●断酒ネット＠アルコール依存症『断酒継続・３８』
at UTU
1:優しい名無しさん
10/03/30 06:28:54 WnPOrHSC
・酒を断った方たち
・酒を断ちたい方たち
・酒を断ってもらいたい方たち
・酒を断つことに協力される方たち
・そしてアルコール依存症と断酒会（自助グループ）のことを知りたい方たちへ.....
※なおここは断酒スレです。 飲酒、節酒、禁酒、ＡＡスレは既に別スレであります。
2:優しい名無しさん
10/03/30 06:29:50 WnPOrHSC
過去スレッド・前スレッド
断酒会＠アルコール依存症
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断酒会＠アルコール依存症 Part２
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断酒会＠アルコール依存症 Part３
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断酒会＠アルコール依存症 Part４
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断酒会＠アルコール依存症 Part５ （496までの過去ログ）
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断酒会＠アルコール依存症 Part５ 全て
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断酒会＠アルコール依存症 Part６
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断酒会＠アルコール依存症 Part７
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▲◇●AA・断酒会・自助G＠アルコール依存症 Part８
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●断酒会(自助会)＠アルコール依存症 Part９
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●断酒会＠アルコール依存症「断酒継続・１０」
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3:優しい名無しさん
10/03/30 06:30:33 WnPOrHSC
●断酒ネット＠アルコール依存症「断酒継続・１１」
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●断酒ネット＠アルコール依存症「断酒継続・１２」
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●断酒ネット＠アルコール依存症「断酒継続・１３」
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●断酒ネット＠アルコール依存症「断酒継続・１４」
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●断酒ネット＠アルコール依存症『断酒継続・１５』
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●断酒ネット＠アルコール依存症『断酒継続・１６』
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●断酒ネット＠アルコール依存症『断酒継続・１７』
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●断酒ネット＠アルコール依存症『断酒継続・１８』
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●断酒ネット＠アルコール依存症『断酒継続・１９』
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●断酒ネット＠アルコール依存症『断酒継続・２０』
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4:優しい名無しさん
10/03/30 06:31:14 WnPOrHSC
●断酒ネット＠アルコール依存症『断酒継続・２１』
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●断酒ネット＠アルコール依存症『断酒継続・２２』
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●断酒ネット＠アルコール依存症『断酒継続・２３』
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●断酒ネット＠アルコール依存症『断酒継続・２４』
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●断酒ネット＠アルコール依存症『断酒継続・２５』
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●断酒ネット＠アルコール依存症『断酒継続・２６』
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●断酒ネット＠アルコール依存症『断酒継続・２７』
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●断酒ネット＠アルコール依存症『断酒継続・２８』
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●断酒ネット＠アルコール依存症『断酒継続・２９』
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●断酒ネット＠アルコール依存症『断酒継続・３０』
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5:優しい名無しさん
10/03/30 06:32:41 WnPOrHSC
●断酒ネット＠アルコール依存症『断酒継続・３１』
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●断酒ネット＠アルコール依存症『断酒継続・３２』
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●断酒ネット＠アルコール依存症『断酒継続・３３』
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●断酒ネット＠アルコール依存症『断酒継続・３４』
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●断酒ネット＠アルコール依存症『断酒継続・３５』
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●断酒ネット＠アルコール依存症『断酒継続・３６』
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●断酒ネット＠アルコール依存症『断酒継続・３７』
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6:優しい名無しさん
10/03/30 06:33:22 WnPOrHSC
「どうやって飲まないでいるか」 Living SoberというAAの本にあるコツのリスト
最初の一杯を遠ざけること Staying away from the first drink
２４時間の方法を利用すること Using the 24-hour plan
アルコホリズムとは、治癒せず、進行性で、致命的な病気であることを忘れないこと
Remembering that alcoholism is an incurable,progressive,fatal disease
「おのれはおのれ、ひとはひと」 "Live and Let live"
積極的に行動する Getting active
平安の祈りを使う Ｕｓｉｎｇ the Serenity Prayer
昔の、型にはまった習慣を変える Changing old routines
甘いものを飲んだり食べてみること Eatng or drink something-usually,sweet
「電話療法」を利用する Making use of"telephone therapy"
