【イライラ】　不機嫌及び易怒性　【むかむか】

【イライラ】　不機嫌及び易怒性　【むかむか】 at UTU

[前50を表示]
300:優しい名無しさん
10/12/27 00:38:34 2HVEs707
メールで脅されても親は子を守るものだし、第一本人も闘うつもりだし
そんな子供みたいなことしたら信じてる人が信じられなくなるかもしれないよ
俺は闘う
闘うしか選択肢がないというのが真実なんだ

301:優しい名無しさん
10/12/27 00:41:01 Zcvcjeea
>>300
すまん、何を言ってるのかわからない

あとメール送る先はキレた相手で、親じゃない
家を飛び出して、親とはかかわらないようにしてる

302:優しい名無しさん
10/12/27 07:39:09 iyMri6AS
朝からイライラさせやがってあのハゲ
食べ物捨てるなよもったいない
物を粗末にするやつは天罰がくだるぞ
給料もろくに稼がないカス野郎が偉そうにするな
あー顔蹴り飛ばしてやりてえ
歪んだ顔がきめーんだよボケッ

303:優しい名無しさん
10/12/27 14:11:49 vOuT0ejO
ストレスが常にかかり続けてる環境に長くいると、
ドーパミンが消耗してしまって足りなくなる
→ドーパミン受容体が過敏になる
→ちょっとした刺激でも激しく反応してしまう。
っていう感じでイライラ切れやすくなるそうです。
アトピーだったり、ハードな仕事だったり、もっと根本的に家庭環境だったり。
すっごい思い当たるｗ
結局、怒りド爆発寸前に心療内科いって抑鬱でドグマチール飲むようになったら
（ドグマチールはドーパミン受容を抑制する薬らしい）
私には必要な薬だったみたいです。すごく楽。
副作用もあるみたいだけど、イライラしてすごすよりいいや。

304:優しい名無しさん
10/12/28 21:24:29 fGTiJS6X
カス野郎が話しかけんじゃねーよボケ

305:優しい名無しさん
10/12/28 21:49:09 hZpvMZX1
怒りを吐き出すスレを、別スレで立てろよ

どうすれば改善するかを建設的に語るスレだろ、ここは。

306:優しい名無しさん
10/12/28 22:34:57 Yj9bcSFs
理由もなくイライラするとお腹のあたりがかっとなって頭に血が上るのが分かる…
そのあとは酷く落ち込んで泣きたくなるし
こういうのってセットなのかな

307:優しい名無しさん
10/12/28 23:07:16 wil5b6Lg
すぐ怒る人というのは、瞬間湯沸し器のように急に怒り出すように見えるが、実は常に怒りの準備状態、
アイドリング状態にある場合が多く、その原因は、世の中に対しての不満や被害者意識の強さから来ている。
こういった人たちは、ちょっとした刺激に対して「ほら、やっぱり」「案の定」という形ですぐ反応してしまい、
もう怒ること自体がその人のアイデンティティーになってしまっている。

某精神科医の著書より

308:優しい名無しさん
10/12/28 23:47:14 Vke+CnlX
精神科医が書いたとは思えないほど幼稚な素人目線な分析だな。

309:優しい名無しさん
10/12/30 16:32:34 lymwbM11
そうか？自分もイライラむかむかしやすいから
あーっと思って納得したわ

だからといって治せないが

310:優しい名無しさん
10/12/31 12:05:57 QU7miSRw
納得するも何も、俺にとっては自分自身のことだし、今更当たり前のことを言われたようにしか思わない。
むしろ、いつもムカムカしている人の周囲にいる、無理解な人に説明するための文章に見える。

311:優しい名無しさん
11/01/06 17:43:38 2lqVMGNX
僕はどうしたら

312:優しい名無しさん
11/01/06 18:12:56 TfGxEIsF
毎日某コンビニのティラミス食ってたら、イライラしてきた
ブドウ糖飲んだら、うそのようにイライラがおさまった
どうも機能性低血糖ってのになってたみたいだ
甘いもの好きや炭水化物ばかり食べてるとなりやすいそう

