ADHDでそのうえ鬱病の人が集まるスレ

ADHDでそのうえ鬱病の人が集まるスレ at UTU

69:優しい名無しさん
10/12/14 11:22:51 4GhehTDY
>>68
そう考えると無限ループにはまるよね。
要領の悪い自分は価値もないってやる気も最近出なくなって
まずいと思って脳系の本で改善方法探してたら本のレビューにときめいた。
やる気の改善方法はまず行動する事だって
意識的にやる気が湧いてくるようにするのが正しいと思ってたら誤解で
まず何か身体を動かすことで徐々にやる気が出るのが脳の作りからすると正しいらしい
自分は鍵も回してないのに、エンジンがかからないだろうって悩んでた事に気がついた
・・・要領の悪さは受け入れていくしかないみたいだけどorz

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