スポンサーを利用する Availing yourself of a sponsor
十分に休息をとる Geting plenty of rest
「第一のことは第一に」 "First Things First"
孤独を取り払う Fending off loneliness
怒りと恨みにご用心 Watching out for anger and resentments
自分を大切にすること Being good to yourself
有頂天にはご用心 Looking out for overelation
「気楽にゆっくりやろう」 "Easy Does It"
感謝すること Being grateful
最後に酔っ払ったことを忘れない Remembering your last drunk
危険な薬物や投薬は避ける Avoiding dangerous drugs and medications
自己憐憫を取り除くこと Eliminating self-pity
専門的な援助を求める Seeking professional help
感情的なこじれを避ける Steering clear of emotional entanglements
「もしも」の罠から抜け出す Getting out of the "if" trap
酒が出る場所には慎重に Being wary of drinking occasions
古い考えを手放す Letting go of old ideas
ＡＡのメッセージを読む Reading the A.A. mesage
ＡＡミーティングに行くこと Going to A.A. meetings
十二のステップをやってみる Trying the Twelve Steps
自分自身のやり方を見つける Finding your own way
7:優しい名無しさん
10/03/30 06:34:04 WnPOrHSC
松村語録（全日本断酒連盟ＨＰ参照）
1. 例会には必ず出席しよう。
2. 一人で止めることはできない、無駄な抵抗は止めよう。
3. 断酒に卒業なし。
4. 今日一日だけ止めよう。そして、その一日一日を積み重ねよう。
5. 前向きの断酒をしよう。
6. 例会には夫婦共に出席しよう。
7. 例会の二時間は断酒の話のみ真剣に。
8. 自分の断酒の道を見出だそう。
9. 断酒優先をいつも考えよう。
10. アル中は心身の病気である。
11. 例会で宗教や政治の宣伝をしてはいけない。
12. 酒害者の最大の敵は自分自身であり酒ではない。
13. 自信過剰は失敗のもと。
14. 失敗したらすぐ例会へ。
15. アル中は一家の病気である。
16. 断酒会は、酒害者の酒害者による酒害者のための会である。
17. 酒害者は酒のため墓場へ行くか、断酒会で酒を断つか二つの道しかない。
18. 会員は断酒歴に関係なく平等である。
19. 自覚なき酒呑みの多い中で入会された勇気に敬意を表する。
20. 断酒会員には普通の人より何か優れたところがある。
21. 節酒は出来ないが断酒は出来る。
22. 飲酒に近づく予防のため自己の酒害を常に認識しよう。
23. 酒害者に対する奉仕は自分の断酒の糧である。
24. 仲間の体験をよく聞き、自分の断酒を再確認しよう。
25. 家族、同僚の協力を得るために、絶対飲んではいけない。
26. 断酒会に入会すること。
27. 最初の一杯に口をつけないこと。
28. 時間励行。
29. 仲間に励ましの手紙を書こう。
30. 全国組織の拡大につとめよう。
8:優しい名無しさん
10/03/30 06:34:45 WnPOrHSC
31. 厳しさのないところに断酒なし。
32. 実践第一。
33. 他力による断酒ではなく、自力、自覚の上に立つ断酒であること。
34. 失敗しても悲観するな、成功への糧とせよ。
35. 消極的だが初心者は酒席に出ないこと。
36. 姓名を堂々と名乗り、断酒会員であることを明確にせよ。
37. 各人の性格の相違を認め、各人が自らの体験を通じて体得せよ。
38. お互いが欠点や失敗を話し合って、裸の触れ合いが出来るように努めること。
39. 酒の奴隷になるな。
40. 断酒会員であることを誇りに思え。
41. どんなことがあっても会から離れるな。
42. 条件をつけて断酒をするな。
43. 酒害者の最後の一人までも残すな。
44. 素直な心で話を聞こう。
45. 一年半したら会の運営に参加しよう。
46. 私の屍を乗り越えて断酒会を益々発展させて下さい。
47. 一県、一断酒会。
48. 会員は人に疑われるような場所に行くな。
49. 初志貫徹。
50. 君と僕は同じ体質だ。断酒するより他に生きる道はない。
51. 語るは最高の治療。
52. 例会は体験発表に始まり体験発表に終わる。
53. 聞くは最高の治療。
9:優しい名無しさん
10/03/30 06:37:22 WnPOrHSC
URLﾘﾝｸ(www.cam.hi-ho.ne.jp)
アルコホーリクス・アノニマス
URLﾘﾝｸ(www.dansyu-renmei.or.jp)
全日本断酒連盟
URLﾘﾝｸ(www.dansyu-renmei.or.jp)
相談窓口（アルコール専門医療機関）
URLﾘﾝｸ(www.ask.or.jp)
相談機関リスト
URLﾘﾝｸ(www.kochi-al.org)
全国アルコール関連問題専門医療機関紹介
URLﾘﾝｸ(zooday.org)
関西の専門病院、私的なリスト
ASK
URLﾘﾝｸ(www.ask.or.jp)
アルコール依存症という病気
URLﾘﾝｸ(www.ieji.org)
10:優しい名無しさん
10/03/30 16:18:19 nGn64HTG
久里浜スレ立てました
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)l50
マターリとどうぞ
11:優しい名無しさん
10/03/30 23:59:43 Ht1pObXX
スレ立て乙！
12:優しい名無しさん
10/04/01 00:24:52 OSDdDIi4
アル中天国９
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
13:優しい名無しさん
10/04/01 09:13:17 WxRnPtDp
松村語録（全日本断酒連盟ＨＰ参照）
1. 例会には必ず出席しよう。
2. 一人で止めることはできない、無駄な抵抗は止めよう。
3. 断酒に卒業なし。
4. 今日一日だけ止めよう。そして、その一日一日を積み重ねよう。
5. 前向きの断酒をしよう。
6. 例会には夫婦共に出席しよう。
7. 例会の二時間は断酒の話のみ真剣に。
8. 自分の断酒の道を見出だそう。
9. 断酒優先をいつも考えよう。
10. アル中は心身の病気である。
11. 例会で宗教や政治の宣伝をしてはいけない。
12. 酒害者の最大の敵は自分自身であり酒ではない。
13. 自信過剰は失敗のもと。
14. 失敗したらすぐ例会へ。
15. アル中は一家の病気である。
16. 断酒会は、酒害者の酒害者による酒害者のための会である。
17. 酒害者は酒のため墓場へ行くか、断酒会で酒を断つか二つの道しかない。
18. 会員は断酒歴に関係なく平等である。
19. 自覚なき酒呑みの多い中で入会された勇気に敬意を表する。
20. 断酒会員には普通の人より何か優れたところがある。
21. 節酒は出来ないが断酒は出来る。
22. 飲酒に近づく予防のため自己の酒害を常に認識しよう。
23. 酒害者に対する奉仕は自分の断酒の糧である。
24. 仲間の体験をよく聞き、自分の断酒を再確認しよう。
25. 家族、同僚の協力を得るために、絶対飲んではいけない。
26. 断酒会に入会すること。
27. 最初の一杯に口をつけないこと。
28. 時間励行。
29. 仲間に励ましの手紙を書こう。
30. 全国組織の拡大につとめよう。
14:優しい名無しさん
10/04/01 20:18:01 wIFnz3hV
∩＿
〈〈〈 ヽ
＿＿＿_ 〈⊃ }
／⌒ ⌒＼ | |
／（ ●） （●）＼ ! !
／ :::::⌒（__人__）⌒:::::＼| l
| |r┬-| | ／ ＜こいつ最高にアホ
＼ ｀ ー'´ ／／
/ ＿＿ /
(＿＿＿） /
15:優しい名無しさん
10/04/01 21:44:12 zbri73ol
最近、イラつくと朝から飲んだりしてしまう。医者にはナイショ。
URLﾘﾝｸ(people.zozo.jp)
16:優しい名無しさん
10/04/02 00:24:20 VXrCBJxg
アル中天国１０
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
17:優しい名無しさん
10/04/04 19:40:49 Odp2/n5Y
川に頭ぶっこんだまま息絶えていた 今から7年前..