313:優しい名無しさん
11/01/10 15:48:27 idmI0jng
生理のときになると決まってキレまくって暴れまくって物破壊しまくってしまう
幸い仕事場とか友人や通行人に対してはキレたことないんだけど
家族やしつこい宗教勧誘にたいしてキレまくって手がつけられなくなる
そして収まったあとに暴れてキレたことを聞かされ最中の事は自分では全く覚えてない
情けなくて悔しくて子宮をえぐりだしてやりたくなる
とりあえず今はトレドミンとデパスっていうのを飲んでます…最近はそんな自分が情けなくて毎日死ぬことばっかり考えてる

314:優しい名無しさん
11/01/11 19:59:17 CoWAY/u4
私は有る人と折り合いが悪く顔を極力合わせないようにしてますが
いざ近くに寄って来て話しかけられると、頭に血が上り凄いストレス負荷が
自分にかかってるのが分かります、相手がその場から居なくなると
急に緊張が解けるのか手先が痺れます。
これの繰り返しで自律神経失調症の様な症状が出始めてきました。
関係あると思いますか？

315:優しい名無しさん
11/01/11 22:23:14 x6PNgJ9W
>>314
とても共感出来ました。ぼくは関係があると思いましたよ。

316:優しい名無しさん
11/02/06 00:07:52 DuUIM4fE
イライラに効く薬はないのかな・・・
散々主治医に訴えてるんだが

317:優しい名無しさん
11/02/09 13:00:35 E1TvkPrI
>>316
デパケンRでだいぶ落ち着いたよ

318:優しい名無しさん
11/02/10 12:39:04 SOnyYDDj
会社でも嫌われ友達に縁切られてる、ちょっとの事でイライラしやすいのが原因

319:優しい名無しさん
11/02/10 12:40:49 A6RNh1Jo
精神障害福祉手帳でJRを割り引きさせろ!!
ｽﾚﾘﾝｸ(mental板)

320:優しい名無しさん
11/02/17 17:04:11 HwGq2/oe
>>318
嫌われているのに頑張って会社勤め続けてるのは偉いよ
俺だったらバックレてしまうかもしれない

321:優しい名無しさん
11/02/18 10:56:03 bThFS67J
仕事がアパレル系で、尚且つ会社が｢お客様は神様｣精神。
病気になる前は楽しくて仕方なかったのに、
今は社員や客や他店舗の従業員から上層部まで
すべての奴らにイライラしてしまうし、そんな自分が鬱陶しい。
客の中に、どんだけ偉そうなんだよｗｗ本気の神気取りかｗｗ
ってババアがいて、近所に住んでるのか毎日来る。
あのババアのせいで頭がおかしくなりそうだわ……
もう長続きしそうにない。

322:優しい名無しさん
11/02/18 14:12:44 3gKkUQ0Y
今日も凄くイライラしてしまい切れてしまった
些細な事さえもイライラして、どうしようもない
しまいには八つ当たり・・
毎日イライラしてる様な気がする。イライラしては切れて泣いての繰り返しな自分にうんざりだ・・・

どうすればよいか・・

323:優しい名無しさん
11/02/20 00:03:25.62 82skKTTq
いつも自分の思い通りにいかない。
子供の成績は上がらない。
子供は言うことをきかない。
旦那は私のせいにする。
いまの生活に不満をもっているから、怒りのアイドリング状態で
すぐ怒り狂うのか…
でも、今の生活に感謝できない。
そんな気にまったくなれない。これは私だけのせい？

324:優しい名無しさん
11/02/22 01:11:59.36 ddEXwu/1
もう疲れた。病院行こう。

きっかけは結婚。

二人で生活始めた日に作った料理を完膚なきまでに
ダメ出しされて悲しくて泣きわめいた。

多分それがすべての元凶。

病院行ったら良くなるのかな。

病院行って良くなって怒らなくなったら
今までのこと全部私が悪かったってことになるのかな。

確かに私の怒り方は異常だし、だから辛いんだけど、
毎日トイレ汚されて
風呂場の壁に鼻血飛んだ後掃除させられて

何度注意しても毎日そうで

何を話してもいつものれんに腕押し状態で

毎日怒りの感情がわき続ける方が辛いに決まってるけど

薬でごまかして、
旦那にバカにされてもにこにこしてるのかな。

325:優しい名無しさん
11/02/22 01:51:06.61 fTegYrs9
ここ２年くらいずっとイライラカリカリしてるorz・・・非公開blog書いてるんだけど気づいたらイライラしてる時に書いてて見返した時にタイトルが全部『イライラ』とか『むかつく』ばかり。内容はほぼ呪うとか地獄に堕ちろとか･･････自分自身に疲れるorzでも治らないw

