うつ病になるまでの過程と現在の症状
at UTU
95:優しい名無しさん
10/09/23 12:28:11 tt5MWo1G
>>87-88
仕事や人間関係にある程度の割り切りを持って、自分だけの
精神スペースを確保してみてはどうでしょう？
私は、外での自分は本当の自分ではない、だから何を言われても
本当の自分自身は傷づかない、くらいに冷淡に考えるように
なりました。
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