18:優しい名無しさん
10/04/09 21:18:03 dueL6i4P
アル中天国９
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
19:優しい名無しさん
10/04/10 17:49:55 Au13o7/l
>>17
続きを、教えて下さい！。宜しくお願いします！。
20:優しい名無しさん
10/04/10 21:12:56 xRLkNzS2
生活保護の人の自殺が急増中。アル中かな？
URLﾘﾝｸ(www3.nhk.or.jp)
21:優しい名無しさん
10/04/11 00:13:14 T6PKgMdY
アル中天国１１
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
22:優しい名無しさん
10/04/11 01:02:22 DA8kHlyo
age
23:優しい名無しさん
10/04/11 01:04:45 I+ZbI1uk
>>21
何がしたいんだ、君は、スルーでいんだけど、
しつこすぎると自分でも、思わないのか？
此処は、断酒スレですよ！。神経疑うよ！。
今すぐ、心療内科に行った方が、貴方の為ですよ！。
24:優しい名無しさん
10/04/12 23:45:10 XMs69Y+J
断酒継続三ヶ月になる。
ときたま飲酒欲求がきやがる。
どうにかこうにか一日断酒で一日をやりすごしてる。
ゴールが見えないのがキツイ。
25:ＫＫＫ
10/04/13 11:08:30 NrSmAhOn
よく見てたなー 懐かしい
酒もそうですが、出された料理がうまそうなんですよねぇ
後、いい句を詠んで終わり。
今、見ても飲みたいとは思いませんが食べたいですねｗ
26:優しい名無しさん
10/04/13 18:05:14 nk6+6wsH
>>24
頑張って下さいね!。自分は、４ヶ月目で、慢心で失敗した苦い過去が、
有ります!。半年を経過すると、落ち着くそうですが、油断、慢心が、
一番危険です!。頑張って継続して下さいね!。応援してます！。
27:優しい名無しさん
10/04/13 23:27:27 Ap6ZOXLb
>>26
ありがとうございます。
断酒会でも、半年経過したら落ち着くって話は
よく聞きます。
今が頑張りどきと思い,一日断酒で頑張ります。
28:優しい名無しさん
10/04/15 20:43:42 pHTzDsE/
今年になって、酒でのトラブルが急に増え、
そのうち犯罪を起こしそうな自分が怖い。
2月には泥酔状態で電車に乗り、他の乗客とトラブル。
駅員に警察を呼ばれ、交番の後警察署に連行。
さらに別の日には、泥酔状態で転んで顔に怪我。
3月にはバーで他の客とトラブル。
自分で警察を呼び明け方まで警察署。
そして4月には、キャバクラで泥酔状態になり店員とトラブル。
これも自分で警察を呼び、交番で小一時間。
過去にも数年に一度位の頻度で警察の世話になったことはあったけど
さすがにここ最近の自分は異常だと思う。
とりあえず今日、「禁酒セラピー」買ってきました。
29:優しい名無しさん
10/04/15 23:42:16 K5SkRDwq
>>28
覚えてるという事は、ブラックアウトに為って無いのかなぁ？。
それでも危ない橋を渡っているよ!。気を付けて下さいよ！。
その内、書き込みも出来ない場所に、放りこまれる予感がします！。
お互い断酒だね～！。がんがろう！。
30:優しい名無しさん
10/04/16 00:04:52 Cl0VSDU5
>>29
レスありがとうございます。
記憶は所々欠けてしまうことがあり、翌日財布の中を見て
「どこで幾ら使ったのか思い出せない」ことなど良くあります。
ただ、さすがに警察のお世話になると一気に酔いが醒めてくるので、
その後の記憶は結構残っていますね。
ともあれ、今日は何とか断酒できました。
以前「禁煙セラピー」で禁煙成功したので、「禁酒セラピー」で禁酒にも成功したいです。
31:優しい名無しさん
10/04/16 00:28:37 bgLfWZE1
18歳から38歳の今まで、ほぼ毎晩飲酒してます。
飲まない日は月に一度くらい。
ビールか発泡酒だけだから、度数は少ないけど、毎晩1～2Ｌ飲んでます。
飲み会の時は4Ｌくらい。
健康診断などの血液検査で、肝機能は問題無し。
だけど、最近あまりにお腹が出て、ダイエットしたいのに、
夜飲んでたくさん食べてしまうから、全く痩せられない。
アルコールが入ると食欲を抑えられなくなる。
酒をやめたいんだけど、つい買って飲んでしまう。
それで、アルコール依存の会に見学に行ったら、
「入り口にはいると思うけど…」という返事でした。
今、AAに正式に入らせてもらおうかどうか迷ってます。
酒はやめたい。強くそう思う。
でも…、ACでもある俺はかなりの寂しがりで…
数少ない友達と、たまに飲んで語るのが一番の楽しみ。
AAのやり方だと、
断酒を始めたら一切飲んだらダメなんですか？
2週間に一度友達と飲むのもダメという事になるんでしょうか？
それだと、かなり辛いんですが…。
32:優しい名無しさん
10/04/16 06:37:37 KH98BfWU
>>31
AAだけではなく、現在の医療では、アルコール依存症から回復するには
断酒をするしかない。
一度脳にできた依存の「回路」を壊す手段は見つかっていないので。
>それで、アルコール依存の会に見学に行ったら、
>「入り口にはいると思うけど…」という返事でした。
依存症かどうかを診断するのは医師なので、自分がアルコール依存症かどうかを
知りたければ、>>9を見て専門医療機関に行けばいい。
ただ、病院に行ってもAAに入っても、回復には本人の断酒の決意と実行が不可欠。
>酒はやめたい。強くそう思う。
>断酒を始めたら一切飲んだらダメなんですか？
この2つは矛盾しているね。わかっていると思うけど。
でも、アルコール依存者なら皆、これは何度も繰り返し思うこと。
つまり、あなたがアルコールという薬物に、確実に精神依存していることを示している。
そして依存は飲酒を続ければ進行し、進行すればするほど断酒は高いハードルに
なっていく。
あなたの質問を、例えば覚せい剤に置き換えるとわかりやすいかも。
覚せい剤に依存した人に、2週間に1回やるのも駄目か？と聞かれたらあなたは
どう答える？
33:優しい名無しさん
10/04/16 07:47:52 bgLfWZE1
>>32
ありがとうございます。
とても参考になりました。
34:優しい名無しさん
10/04/16 11:11:33 SFbO/o0e
金が全くないときは強制金主だがちょっとお金があるとついつい飲んでしまう
35:優しい名無しさん
10/04/19 11:09:04 OIg6hlt4
アル中は体に異常をきたして、ああ、酒にやられてしまったんだなぁ。と。
そう感じる人は、たくさん居る。
そして、酒を減らす。 運動したり、食生活変えたり。
それで、上手く行く人が、ほとんど。
さほど、努力しなくても、酒を減らせば、全てが上手く行く。
でも、酒を根絶しようなんて、思わない。
そういう人が、９割以上。
断酒は無駄じゃない。
とても、滑稽だけど、頑張れ。でも苦しくちゃいかん。
楽しい方法はたくさんある。
老人は特にね。
節酒の仕方。 難しいけどね。
医者が言う訳がない。
儲からない。 管理しても。 患者が元気になったら、患者じゃなくなる。
だから、節酒など勧めない。