326:優しい名無しさん
11/02/22 01:55:04.55 fTegYrs9
連投ｽﾏﾝorz 以前病院で読んだ本に書いてあったんだが、イライラすることは脳は¨刺激¨と感知するらしく、イライラすればするほど¨刺激¨を求めようとして更にイライラするんだとさ･････もう治らないぜ

327:優しい名無しさん
11/02/22 03:15:45.78 BXNjVZxy
>>326
医者行こうぜ
もう行ってたら「イライラが辛い」と主治医に訴えるんだ

328:優しい名無しさん
11/02/23 10:43:36.17 w20pD50U
易怒とパニック発作の区別をしっかり
主治医に伝える事。自分はパニック発作
と思われデプロメール処方され逆に
症状がひどくなった。本来なら
デパケンの登場だが。

329:優しい名無しさん
11/02/23 17:27:11.44 vxt4qtth
家に帰りたくないよー

帰るとまた怒鳴りつけちゃうんだろうから

早く病院行きたい。

けど病院行ったことを会社や
家族に知られたくない

330:優しい名無しさん
11/02/23 18:32:03.65 B22nDRdW
>>325
かなりわかる！
自分も閲覧のないブログ的なもの持ってて、久しぶりに読み返したら、ネガキャン満載。
怒って、否定して、発言に保険かけて…読んでかなりイライラしたｗ
そういう気分のとき吐き出したくて書きに行くんだろね。1000件削除した。

331:優しい名無しさん
11/02/23 22:35:56.43 0poY333D
お医者に相談したら、漢方薬勧められた。
しばらく試して、良かったら報告するよ。

332:優しい名無しさん
11/02/27 16:38:46.51 v7nweedR
イライラすると言うとソラナックスが処方されたが、イマイチ効果がわからない
まあ、気休め程度にはなっているかも

333:優しい名無しさん
11/02/27 16:54:33.01 x3I6bGFn
イライラがとまらない。
薬飲んでもさっぱりきかない。
母親が出て行って離婚覚悟だからって笑われてから、何もできなくなった…。

334:優しい名無しさん
11/02/28 03:19:52.92 vCXJK9uO
耳鼻咽喉科で処方された花粉症の薬、なぜか精神を落ち着かせてくれてる。
気のせいかな？
その前まではイライライライラして、無職旦那をどうかしてしまいそうだったのに。

335:優しい名無しさん
11/03/01 17:50:37.49 OR2qjtq9
イライラの原因はそれを感じる人の固定観念
　　URLﾘﾝｸ(sky.geocities.jp)

336:優しい名無しさん
11/03/04 20:43:40.46 yVEeXxVI
昔からすぐイライラする性格なんだけど、改善する方法ないかな
物が落ちたりする些細なことだけでよくイライラする
ちなみに、女です

337:デモリッシャー
11/03/05 01:29:02.14 OY2+CDRA
>>336
俺もだよ、だから君の話はとても共感できる。だが改善策は知ってる。
ノートに自分がイライラした時のことを後からでも思い出して日付と共に書いて行きその状況を客観的に見てその時にイライラせずに回避する方法(自分がどう感じ捉え行動するべきであったのか)を考えるんだ、もちろん冷静でいられることを目標にして。
それを時間をかけて自分なりに考えて行くこと、もちろんカウンセラーさんやお医者さんと一緒にしてもいいよ、必ず成果が出て来るから面白いよ。
それだけだが…もうやっておられたんならごめんなさいね。。

338:優しい名無しさん
11/03/05 18:09:57.34 To2ONlfx
イライラというか腹の立たなくなる薬ほしいって
医者にいったら、そんな薬あったらオレもほしいｗ
って言われてしまった・・・

339:優しい名無しさん
11/03/05 21:20:41.47 rZY4A8el
いい医者じゃないか

340:優しい名無しさん
11/03/06 03:37:57.13 WwZFdC6m
生きてるから、誰しもイライラすることはあるさ。
でもやっぱり、イライラしてると結局自分で自分を痛めつけてる上に、
まわりにも気を使わせたりして、
扱いにくい人、とか、一緒にいると疲れる、とか思われて、、、損しかない。

