですが、
当の本人は気を使っているのは俺だと言わんばかりの行動と言動をします。

彼の両親が病院に連れて行ったみたい向精神薬を処方された様なのですが、服用しているのかわかりません。

彼は何か精神的な病気なのでしょうか？何か良い改善方法がありましたら教えてください。

55:優しい名無しさん
10/09/21 09:05:07 LekCx9NR
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56:優しい名無しさん
10/09/21 09:12:03 LekCx9NR

　　　　　　　　,．'"´ﾆ二三ミミﾐヾヾjjV　`, `, ヽ
　　　　　　／　r=ﾆﾆ三ミミﾐヾ `ヾヽVﾉﾉﾉノｲｲ`ヽ
　　　　　 / ,,ィィ彡三7"´￣｀`''''ｰ-ｧｧ<ｿｿイソ;;;;;;|
　　　　　,ﾚ'´ｨｲ"´　__,′　　　　　　ﾘｿ　　｀`ヾｲ;;;;!
　　　　 /ｨィ彡ﾆ二ｦ　　 _ __　　　 '′　　　　　Njj!
　　　〈ィイ彡彡ｲ'　"´ ___　¨`　　　　　　　　 |M!
　　　　1//⌒ヾﾗ/　　　'"￣｀`ヽ､　　　　　　　 jｿ,!
　　　　,ﾘj! い､ N　　　　ｰ牙ュ-､.:;;ゞ　 ,,､z=＝zjｿ
　　　　ilN　ヾY'ﾘ　i 　　　｀二ﾆ~´　　　斤= ､｀ﾉ
　　　　ヾ>､　!　　 ;　　　　　　　　　　 1;;.ー'' 1
　　　　 /.::〃Y.　　 ;　　　　　　 _　,.,′,!:;;`､　,!
　　　_,/.::.ﾉﾉ`1　　　!　　　　　　`ｰ=　ｲ;:;:;:;;::/
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57:優しい名無しさん
10/09/21 09:18:14 LekCx9NR
でも絶対に障害年金受けさせてくれないんです。
ボロアパート暮らしのほうがいいんだって。

58:優しい名無しさん
10/09/21 09:38:20 LekCx9NR
死にたい殺したいという気持ちが強ければ、
2ちゃんねるに相談してもいいと思います。

59:優しい名無しさん
10/09/21 09:53:51 aZT0AeDT
>>54
たぶん統合失調症でしょうね
投薬で良くなっていくと思いますので
気長に待ってあげたらいかがでしょうか
もしくは親御さんに何かしてあげたい旨伝えるのもいいかもしれません

60:優しい名無しさん
10/09/21 18:13:19 3XHI4e5m
気持ちの切り替えが下手です。
嫌なことがあると、そのことばっかり考えてしまいます。
他のことを考えていても、またすぐに嫌なことを考えてしまい、「あの時こうしておけば良かった」「なんで、ああしなかったんだろう」「こうしてたら、あんな思いはしなくて済んだのに」など、延々と思ってしまいます。
仕事とは全く関係ないことでも、仕事中にも考えてしまい、１日グジグジしてしまいます。

自分の、この性格が大嫌いです。
どうしたら、少しずつでも治していけるでしょうか？

61:優しい名無しさん
10/09/21 22:19:23 VJPqdznI
>>60
一日中、一週間中、悪い調子の状態が続くわけではなく、普通の状態、うまく行っている状態もある
わけでしょう。
悪い理由探しをするのではなく、普通でいられる理由を探して、調子がいい時は何故いいのかという
ことを考えて、理由がわかれば、それを続ける（Do more)ことで楽になれます。
それから、調子が悪い時にはそれを点数化してみることも有効かも知れません。
今日は結構調子が悪いから6点ぐらい、今日は調子がいいから1点ぐらいと、精神状態を外在化でき
て、客観的に見つめることができると、外部の出来事として冷静に自分を見つめることができるように
なります。

62:優しい名無しさん
10/09/22 06:21:12 IlW9fHVE
今年の４月くらいからずっと、
１日中頭がボーっとして、頭重感もあり、集中力・記憶力が
落ちて、毎日つらいです。
内科・眼科には行きましたが、原因がはっきりしません。
脳に異常があるのではとも考えましたが、脳神経外科にはまだ行ってません。
いろいろ調べるうちに仮面うつ病というものではないかとも思っているので
すが・・・
心療内科等にいってみるべきでしょうか？