断酒。 厳しい道を患者に促す。 そして、 薬を勧める。
あほな患者は、そのまま薬を処方。
36:優しい名無しさん
10/04/19 12:31:14 /irIRDxj
皆頑張ってるんだな。
今月に入り断酒を決意したけど、三日坊主でアウト。
理由はお袋と嫁が決定的な喧嘩をしてしまった。
全ては去年の暮れにリストラにあった俺のせい。全ては俺のせい・・・。
嫁と子供たち・・・駄目な父親で本当にゴメン・・・。
お前達に詫びる言葉も見つからない・・・。
37:優しい名無しさん
10/04/19 12:36:15 LYMtUeGC
>>36
そんなときこそ、酒を呑んではいけない。
辛い気持ちも判らないではないが、酒で誤魔化してもなにも変わらない。
酒に逃げても、尚更申し訳なさが押し寄せるだけ。
38:優しい名無しさん
10/04/19 12:45:12 /irIRDxj
そうだよな。
あんた優しいな。
こんな俺に早々とレスつけてくれてありがとう。
39:優しい名無しさん
10/04/19 12:56:52 LYMtUeGC
>>38
俺も散々酒に逃げたしな。（苦笑）
酒に逃げても問題は解決しないし、呑むことによって余計な問題が起こったりした。
酒臭い息でハロワで再就職相談したって相手にされない。
二日酔いで面接に行っても、追い出されて塩を撒かれるだけ。
歯ぁ～食いしばって、こらえるしかない。
がんばろうぜ、お互いに。
40:優しい名無しさん
10/04/19 13:14:17 /irIRDxj
>>39
＞歯ぁ～食いしばって、こらえるしかない。
死んだ親父がよく言ってたよ。
なんか泣けてきた・・・。
ずーと、なんか、一人ぼっちな感じだったんだ・・・。
このスレ見て良かった。
あなたに多くの幸が訪れる事を、心より祈る。
41:優しい名無しさん
10/04/19 13:27:37 LYMtUeGC
>>40
mixiのアルコール依存症コミュだとか、断酒コミュに入ってみると良いよ。
酒で失敗して、酒やめたくて、でも失敗して呑んじゃって・・・、そんな連中が
励まし合ってるよ。 ま～。オンライン断酒会って感じかな？
このご時世、仕事にあぶれて辛いのはいっぱいいるし。
酒をやめたくて止められなくて、もがいているヤツもいっぱいいる。
ひとりぽっちなんかじゃないよ。
俺も元旦に再飲酒しちゃったけど、断酒４ヶ月目になるかな。
ボランティアに出掛けたり、散歩したり、チャリで出掛けて体力を落とさないようにしてる。
絶対、社会復帰してやりたいしな。
酒に負けて人生棒に振るなんて、悔しく死んでも死にきれない。
> あなたに多くの幸が訪れる事を、心より祈る。
ありがとう。 そのままあなたにもこの言葉を贈りますよ。
みっともなくても、それを脱したらいつかは笑い話になる。
酒に溺れてみっともないままなら、笑い話にもならず、笑いモノになるだけ。
42:優しい名無しさん
10/04/19 13:46:56 LYMtUeGC
>>40
★アルコール相談
・精神保健福祉センター
URLﾘﾝｸ(www.pref.nagano.jp)
・断酒会、アルコール専門病院検索
URLﾘﾝｸ(www.dansyu-renmei.or.jp)
★失業で生活資金に問題が出てきたら、
・社会福祉協議会
URLﾘﾝｸ(www.shakyo.or.jp)
もしくは、住んでいるところの、役所の社会福祉課か生活福祉課で相談。
民間に借りるのは、その先でも良い。
休職期間中、暇を埋めたり何かをするのなら、市営図書館も良いだろうし、
ボランティアなどだったら、上の「社会福祉協議会」に行けば山ほどある。
何もしていないと、求職や先々の不安で潰されそうになり、酒に逃げたくなるし
何かをしていた方が良い。
43:優しい名無しさん
10/04/19 14:00:08 /irIRDxj
>>41
幼馴染の親友は酒で死んだんだ。18歳の時に酒教えたのは俺・・・。俺が殺したんだよ。
あなたのレス見て、その親友と多酒飲みの親父の顔が浮かんだ。
酒やめたくても、酒にすがってた自分がいたんだなって思った。
＞みっともなくても、それを脱したらいつかは笑い話になる。
＞酒に溺れてみっともないままなら、笑い話にもならず、笑いモノになるだけ。
あなたの意地を感じたよ。意地噛まなきゃね。
>>42も、ありがとね。
本当にありがとう。くどいけど、もう一度だけ言わせてもらう。
あなたに多くの幸が訪れる事を、心より祈る。ﾉｼ
44:優しい名無しさん
10/04/19 14:19:05 LYMtUeGC
>>43
> 幼馴染の親友は酒で死んだんだ。18歳の時に酒教えたのは俺・・・。俺が殺したんだよ。
自分を責めるのも辛い気持ちも判らなくもないが・・・。 引きずる必要はないと思う。
親友には、自分が死んでからワビに行けばいい。
今やらなければならないことは、酒をやめることじゃないのかな？
子供に、「オヤジの意地」を見せることじゃないのかな。
酒に逃げてウダウダになってる旦那の言うことに従う嫁なぞいないだろう。
「失業→酒に逃避→家庭崩壊→一家離散」ってのが、mixiで見かける良くあるパターン。
その後は、家族を失った寂しさで更に酒を浴びるように呑んで、肝硬変で変死して、
腐乱死体で発見される・・・・・、そんな人生、絶対選んじゃいけない。
ケンカしたり揉めたり、家族って大変だけど、失ったらこの上なく寂しいと思う。
45:優しい名無しさん
10/04/19 14:35:45 /irIRDxj
>>44
君に会えた事を感謝する。
全くその通り。まだまだ、やらなきゃいけない事がいっぱいあった。
＞そんな人生、絶対選んじゃいけない。
もう一回、今から断酒頑張ってみる。家族と親友と君の為に・・・。
頼りないし何も出来ない俺だけど、君の人生応援してる。ｱﾘｶﾞﾄﾅ ﾉｼ
46:優しい名無しさん
10/04/19 15:06:29 LYMtUeGC
>>45
今晩あたりでも、晩飯の後の茶碗を洗って、「失業しているから家事ぐらい手伝う。
明日、朝一番でハローワークに行ってみるよ。」って言うだけでも、家族は安心するんじゃない？
無くて元々でハロワに行ってみればいいし。
インターネットハローワークよりは、やっぱ朝一番でハロワに入った方が良かったってのは、
俺の個人的感想だけどね。 時間があるんだから、職員に就職相談をして見るも良し。
東京だったら、ハロワ以外にもあるんだけどなぁ・・・。
URLﾘﾝｸ(www.tokyoshigoto.jp)
URLﾘﾝｸ(www.tokyoshigoto.jp)
URLﾘﾝｸ(www.hataraku.metro.tokyo.jp)
URLﾘﾝｸ(www.senior-work.jp)
URLﾘﾝｸ(area-baito.weban.jp)
URLﾘﾝｸ(www.nw.fukushi-work.jp)
URLﾘﾝｸ(www.nca.or.jp)
47:バレリン ◆H84HKMfyqzx1
10/04/19 18:37:16 /XgVaZMV
疲れ切っってしまうと飲酒欲求が・・・
仕事に復帰できるのは、いつの日か・・・
48:優しい名無しさん
10/04/20 01:24:56 GaWhitzu
アル中天国２０
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
49:優しい名無しさん
10/04/21 00:14:31 GZj0u4tA
アル中天国２１