「イライラすると損だよ！」なんて笑っていわれると、それも腹立たしい時あるけど、
実際、得することはないからなぁ。

自律神経のうち、唯一、意志でコントロールできるのが呼吸だから、
深呼吸して気を静めるというのは、理にかなった方法らしい。
イライラの対象を追求しないで、スパッとぜんぜん別のことをやるのも、気がまぎれるよ。

341:優しい名無しさん
11/03/06 07:13:42.91 GL1vlpw1
「優しい気持ちでいることは、自分へのご褒美でもある」って
まぁ、あるバンドの歌詞に出てくるんだけどｗ、それ聴いてから自分にも言い聞かせてる

342:優しい名無しさん
11/03/06 16:56:39.02 WwZFdC6m
>>341
いい歌詞だね。

343:優しい名無しさん
11/03/06 20:54:12.65 se84/Tne
>>340
今まさにそんな状態で生きづらい日々です。
いろんな要素が重なって穏やかに過ごせなくなってしまったのですが
職場の周りの人は全部の事情を知ってるわけじゃないので。。。
周りから孤立気味になってることも自覚しています。

数少ない本音を話せる人からは「イライラしたら席を立てばいいよ」って言われて
その場面に遭遇するかも？の前に席を立つようにしたら
少しラクになったのですが、呼吸も少し意識してみようと思います。

斜め向かいにいる同僚が、異動してくれるのが一番の治療なんですけど。。。w

344:優しい名無しさん
11/03/06 21:19:29.26 WwZFdC6m
>>343
長文、ご容赦。

自論だけど、人が１０人集まれば、１人は気が合わないヤツがいると思ってる。
気の合うやつばかりしかいない環境なんて、この世にはそうそうないと思っていいかも。
まぁ、いい意味であきらめの境地に達することかな。
こんなはずじゃない！！と思えば思うほど、自分だけが辛くなるから・・
自分で変えられることは、変えたほうがいいけど、
自力で変えられないことは、生温かく遠巻きに見守る・・くらいの気持ちで。

イライラのもとを作ってるヤツが、無意識なのか、わざとなのかはわからないけど、
もし、わざとだった場合、そいつの言動を真に受けて、イライラしてるのはそいつの狙い通りかもしれず、
こっちがイライラする分、相手はどんどん飯ウマになっていくわけで、
相手にしない、気にしないことが一番ということになる。

もし、無意識に他人をイライラさせるタイプだった場合は、
その人には申しわけないけど「こいつは、病気なんだ」と思うようにしてる。
まともな人だと思うと、なぜちゃんとしないんだ？とか、どうしてわからないの？！とか
イライラするけど・・。
なにか思考的な病気を抱えてる人なんだ・・とか思うと、まぁご本人が一番辛いかもしれんなと思って
多少気がまぎれるよ。
（本当に病気の方には申し訳ないです。）

いずれにしても、他人は自分の思う通りにはならない。
わかりあえることが当たり前（そうあるべき）と思うとつらくなるよ。
わかりあえることのほうが、奇跡的なことだと思えると、いい仲間をより大事に思えるし、
嫌なヤツのことは、まぁそういうやつもいるわな・・・くらいで流せると思う。

でも、ま、斜め向かいのヤツ居なくなるといいねｗ

345:343
11/03/07 00:24:51.34 Qj0R2kO8
>>344さん
レスありがとうございます。
同僚は「後者」タイプです。障害者手帳は持っていませんが、ある器官の病気で四肢が少し不自由です。
が、それ以前にやはり思考的に問題があるとしか思えない発言、行動。。。
自分は彼(30台前半)が入社して半月で「こいつ大丈夫か！？」と思いましたが
上司は最近になって「僕の説明の仕方が悪いから理解してもらえないのかな。」と。
違うからっ！！！（笑）

表面的には愛想が良いので、仕事で絡まない人の評判は悪くないのですが
仕事上で「こうしたら？」という助言をすると
「こうゆうことでしか文句を言えないなんて悲しい人ですね…」なんて他の同僚(仕事で絡まない人)に言い回ったりするなど
自分が不利になりそうな場面に追い込まれると、自分が被害者というような行動を取ります。