63:優しい名無しさん
10/09/22 08:30:45 aCe6Kans
うつで心療内科に通っています。
といっても現在はほぼ回復しており再発しないように
薬を飲んでいるような状態です。

引越したので近所の病院に行ったのですが、ここの先生と合いません。
お互い嫌いなタイプで、医師も私の話を適当に聞き流しているのが
分かるので高い精神科の治療費を払うのが馬鹿馬鹿しいです。

転院しようと何件か別の病院に行ったのですが、今の病院の紹介状が
ないと見られないと言われました。そういうものなんでしょうか？
医師が嫌いなので転院したいとはなかなか言いにくいです。
転院についてご存知の方がいれば教えて下さい。

64:優しい名無しさん
10/09/22 10:06:24 oaMAhmO/
>>62
先に脳神経外科で診てもらうといいと思います。
　「１日中頭がボーっとして」というのは，うつ病でもありえますが，典型的な
症状ではないですから。典型的なうつ病の場合，日内変動があります。

65:優しい名無しさん
10/09/22 21:44:14 2AB6Le7N
>>63
まともな病院は転院には紹介状が必ず必要です。
あなたには紹介状なしで転院先の病院を探すよりも先にやるべきことがあります。
現在受診している医師に対して、マイナスの感情を持っていることを伝え、医師の診察もおざなりで
あり、医師から嫌われているのではないかと伝えることです。
そういった患者のマイナスの感情を処理するのも医師の大切な仕事だからです。
医師がどうにもならず、転院がふさわしいと判断すれば紹介状を書いてくれるかも知れません。
断言はしません。

66:優しい名無しさん
10/09/23 03:19:07 vrqF8vS2
長文スマソ

最近過去の事を良く思い出す。母親から兄とは違う躾や比較、学校でのイジメ
中学の時イジメを受けてたが一番ひどい時期はは9～12月の間だから今の時期じゃしょうがないとは思ってる。

母親に関しては兄妹同じ習い事させてどっちが出来が悪いか比較する。やったこともないくせに自分ばかり叱りつけて。他の習い事でも同じだった。
友達に借りた漫画が面白くてそれを買ったら同じ物を買うなと叱られ玄関に閉め出された。父親が帰宅しても反省するまで。ヒドいときは冬にパンツだけで庭に出されたけど兄がやりすぎって助けてくれた。
そんな兄は見た限り閉め出された事はない。
小学生になるとそれはたまにあるだけで、それ以外は普通。でも夏休みは算数の問題一問間違える毎に30cmのプラスチックの固い定規で背中を叩かれた泣いても続けていた。ストレスか何か分からないけど頭を机に打ち付けて怪我をしたりするとイライラを忘れられた。

初めてのリスカは小４だった。同じく常に比較されてる中でも一番苦痛だった習い事を休みたくてやった。

こうゆうのを急に思い出して過去に囚われすぎと言った担当医に話してみようと思うんだけどいいのかな？
正直担当医とはキチンと話ができてない…orz

67:優しい名無しさん
10/09/23 04:32:34 UlLOLPRm
>>66
話してもいいでしょうけれども、医者は精神療法はやりませんから、熟達したカウンセラーであれば、
過去の体験の整理はしてくれるでしょう。
生半可なカウンセラーではなく、トラウマの処理に長けた優れたカウンセラーでないと経験の処理は
不可能でしょうね。

68:優しい名無しさん
10/09/23 05:00:57 LV3ofd/l
辛くて辛くて
不安ばかりがわいてきます
本音で話せる人はいません
親は良い関係ですが、私は楽天的で悩みがなくていいと思ってるみたいで…
一度は心療内科に行ったけど、うつではないし通院もいらない
と言われました
それがまた辛くて…
こんなに毎日が苦しいのに、病院も誰もわかってくれないのでしょうか？