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
50:優しい名無しさん
10/04/22 00:25:44 sVn3X946
アル中天国２２
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
51:優しい名無しさん
10/04/23 00:24:33 Ia7uL/jA
アル中天国２３
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
52:優しい名無しさん
10/04/24 00:15:23 1GghEz2J
アル中天国２４
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
53:優しい名無しさん
10/04/24 08:28:21 rnosTZd4
断酒４日目
飲んでもしんどいだけだと言い聞かす数日
54:優しい名無しさん
10/04/24 10:33:32 4ne5HYlW
正月にスリップしてから断酒再開。 もうすぐ４ヶ月目に入るが快適である。
酩酊してウンコもらしたり、便所が下痢のシブキで汚れないのは良いことだ。(笑)
55:優しい名無しさん
10/04/24 18:23:11 rnosTZd4
>>54
解るわ…
自分はゲロ飛沫が無いのが良い事だw
56:優しい名無しさん
10/04/24 20:10:08 t8zKBwEj
確かにアレは精神的にくるな、飛沫は。
家の中掃除使用としても、飛沫を見たらやる気でない。
57:優しい名無しさん
10/04/24 23:02:25 t73MjCMU
アル中天国２５
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
58:優しい名無しさん
10/04/26 00:30:29 /vBZGKUI
アル中天国２６
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
59:優しい名無しさん
10/04/26 22:58:37 +y1vjsb0
もうそろそろ病院にぶち込まれそうだ。その方が幸せなのか
未だに飲酒しながら考えている。
60:優しい名無しさん
10/04/26 23:14:27 ACrLLT0O
さっき気がついたんだが俺も断酒して
4ヶ月が過ぎてた。
不眠で悩まされていたが,最近は眠剤なしで寝られるようになった。
あとはしごとが見つかれば言うこと無しなんだがなぁ、、、、
61:優しい名無しさん
10/04/26 23:22:18 fW7KXIXq
>>60
ナカーマって感じだなぁ。(苦笑) 酒呑むと、返って寝られない。
62:優しい名無しさん
10/04/27 00:20:49 /0nqv+T6
アル中天国２７
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
63:優しい名無しさん
10/04/27 00:21:09 0rS6qXHS
＞孤独を取り払う Fending off loneliness
＞怒りと恨みにご用心 Watching out for anger and resentments
この二つが凄く難しい。
64:優しい名無しさん
10/04/27 01:11:04 NqwL+a/7
>>59
全く一緒だよ！。入院しか無いのかなぁ！。
酒が止まらない！。睡眠も上手に出来ないし、
また隔離しか方法が無いのかなぁ！。
自力で、止めたいけど、離脱症状が、怖いしなぁ！。
65:優しい名無しさん
10/04/27 08:55:36 7OGd7bQI
>>63
酒が飲みたくなるような時間に俺もそんな感情になっていたので、そんなタイミングの時に
-読書（俺の場合時代小説や剣客モノ、SF＆漫画）
-ネトゲ
で、散らしていた。
良く考えてみたら、上の二つはまだ継続中だわｗ
66:優しい名無しさん
10/04/27 15:49:08 vhAXVyiJ
入院しても駄目な奴は駄目、退院したらスリップする
本人の自覚と断酒かかなりの減酒の意思が全て
67:優しい名無しさん
10/04/28 00:08:10 OkyLGwT0
アル中天国２８
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
68:優しい名無しさん
10/04/29 00:30:02 pdXi1zPA
アル中天国２９
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
69:バレリン ◆H84HKMfyqzx1
10/04/29 21:52:36 QRMHq9AP
断酒会に、入院中の仲間が来るのだが。
(アルコール・リハビリテーション・プログラムの一貫
もちろんAAにも週の半々で出席する)
初めてじゃない入院中の方が多い。
中には十数年ぶりに入院した方もいる。
私が入院してから少なくとも3度目の入院をしている方もいる。
家族や仲間がいないと続けにくいものかも知れない。
意志なんて言っているうちは、疲れ果てるだけかも知れない。
70:バレリン ◆H84HKMfyqzx1
10/04/29 22:10:18 QRMHq9AP
AAの各グループの中にも、
断酒会の各会の中にも、
閉鎖的というか、寛容性が無いというか、
そういうところもあるものではある。
馴染めない事もあるだろう。
AAでも断酒会でもいい。
自分が馴染めるホーム・ポジションを
早く見つけることだとも思う。
一言の言動でその集まりに冷めることもあるだろう。
他の場所もあたりをつけて置くことも必要かも知れない。
71:優しい名無しさん
10/04/30 00:26:54 k7YmbCBJ
アル中天国３０
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
72:優しい名無しさん
10/04/30 12:58:13 oStcDrkq
今月、アルコール集計したら￥29,327だった・・
もちろん安物の第３の発泡酒５００mlでだ・・
あかん、お金が全然ないのに・・
明日からは完全に断酒しよう
73:優しい名無しさん
10/04/30 14:26:49 FHrq15jS
アル中マン
74:優しい名無しさん
10/05/01 00:22:33 5XqYZmjb
普段生活していく中では,ほとんど飲酒欲求は起こらないんだが,
断酒会で,会員の話を聞いていると何故か飲みたくなってくる。
不思議だ,,,
75:優しい名無しさん
10/05/01 01:03:44 yLEgIpnF
アル中天国１
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
76:優しい名無しさん
10/05/01 11:35:32 X1h6zr4D
21日に断酒開始して10日経過。
軽い離脱症状が有ったけど、今のところ飲酒欲求は無し。
でも何か些細な事でもショックな事が有ると飲み出す傾向に有ったから油断は禁物…。
ところで昨夜美味しそうなアサリを売っているのを見て酒蒸しが食べたいと思ったのだが、酒蒸しも摂酒の内に入るんだろうか？
今１てきも飲んでない状態の為もしそうならと考えると悩ましい…。
77:優しい名無しさん
10/05/01 21:01:55 oJYnPMy6
断酒にとりあえず成功して、禁煙し始めた人いますか?