1年程前上司に訴えたんですが、その時には「社歴も社会人経験もある自分がもっと大人になるべきでは？」と返され
ああ、もうこの人には分かって貰えないな、と。。。(今は少し違うかも知れませんが)

344さんの仰るように「こいつ病気だ！」と思うことにした時期も確かにあったので
考え方は違ってなかったんだと、少しホッとしました。
今は持病(内科)の医者から安定剤を貰ってなんとか自分の仕事をこなしています。

>341さんが書いてくれた「優しい気持ちが自分へのご褒美」という言葉に涙が出そうになりました。。。
こうして書き込みが出来た事は、もう煩わしさから抜け出しなさいという良いタイミングなのかも知れません。

ありがとうございました。
長文ですみません。

346:優しい名無しさん
11/03/07 00:41:58.45 sX6+rC/g
>>338
そういう薬あるよ
俺はイライラの閾値を下げる薬としてデパケンを処方して貰ってる。
あと、頓服でリスパダール内服液も。
医者にそれ言ってみたら？

347:341
11/03/07 18:42:09.87 um8wRdYj
>>345
そう、本当に斜め向かいの人がいなくなってくれればいいんだけどｗ、事はそう簡単じゃないものね
安定剤飲んでまでお仕事をしているようですが、私が書いた言葉を目に留めて心に響いたのなら、
あなたの心は、壊れてなんかいないと思う
ホントに易怒的なら「そんな甘っちょろい言葉なんて、へっ！」となるはずだから…
ご自分でも気付いているように、もう抜け出せるタイミングに来てるんじゃないかな？^^

348:優しい名無しさん
11/03/07 19:42:13.70 5MN6Nzxt
イライラすると言ったらソラナックス出された
効果はよくわからない

349:優しい名無しさん
11/03/07 21:51:23.42 Sfmoo9qU
イライラすると言ったらテグレトールが出てきたが
聴覚障害が酷くて挫折

350:優しい名無しさん
11/03/08 19:55:01.50 8o/npsny
イライラすると言ったらリーゼだされた
イライラを直接抑える薬はないから安定剤をだすしかないらしい

イライラする度に薬を飲んでいたら癖になったらよくないからとも

351:優しい名無しさん
11/03/08 19:58:51.50 GXT3YSRO
イライラしていちいち薬飲むなんてやってたらキリがないよ、俺はそんなバカがするみたいなことしてない。

352:優しい名無しさん
11/03/10 20:09:41.97 MwZqrEU9
だーかーらーそんなに早く会いたくないんだってば！
一人で携帯いじってる時間が至福なんだけど
あーもうそうまでしてこなくていいっつってんじゃんよー何でそんなに早く早く来たがるの
イライラするもおやだ

353:優しい名無しさん
11/03/12 12:04:51.37 bS4vL/62
地　震　楽　し　い　ｗ　ｗ　ｗ

354:優しい名無しさん
11/03/13 08:58:13.09 HSVolS5b
イライラ爆発しそうで、ヤバイって病院行ったら
セルシン打たれた。
少しマシになったかもしれんがよくわからん

355:優しい名無しさん
11/03/20 18:46:51.71 jZzVbUcE
とにかくイライラして当たり散らして物を壊して。
このままじゃ娘が人間として壊れてしまうんじゃないかと心配。
元は自分のうつ発病なんだと思うとどうすれば良いのかわからない。

356:優しい名無しさん
11/03/23 23:59:56.88 Dk70XvBu
年寄りの昔話や説教にイライラしすぎて泣きそうになった
コタツの台をタンタン叩くのはなんなの？
何のリズムなの？
花粉症とＷパンチで、手元の熱い飲み物をぶちまけそうになった
不安とイライラが募ってヤバいので受診日に泣きつく

357:優しい名無しさん
11/03/28 22:07:42.19 pm6ullgy
人が少しでも感情出すと自己愛親父が怒り狂う
てめーは我慢せずに下らない事で感情剥き出しにできて楽だよな
最近怒る対象よりも自分の運のなさに苛立つわ

358:優しい名無しさん
11/03/31 16:12:04.03 8KVHO8i/
下のDQNの騒音でイライラする
２年間の騒音で腸に穴があき人工肛門になった
引っ越したいのに仕事ができず引っ越せなく、騒音でイライラ無気力不安感… 生きてる意味ない

