回復に向けて努力中の境界性人格障害 Part23 at UTU

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713:優しい名無しさん 11/02/03 18:06:16 AjHyUQ2K >>712 朝昼晩とボダ粘着お疲れさまです。 714:優しい名無しさん 11/02/03 21:44:23 CAVuDknV >>711 私は相手に気に入ってもらえるように、ものずごく共感する振りをしてしまう。 他人の愚痴を聞いて、言って欲しそうな言葉を言ってあげる。 それはそれで、自分がなくて問題なんだよね 715:優しい名無しさん 11/02/04 01:51:12 SvrUyq4d >>714 私も同じ。 凄く疲れるんだよね… 後で考えると虚しくなる。 716:優しい名無しさん 11/02/04 02:27:37 0w6c+6DK >>707 その辺りまで自覚が進んだということは、 ボダ脳から抜けてきているということだから、めでたくもありますな。 そうした過去の自分を、正当化も自己卑下もせず、 >自分を受け入れる作業　の続きで、ありのまま受け入れていくということでしょうね。 気づいた時は受け入れがたいけど、 時間がたって、俯瞰してみれるようになると、自分はラクになったな。 >>711 その辺りのスキルは、「プロカウンセラーの聞く技術」に詳しいから、 参考にするといいかも。

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