禁煙方法、現況教えてもらえますか?
自分も禁煙しようととりあえず、1ミリにパイプつけてるんだけど。
78:優しい名無しさん
10/05/01 22:20:44 6q1Yaxuy
>>76
アルコール分を完全に飛ばせば問題ないと思われ。
ただ、料理に染みた酒の香りが飲酒欲求を誘発する、という方もいるようで。
>>77
もう禁煙も2年近くになったけど、煙草がなくなるタイミングと、飛行機に乗るとか缶詰で
吸えないなどの強制的な数時間の禁煙タイムが重なったときにスタートした。
アルコールと同じく、減らしたり軽いものへの変更はせずに一気に禁煙。
二コレットを買ったけど、かゆくなって使うのをやめ、あとはひたすら何かで気を紛らせて
落ち着くのを待った。アルコールの離脱時に比べれば圧倒的に楽だった。
禁煙外来もあることだし、活用しては？
79:優しい名無しさん
10/05/01 22:41:46 5XqYZmjb
以前一年間禁煙した事があるけどその時の方法。
１：吸いたくなったら水を飲む
（血中のニコチンを排尿で体外に出すのが目的）
２：果物などでビタミンをたくさんとる。
（イライラが収まりやすいらしい）
だいたい一週間ぐらいで、禁断症状は収まったと思う。
一年禁煙したけど、体重が10㌔増えたのと、営業職でストレスたまった
のでまた喫煙開始。
今度のタバコ値上げの10月までにはまた禁煙しようと思ってる。
80:優しい名無しさん
10/05/02 00:38:31 jdlgGUPN
アル中天国２
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
81:優しい名無しさん
10/05/02 07:40:30 bL4meo6K
>>78
レスありがとう。
ＯＫっぽいけど飲酒欲求が出るのが怖いから避ける事にする。
82:優しい名無しさん
10/05/03 01:01:06 k54RdPjo
アル中天国３
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
83:優しい名無しさん
10/05/04 00:46:38 cJN9btd5
アル中天国４
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
84:優しい名無しさん
10/05/08 14:04:12 aHGmUNoN
酒さになった人いる？
顔が赤くひどく痒い日が続くようになってきた
アルコール依存症にずっと悩んでいたけど
ついにやめる時がきた、今度こそ頑張るしかない
85:優しい名無しさん
10/05/09 02:04:04 dtS00r74
>>84
キッカケはなんであれ、アル依で悩んでいるなら
断酒するしか無いよね。
おいらも頑張ってるから、あんたもがんばれ！！
86:優しい名無しさん
10/05/09 07:29:48 y9aW/gkr
>>84
本当に困ったら専門病院に行ってAA、断酒会に行くのが、
一番オススメ。
頑張って専門病院、AA、断酒会に行ってね。
87:優しい名無しさん
10/05/09 07:41:03 C5LGCTOL
このスレでは、（漫画家）吾妻ひでおの「失踪日記」の話出たことあるのかな？
読んだことない人はぜひ一度読んでみたらどう？
笑えない話を笑えるように描いてるけど、本当のアル中になった人でしかあんな話は描けないよ。
私はああはなりたくないと思ってこれから酒止められたらいいなと思ってる。
やはり周りに迷惑かけるね、この病気は・・・
88:84
10/05/09 17:11:00 swXnGuul
>>85 >>86
温かいお言葉ありがとございます；；
気合いれようとアルコール依存の映画探して
ニコラスケイジのリービングラスベガスみたんだけど・・・
逆に鬱になってしもうた・・ｗ チョイスミスったようだ；；
でもみんなと共に頑張りたい
秋頃公開の映画（浅野さん主演）は依存から立ち直るらしいから
ぜひ見たいんだけど秋かぁ・まだまだだ・・
89:優しい名無しさん
10/05/09 21:53:55 dtS00r74
>>88
秋にはその映画見ながら,
「俺もこんな時があったなぁｗｗ」って昔の自分を懐かしんでるハズさ！
がんばろうぜ！
90:優しい名無しさん
10/05/10 15:22:41 MMP/DJAK
アル関連映画で一番よかったのは
「男が女を愛するとき」だった。
アル中妻役のメグライアンかわいいよ
91:優しい名無しさん
10/05/13 11:33:45 CqOX8yFc
断酒3週目（目的は健全な就活）
立ち上がるのが楽になった。食欲が戻った。夢を見るようになった。
しかし仕事はまだ見つからない。
92:優しい名無しさん
10/05/13 11:52:15 QD5IHMK1
まずは、体の健康を取り戻せて良かったですね。
「希望」があるから「断酒」が出来るんじゃなくて、
「断酒」すると、徐々に「希望」が見えて来るようになるんですもの。
就活が実を結ぶようお祈りします。
93:優しい名無しさん
10/05/13 12:48:27 pfuL9KjE
今日２日目の新参
昨日は全身震えて書き込みもできなかった・・・
今朝からまだすこし指震えるけど見違えるくらい楽になった
もう絶対飲まん
94:優しい名無しさん
10/05/13 23:39:02 Gc/PSt+Z
>>92
>>「希望」があるから「断酒」が出来るんじゃなくて、
「断酒」すると、徐々に「希望」が見えて来るようになるんですもの。
本当にそのとおりだと思う。
もうすぐ失業してから一年たつが、半年間は酒びたりで、不安しかなかった。
いつも自殺したら楽になれると思ってた。
断酒してからは無職には違いないが,職業訓練校に通いだし
わずかばかりだけど希望が見えてきたし、生きたいと思えるようになった。
>>93
禁断症状は今が一番辛い時だと思うけど、がんばろう！
あんまし書き込みはしてないけどROMは毎日してるから
なんかあったら、自分のわかる範囲でなら相談にのるよ。
95:93
10/05/14 00:33:19 bqANL0kH
>>94
ありがとう、がんばろうなんて初めて言われて本当にうれしい、勇気出た。
ここで長々相談文なんか書いていいのかな・・・
96:優しい名無しさん
10/05/14 00:39:43 X3ujCkat
91だけど、
>>92 ありがとう。
まだ「希望」が見えるほどではないし、不安も山積みだけど、
「どうなってもいいや」って気持ちはなくなった。
次はタバコなんだろうけど、コレは少し先にしようと思う。
97:優しい名無しさん
10/05/15 00:51:05 fysx6KWQ
>>95
かまわないよ。
どんどん相談する！
