【イライラ】 不機嫌 ..
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80:優しい名無しさん 10/02/07 20:05:06 lN3XqZzl すぐ爆発して暴言吐くのを抑える方法ないかな 思い出しイライラでも相手を後々追い詰める癖があるけどどうにもできないのかな やっぱり？ 81:優しい名無しさん 10/02/08 09:24:37 x76t/1XY 他人に議論ふっかけて追い込むのは、意識していればやがて治るよ。 「相手が話し終わるまで黙ってる」 「三回うなずいてから喋る」 などの会話ルールを決めるとよい。 82:優しい名無しさん 10/02/08 19:39:05 iUTxMEhR 根本的な解決にはならないかもしれないけど、病院で気分安定薬 （リーマスとかデパケンとか）をもらったら少しよくなるかもよ。 自分、鬱と診断されている割にイライラが強くて、職場とか家でも いったん暴言を吐いたら止まらなくなってしまうってことを主治医 に伝えたら、デパケンが処方された。 まだ様子見だけど、頭に血が上ることが少なくなったように思う。 83:優しい名無しさん 10/02/10 00:44:35 MRC16iSV 親父に言葉で虐げられている 親父や過去複数の2chの連中の煽り罵倒が頭を離れない 幼い頃から言葉の責め苦に遭い続け開き直り基地になったら昔おとなしくて馬鹿にされる方が人に毒吐いて嫌われるよりマシだったなぁ…。
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