69:優しい名無しさん
10/09/23 05:09:50 UlLOLPRm
>>68
病院もいろいろありますよ。
別の病院に行ってみましょう。

70:優しい名無しさん
10/09/23 07:26:18 9nXuEQ7T
2週間ちょっと前から感情のコントロールが取れなくなりました。
お茶飲んでるだけなのに号泣しちゃったり。
あと、満員電車なんかでオヤジにちょっと突き飛ばされただけでも
号泣したくなったり立っていられなくなります（気絶はしません）
それを、家族にどうしても見せられなくって苦しいです。
心配掛けたくなくって。特に母親。
病院に行ってデプロとセパゾン処方されたんですがイマイチ…。
というか、その医者が「自分に向き合えないあんたが悪い」つう言いぐさ。
出来たら医者にかかってねぇよ！と悲しみ一杯です…。
余計自分がダメ人間な気がしていい年こいて自傷しちまいました。痛い…。
医者はさらっと「神経症だよ」って言ってましたが、これって
ありなの？私のせいなの？医者が合わないの？誰か教えてくだちい。（´Д｀）

71:優しい名無しさん
10/09/23 08:14:06 UlLOLPRm
>>70
あなたは依存心、依頼心が強い人。
医師も突き放したわけではなく、医者というものは通常精神療法は行わないわけです。
神経症圏であっても、投薬は適切なものでしょうし、デプロメールは効果が現れるまで
には2週間、きっちり効くまでには数ヶ月かかります。
そうすれば現在の状態も好転するでしょう。
突き放されたと考えるのではなく、医師があなたの依存心を見抜いて限界設定をしてい
るのかも知れません。

72:優しい名無しさん
10/09/23 10:30:58 gwlM8vkV
>>68
心理カウンセリングに行ったほうがいいのでは？

73:72
10/09/23 10:40:48 gwlM8vkV
>>68
補足です。心理学的なアドバイスをするスレとしては以下のものがあります。
-----------
心の相談室「野の花」　九鉢目
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)l50

74:優しい名無しさん
10/09/24 03:30:39 ShiG2luW
独り言
もう１月以上風呂に入れない…はじめての心療内科は１０年位懐に余裕のあった、うち７年位は通院してたが、甘えなのかいっこうに改善しない、もういいや。

75:優しい名無しさん
10/09/24 03:33:17 ShiG2luW
おやすみなさい

76:優しい名無しさん
10/09/25 00:46:44 HSksZ5ne
生きてるのって気持ち悪い　社会じゃなくて世界が嫌だ
もう何やってても辛いのが一時的に緩和するだけで全然楽しくない
小学生の頃から友達とテンション高くはしゃいで騒いだり、テレビ見て笑ったりするのに
どこか虚しさを感じてた
そのころは精神は健康だったから　多分気質なんだと思う
もう死にたい　でも死ぬ勇気もないし、１０代の世間知らずはどうやって死んだらいいんだろう
どうせ人間なんて基本生まれ持ったものだけで評価されちゃうんだね
なのに努力しろだの　働けだの　もうバカを働きアリにしてこき使いたいだけじゃん
社会側で見れば個人の扱いなんてそんなもんじゃん
そこに個人としての価値はあるの？
小学生の頃は全部個人の意志で決められるものだって思ってたけど
人間ってなんなんだろう　個性ってなんなんだろう
もう勉強独学するのも疲れた　地頭悪すぎだしもう無理
勉強できる人とかなんでこんなに違いがあるんだろう　何が違うんだろう
まあ自分なんて大学行ったって詰むし　世界自体嫌だし
もう早く死にたい　パブロンたくさん飲んだらどうなるのかな
誰か教えて

77:優しい名無しさん
10/09/25 01:07:04 Fr4kzmVS
死にたいです。でもしねません
どうしたらいいですか？

78:優しい名無しさん
10/09/25 01:49:31 mO785mw9
>>76
ODの質問はお断り。

>>77
精神科には通っていますか。

79:優しい名無しさん
10/09/25 02:00:07 u93aSKId
多少、板違いではあるんですが

自分、うつ病っぽいんです。２ヶ月程前からネットでは相談してもらったりしてて
かなり確率は高いので早めに病院に行くよう助言されてました。
でも、１歳の子供（健康だけど、病院通いが多い）がいて、私も日中の倦怠感が酷くて
もう自分の為だけに出かけるの嫌になってました（遠方に嫁いだんで、基本頼れる人いないです）

主人に相談するより前に、離婚を言い渡されました。
子供の親権も争うと宣言されました。

この状況で、私が病院にかかって、うつだと診断されたらマズいですか？

80:優しい名無しさん
10/09/25 02:04:45 a1xdW0tl
>>76-77
高校生か？
自分探しの旅でもしたら？一週間くらい。社会人と違って時間あるだろ？金は親から借りて。