みんな何らかの形で断酒していたり、しようと思っているんだから
きっとチカラになれると思う。
98:優しい名無しさん
10/05/20 19:48:41 OQ6wEtda
飲酒欲求はないもののイライラすることがあって何かで紛らわしたい。
今まではそれが飲酒だったから何をすればいいか分からない。
99:優しい名無しさん
10/05/20 20:03:18 DhlJvPK7
>>98
酒に溺れる前は何をしてたか思い出すといい
子供の頃は？
俺の場合、まず体を動かすことを考える
あと、ゆっくりフロに入る、誰かと話す、本を読む、映画を観にいく、甘いものを食う・・・
頭に来たときは、音楽を爆音でヘッドホンで聴いたり、布団に顔を押し付けて叫んだりしてた
100:優しい名無しさん
10/05/20 20:39:18 OQ6wEtda
>>99
友達と話したりファッション雑誌読んだりしてたかな。
今は愚痴を言う相手もいなくなってしまった。社会性に乏しくなって
酒のせいか人格のせいか友人もいなくなった。今は孤独が何よりつらい。
イライラしやすくなったのも自分の過度の飲酒のせいだと思う。
散歩がてらDVDレンタルしてくる。
101:優しい名無しさん
10/05/21 10:14:58 2QqdPYH9
不思議にここ数日飲みたいと思わなくなってきたがその代わりタバコの本数が増えてきた
102:優しい名無しさん
10/05/21 18:43:08 bxz5GLo0
本日も断酒に失敗した。
禁煙外来の使用による禁煙の気楽さに比べると、断酒はぐるじーおね。
103:優しい名無しさん
10/05/21 18:56:35 miSCxTOV
そういうもんなの？
酒もクスリも断ったけど、煙草ばかりは止められない。
104:優しい名無しさん
10/05/22 00:22:11 7J8hhT1N
楽に止められる、止められないってのは人それぞれだと思う。
さんざん依存してきた酒は止めてみたら拍子抜けするぐらい簡単にやめれたし,
反面、タバコはどうしてもやめられない。
不思議なもんだなぁ。
105:優しい名無しさん
10/05/22 09:35:15 E4fFJRmS
たばこは最初の３日がつらい。
２日目あたりは、こんなにつらいならタバコやめるのやめようって思うけど、
３日を過ぎるあたりから身体の中のニコチンが少しずつ抜けてきて、
タバコのこと忘れる時間が増えてくる。
アルコールはほぼ１日で抜けるから、アルコールが飲みたくなるのは
習慣から飲みたくなるんだと思う。
夕方、うまいもん、飲み会、CM、などなど・・
106:優しい名無しさん
10/05/22 09:48:35 aRQ104Xp
>>102です。
たぶん、何も使用しない状態では、禁煙も禁酒も同じぐらい苦しいと思う。
ただ禁煙に関しては、禁煙外来でチャンピを使用した場合、身もだえするような
苦痛がないので、その点は楽かなぁと……
禁酒の場合、禁煙に使用するチャンピのような薬もないから、完全に根性で絶つしかないじゃん。
107:優しい名無しさん
10/05/22 10:01:27 sEO4Vs0a
>>106
> 完全に根性で絶つしかないじゃん。
基本的なことを聞くけど、三本柱って知ってる？
108:優しい名無しさん
10/05/22 10:26:30 ipdMSDOH
>>106
俺は禁酒の方が楽だったよ。
酒で暴れる訳じゃないから、誰かから文句も言われなかったけど・・・。
脂汗出たり、下痢したり、、、そんな風になってたしね。
タバコはマナーを守って吸っている分には、誰にも文句を言われないし、
健康被害はタンが増えるくらいだったしね。 チャンピックスを飲んでも、普通に吸ってたし。
タバコの方が、俺にとってはやめにくい。 でも、値上がり前にはやめないと・・・。
109:優しい名無しさん
10/05/22 21:54:32 E4fFJRmS
酒もタバコもやめてみると、何であんなに執着してたのか不思議に思う。
やっぱり、依存性の高い薬物だったんだなと思った。
禁酒セラピーで合法になっているのは政治家との癒着があるから、みたいなこと
書いてあったけど、あながち妄想じゃないかもと思えた。
何で、あんな依存性の高いもの売ってるんだろ。
110:優しい名無しさん
10/05/22 23:07:55 7J8hhT1N
>>109
そのくせ依存性の低いマリファナは禁止にするのな。
ワケ分からんよな。
111:優しい名無しさん
10/05/22 23:24:19 ipdMSDOH
>>110
いいから吸えよ。 遠慮すんな。
112:本当にあった怖い名無し
10/05/22 23:39:00 n4/lZYkC
もう、だめ。
113:優しい名無しさん
10/05/23 03:41:50 6DdFZVTH
マリファナの本当の長所で
最大の危険な部分は、多幸感でマジでピースな気分になって
戦闘意欲や勤労意欲が失せてしまう部分だろうな。
しかも、煙草よりも手軽に栽培出来て、手軽に吸引出来る。
これは、税金取る側からしたら物凄い恐怖だろうｗ
皆働かないわ、戦わないわ、金も取れないわ…と国家としては
物凄い脅威になる。
一方、酒と併用しちゃったりするとスピードボールつって
洒落にならんバッドトリップの引き金にもなりかねない
ってのも有るには有る。
114:バレリン ◆H84HKMfyqzx1
10/05/23 07:08:56 yMgaMQSZ
>>113
それ、マリファナじゃなくて大麻だよ。
ニコチンも48時間から72時間で体内から抜ける。
(アルコールと同じだな)
飯がうまくなる(タバコの場合味覚障害かな)のも、半月後。
みんな、アルコール依存症になって行く過程で、
孤独な酒の飲み方になっていったかと思う。
飲むことが第一義で、趣味も無くしていると思う。
無理やり急いで、過去の趣味を取り戻そうとすると、
それに依存的になる。
ギャンブル(株も含めて)は、アルコール依存症者は止めておいた方がいい。
新しい異性(パートナー)と付き合うのはしばらく止めておいた方がいい。
元々のパートナーとは、急に別れない方が良い、償いもしなければいけない。
共依存の可能性が大きいから、一緒に断酒会に出てもらうか、アラノンに出てもらうのが良い。
115:優しい名無しさん
10/05/23 16:20:28 B1Z1a+Pb
趣味かぁ、、、
確かに無いな。
厨房のときにハマってたプラモデル作りを始めようかと
たまに本屋でソレ系の雑誌を立ち読みするんだが
細々した道具やら、塗料をまた揃えるのがめんどくさいし
金掛かりそうで二の足踏んでる。
116:優しい名無しさん
10/05/23 18:49:33 6DdFZVTH
>>114
マリファナも大麻も同じだぜ?
