鬱で休職している人・ ..

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812:優しい名無しさん 10/10/20 18:16:23 Y0QZAirP 退職もキツイけど復職もキツイ 自分は両方体験したけど、結局どっちも違う苦しみだから、現在の状況に合わせて選ぶしかないよね 後任がいて引き継ぎした後で復職なら良いけど、実際そんな事は無理だよね 職務や人間関係に耐えられず逃げるように休職したり 俺は再発して逃げ出した口だから、もう復職は諦めてるよ 813:優しい名無しさん 10/10/20 20:51:02 rNmS+vX1 家族がうぜえ 妻子持ちの欝の人いる？ 休めりゃしねぇ…イライラする 814:優しい名無しさん 10/10/21 00:06:17 uHiFUXEX お前らちゃんと運動してるか？ 休職して2ヶ月。心理士に、「動けるようになったらムリにでも運動したほうがいいよ」といわれ、 週3でランニングをするようになってからマジで体が軽くなった。 休職前は残業だらけだったっていうのもあるけど、運動は全くしてなかったんだ。 社内のメンタル系の病気で長引いてるやつは、普段から運動してないヒョロヒョロのやつとか、 ちょっとメタボのやつが多かったよ。 薬物療法もいいが、まずちゃんと運動ようず。

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