地図持って、適当な目的地決めて、電車やバスで移動する。
バイクの免許持ってるなら、バイク移動でもOK。

目的地に着いたら、ブラブラ見物する。目に付くもの何でもいい。写真撮るのも良いかもね。
何か見つかるかもしれないし、何も見つからないかもしれない。
あと、ヤバそうなところには行かない事。

見物に飽きたら、次の目的地決めて、また移動。
メシは適当。夜はユースかビジネスホテルに泊まる。
親には定期的に「今どこら辺」と連絡する。
金が無くなりそうになるくらいに、家に帰る。

何か変わるかもしれないし、何も変わらないかもしれない。やってみなけりゃわからない。

81:優しい名無しさん
10/09/25 02:16:01 Fr4kzmVS
>>78
います。
>>80
違います、２０代後半です

82:優しい名無しさん
10/09/25 02:17:16 a1xdW0tl
>>79
貴女の御両親に一週間くらい来てもらったら？
孫の顔を見に来た、という事にして。

そんで、ご主人が居ない時に、お母さんに相談してみたら？
何か参考意見が聞けるかも。

83:優しい名無しさん
10/09/25 02:25:54 YJVHFAjz
>>79

親権を争うなら､鬱病餅だと不利になります。
まずは法テラスや弁護士の無料相談に行って､話を聞いてもらいましょう。
どういった過程で離婚を言い渡されたのかが分からないので､まずは専門窓口に相談を！

84:優しい名無しさん
10/09/25 02:28:37 Ts+tOL1l
>>81
２０代でも一緒だよ。ぶらりと一人旅してみたら？

車持ってるんだったら、車で移動すりゃいい。
泊まるとこ見つからなくても、車中泊できるし。
最近寒いから毛布は持っていくこと。

ホームセンターで犬猫用の「かまくら」みたいな家、売ってるだろ。クッション製のヤツ。
寒い時、あれに足突っこんでると暖かいんだｗ

85:優しい名無しさん
10/09/25 03:39:31 u93aSKId
>>82
>>83
ありがとうございます。
実家の親は、いつでも駆けつけてくれるけど、経済的に厳しいの知ってるので交通費とか考えると、言い出せなかったです。
ちゃんと親に話した上で、本職の人に相談してるから大丈夫だよ、と安心させる方向でがんばります。

重ねて、本当にありがとうございます。

86:優しい名無しさん
10/09/25 16:09:37 HSksZ5ne
>>80
小学校の時から今も準引きこもりで
出かけても体力なくてすぐダウンなチキンにそんなことできません

つか泊まりは女だから無理かな
男は行動範囲広くて良いよね…

なんか教えてもらったのにすみません

87:優しい名無しさん
10/09/25 16:23:27 4DG1E1t6
>>79
　離婚するという前提で親権を争う場合，>>83さんのおっしゃるとおりでしょう。
しかし，離婚したくないのなら，うつ病だと判明することは決して不利にはなり
ません。医療機関の受診を優先させたらどうでしょう。病状が悪化したら何にも
なりませんから。

88:優しい名無しさん
10/09/25 19:36:45 IWAYNoMl
>>86
じゃ旅行の縮小版で近所の散歩からはじめたら？　人が怖かったらサングラスで防御
100均でもあるらしいよ。　　以外に知らない通りもありこの家には○○の花があるとか
続けて居る内に好きな通り出てくる、この辺で児童公園で一服とかして

体力も付けて、今度は多数のコースも決めて今日はどのコースにしようか？とか、
一日の運動量も増えたら体力的にも自信も付くよ。何かを行動する内に必ず何かが変るよ。

89:優しい名無しさん
10/09/26 00:45:25 YW2OKSJJ
>>88
地元嫌いすぎて無理です
知ってる人に合うのはもちろん嫌だし、そうじゃない人でも
ストレスが凄くたまります
学校は中学の頃からかなり無理して通ってます
外に出るのは社会に適応するなら自分には一番必要だろうな…
とは思うけど、もう自分は何やっても駄目みたいだ
おとなしく早く死ねるように努力することにします
ありがとうございました

90:優しい名無しさん
10/09/26 14:08:23 BMFL/leH
メンタルヘルス板が治療へのアドバイスを受ける板ではなく、メンタルヘルス雑談板のような愚痴板に
なってしまっているのが、残念です。

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