樹脂状に処理したチャラスとかと間違えてないか?
確かに、耽溺するものには、近付かない方が良いよな。
そういや以前よりも音楽が鮮烈に聴こえるようになったので
音楽を聞く時間がやたらに増えたな。
117:バレリン ◆H84HKMfyqzx1
10/05/23 23:59:14 yMgaMQSZ
>>116
大麻が合法の国はあるが、
マリファナが合法の国はないぜ。
118:優しい名無しさん
10/05/24 08:39:59 FF4f/lNB
>>117
薬物乱用防止「ダメ。ゼッタイ」HPより
■薬物データベース
URLﾘﾝｸ(www.dapc.or.jp)
■大麻の別名
-通称-
スティック（stick）、アカプルコ・ゴールド（Acapulco Gold、メキシコ南西部の観光地、
アカプルコ（正式にはAcapulco de Juarez）に因んだ名前。
(中略）
マリファナ（又はマリグアナ）（mariguana）（通常はmarijuana又はmarihuanaと綴ります。）
-------------------------------------------------------------------------
[参考]
wikipedia
大麻
Wikipedia項目ﾘﾝｸ
大麻（たいま）ないしマリファナ (marijuana[1]) は、アサの花冠、葉を乾燥または樹脂化、
液体化させたもの。
これに含有される化学物質カンナビノイド（特にテトラヒドロカンナビノール (THC) ）には
様々な薬理作用があり、嗜好品や医薬品として用いられる。
-------------------------------------------------------------------------
薬物の事だから余りいい加減な事は(ry
119:優しい名無しさん
10/05/24 14:12:42 xcT1q3iL
ここ…皆さん優しくて落ち着いていて素敵なところですね。
初めましてですが、
昨日、いわゆる「底つき体験」しました。
今日から断酒、がんばります。
一緒に頑張らせて下さい。
120:バレリン ◆H84HKMfyqzx1
10/05/24 15:04:55 q6CtUZco
>>118
教えてくれてありがとう。
(どうも大麻は葉っぱ刻んだままでマリファナは抽出物と誤解していました)
最近の、出回ってる大麻は高濃縮されてるんだ。
私の知識も20年以上前の物だったし(煙草より安全なんちゃってはもっとジジイだが)。
■薬物データベース に
向精神薬一覧があって、種別(第一種、第二種、第三種)に分類されてて便利。
第何種かで、処方可能最大日数が区分されているから。
(数年前まで目をつぶっていた倍量処方が禁止になって厳しくなったから)
あとは、服用することもない薬物情報ばかりだな。
さて、断酒会行って、机と椅子を並べるの手伝いに行こう。
121:優しい名無しさん
10/05/24 21:19:37 uLfeGydB
>>119
いらっしゃい。
まぁ、むりなく、ゆるりとがんばりましょう。
122:優しい名無しさん
10/05/25 12:12:16 I225k2IP
左手が麻痺してきた！。これは何でしょう？
123:優しい名無しさん
10/05/25 12:59:53 ct5NLkRh
>>122
病院池
124:優しい名無しさん
10/05/25 17:50:14 5n6MA5Y/
プレッシャーに負けて飲んでしまった。
実は今部屋を探しているんだが、不動産屋さんに行った精神的な苦痛で、
帰りに酒を買ってしまった。ワイン1本あけたていどだが。
もう自殺しかないのかもしれない。何かも遅すぎたﾝだょ。
125:優しい名無しさん
10/05/25 18:35:27 iaMTlmDk
でもさ、
不動産屋さんに足を運べただけ、前よりは「マシになった」わけじゃん？
「何事も、始めるのに遅過ぎるということは無い」って言うよ。
126:優しい名無しさん
10/05/25 18:38:33 +fTASL0W
>>124
いのちの電話に電話して、話を聞いて貰うと楽になるよ。 俺も何度か電話した。
URLﾘﾝｸ(www.find-j.jp)
127:優しい名無しさん
10/05/25 20:19:22 5n6MA5Y/
>>125>>126
俺なんかを心に留めてくれてありごとう。
頭がｶﾞﾝｶﾞﾝしてきたから寝るよ。
どこかでこのまま目覚めたくないという気持ちもあるがｗ
気がむいたら命の電話に電話してみるよ。ありがとう。
128:119です
10/05/27 01:43:36 eA5EOjBq
>>121
どうもありがとうございます…何だか涙。。
まだ３日目ですが、おかげさまでゆるりと頑張っています。
ここは、本当に優しくて静かで素敵ですね。
>>124
あの、私が自分に言い聞かせるようですが、
アルコール依存症は「病気」なのだから
「プレッシャーに負けて」「飲んでしまった」なんて自分を責めなくて良いと思います。。。
でも、
風邪引いたら内科に、怪我したら整形外科に、虫歯になったら歯医者さんに行くように、
れっきとした病気であるア症も専門の病院に行けば大きな回復につながる、
と本で読んだので、今度初めて、やっとこさ行ってみようと思っているので、
よかったら124さんも不動産屋さんといのちの電話の次は
病院に行ってみませんか。
余計なお世話だったらごめんなさい。。。
では、また…。
そろそろ寝ます。。
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