うつ病とは何かどうすれば治るのか？

うつ病とは何かどうすれば治るのか？ at UTU

762:優しい名無しさん
11/11/22 00:24:30.87 2S+z59A+
ちなみに新店を経験している先輩社員は新店のキツさを知っているから、いつも同情的だった。
社員が異動する際、通達が出されるのだが、自分が載らない通達は無いのでは？というほど
毎回出ていて、先輩、同僚から連絡があった。皆、揃って言う言葉は｢大丈夫？｣
仕事のキツさは断トツで新店だった。それは新店担当部署の人達も認めている。

話しを戻すがパートさん達は優しかった。翌日休みだったんだけど、そのまま1週間ぐらい休んじゃいなよ！と言ってくれた。
この時、パートさん達に厳しく接してたことを半泣きで謝っていた記憶がある。

そして、１週間休みが現実のモノとなる。翌日車で逃避行～5日後には帰ったけど。心療内科に行って診断書貰って、
退職願書いて店に行った。上司、そのまた上の上司、知らない偉そうな人が居たが、診断書と退職願いを
叩きつけた。退職願いは受理されず、診断書だけ受け取り休職扱いになった。
結局、その会社は辞めたのだけど、あの退職願いが受理されなかったのは何故だか、今も分からない。

763:優しい名無しさん
11/11/22 01:00:35.32 e0aM0jnG
俺はこつこつとジョギングすることでだいぶマシになりました。ジョギングすることでストレス発散になって、セロトニンが出てくるようになったのかもね。

764:優しい名無しさん
11/11/22 01:55:33.94 A6/ic3qu
>>763
あ、俺と同じだ

765:優しい名無しさん
11/11/22 14:23:42.44 9+X2q3Ez
>>746

囲碁、将棋の棋士は脳を酷使するからチョコレート、フルーツなど
糖分を多くとるが自殺した人なんて殆どいない。

座って一日中対局しているだけだが、2kgとか体重減るそうだ。

相撲とり、プロレスラーも滅茶苦茶に食事食べさせられるが
成人病などで早死は多いが、うつ、自殺は少ないよ。

糖分の取りすぎがうつの原因とは思えないな。

766:優しい名無しさん
11/11/22 14:38:36.08 9+X2q3Ez
ろくな食事が取れなかった戦争を経験している時代の
人たちは皆うつ病になったかって言うと全然そうではないし。

人類史上なんでもかんでも好きなだけ食べられる時代の方が
極めて稀なわけで。

767:優しい名無しさん
11/11/22 15:14:50.01 ALlPo9Nc
セロトニンならバナナ食えばましになるのかな。

768:優しい名無しさん
11/11/22 17:59:14.39 MFcS8Qs5
>>765
＞座って一日中対局しているだけだが、2kgとか体重減るそうだ。

それ水分な

769:優しい名無しさん
11/11/22 19:07:40.10 bZJqUA0u
騒音で睡眠不足になり、起きているのも辛いのに、
怠け＝うつ病にしちゃう人がいるもんな。
学者がいろいろ語るなら、学者自身もうつ病になれば、
もっといい本や学会が出来るぞ。

770:優しい名無しさん
11/11/22 19:48:58.60 oVV0R4Qq
黙ってみてみてみろ

URLﾘﾝｸ(www.nicovideo.jp)

771:名無しの心子知らず
11/11/22 21:01:05.44 Vi3o238a
>763
>764 私もジョギング始めて、気分いいです。
　　　　運動オンチの私は、今話題のスロージョギングですが。

772:優しい名無しさん
11/11/22 21:02:51.44 2dEsibmo
自分の住む環境が良ければ自然に治っていくよ。
今の俺は回復中。

773:優しい名無しさん
11/11/29 14:50:44.83 sySLhjKN
まさしくそのとおり

774:優しい名無しさん
11/11/29 17:33:37.28 VaSvwVlh
環境が変われば嘘のようにコロッと治るよｗ

と医者に笑って言われたけど、仕事に執着しないで辞めたら本当にコロッと治った
執着は良くないね

775:優しい名無しさん
11/11/29 20:00:49.17 8IYj9h2U
環境が変わっても経済的に困窮すると明るくなれない。
うつでクビになって一人暮らし無職無収入になったけど貯金が50万円切った。

776:優しい名無しさん
11/11/29 22:30:29.84 jWlTMv4O
なんのあても無く辞めて
ナマポになる覚悟があるなら気楽だが

777:優しい名無しさん
11/11/29 22:37:42.09 VaSvwVlh
仕事なんていくらでもあるさ～
不安なら有利になれる資格をとっちゃえばいいの
結構難関で需要のある資格を２つ取れたから、逃げ道が２つある
こっちが駄目でもこっちがあるみたいな
人間環境のいい楽しい職場に入れたらうつとサヨナラできるよ、運だけど

778:優しい名無しさん
11/11/29 23:19:37.26 jWlTMv4O
資格＋実務経験が無いとメンヘルはいらんだろう
普通は

779:優しい名無しさん
11/11/30 00:17:11.20 /sybGGHW
昔は会社辞めても何とかなるさのお気楽だった。
今は辞めたら八方塞がり人生詰みとしか考えられんようになった。
いつのまにか鬱になる性格になってた。

780:優しい名無しさん
11/11/30 00:22:54.73 5BhGdsGy
執着心や向上心や欲深さ真面目さ間違った方向へ行ってしまうと
非常に危険な心理状態になる
大人なら達観しろ人生経験積めば分かる話しだろ

781:優しい名無しさん
11/11/30 05:27:56.55 LqoBHfH5
また違う会社で再発する場合もあるけどね。
メンタル弱いのは変わらないし。

遅刻や欠勤で仕事もまともに出来ないで社内の評価が低くても逃げ場無いけどな。同僚や後輩からの目はキツいし、上司も注意するし。

782:優しい名無しさん
11/11/30 06:57:32.63 v6gCZl+A
>>779
自分もまさにそうです。
最初の仕事やめたときはしばらく自由だラッキーって考えてたのに、
今仕事くびになってローンの支払いとか家賃とか考えると更に鬱になりそうです。
この１０年で性格が１８０度変わってしまった。