359:優しい名無しさん
11/03/31 23:03:08.46 NyRNKmdp
イライラして家族にあたらないで!!
友達とはちゃんと付き合ってるから家族への甘えだとは思うけど、受け止めきれない。

崩壊してしまいそう。

360:優しい名無しさん
11/04/03 00:17:38.87 8NvmZ01+
おい！イライラするぞ！どうにかしろやぼけ

361:優しい名無しさん
11/04/03 22:41:48.32 HH85WQXU
自分の行動がさまたげられると些細な事でもキレそうなほどイライラする。
人に指図されるのもダメ。てめーでやりやがれ！って思ってイライラ。
最近ますます酷くなってきてもう疲れた…こんなのまともじゃないよ。
仕事続けるのが辛い。

362:優しい名無しさん
11/04/09 18:10:19.63 i7eWO0Jk
友達にすごくイライラする｡自分が都合のいいときだけかまってよーみたいなこと言ってくるくせにちょっとでもイライラしてたりするとすぐあたってくる｡
しかも言ってること矛盾しまくりだしまじなんなんだよ｡
ほんとイライラする｡

363:優しい名無しさん
11/04/14 13:02:27.87 eC60Io5q
イライラする(´･ω･`)

364:優しい名無しさん
11/04/14 16:56:31.46 Md6mnvD9
ぐおーーーーーーーー
イッライラするうううう
上から目線どうにかしろや何がどうして上から目線？
自分そんなに優れてるとお思いですか？
なんにも知らないくせに！！！！！！！！！！

365:優しい名無しさん
11/04/15 00:15:39.95 5NFI+DWZ
職場でイライラが小爆発しつづけてて、きっと周囲に気を使わせているなとか
イヤイヤ付き合ってくれてるんだろうなとか妄想がかってきて、
善意の手伝いさえ偽善行為に見えてきてさらにイライラしてしまう。
そんなんなら手伝ってくれるな！とか。
そんな自分にイライラ…

もういや。。

366:優しい名無しさん
11/04/15 13:31:12.89 1TsTnwYW
土日に仕事を入れる嫁に自宅でイライラ・会社で休日出勤を頼まれイライラ
↓
嫁が土日に仕事→子供の習い事の送迎→俺、休日出勤出来ない
↓
Aパターン
嫁「私が働いてアナタは休んでばっかりじゃない！仕事しろよ！休出しろよ！」
俺「お前が土日に仕事入れるから(ry」

Bパターン
嫁「私も休みの土日は子供の習い事の手伝い、頑張ってやってるんだから」
俺「平日は仕事しながら俺がやってるけどな」

以下無限ループでイライラ
ちなみに嫁、パート

てか、会社でのイライラの原因は半分は嫁か？
上司のモノの頼み方も悪いんだが

367:優しい名無しさん
11/04/15 20:48:02.64 3KhAlL2A
ちょーイライラピーク！！！！

368:優しい名無しさん
11/04/15 21:24:06.30 eOk3/Cbf
ほんとイライラする｡
ほんとバカなんだよな｡

369:優しい名無しさん
11/04/17 12:28:19.77 +Jaje3wr
同僚にイライラする。ずっと前から嫌いだったよって言いたい。思ってること全部吐き出して、傷つけたくてしょうがない。

370:優しい名無しさん
11/04/17 14:58:57.62 Ilmvh5v8
だんながいる週末はイライラがピークになる。
そしてイライラをだんなにぶつけずにはいられなくなる。

もっと稼げよ。
もっと社交的になれよ。
殺したくなる。

あいつら全員、不幸になりやがれ！

しんぢまえ！しんぢまえ！しんぢまえ！しんぢまえ！しんぢまえ！しんぢまえ！しんぢまえ！しんぢまえ！しんぢまえ！

ついでに芦田愛菜も死ね！不細工。
オマエのわざとらしい演技をみるだけで顔面パンチしたくなる。

顔がつぶれて消え失せろ！

371:優しい名無しさん
11/04/17 15:38:36.82 cKhipFpq
>>370
そう言う風に独り言でも他人に罵声を浴びせると自分に跳ね返って自ずと負のスパイラルに落ちてゆくことになる…この世界ではね。

372:優しい名無しさん
11/04/17 18:32:38.70 10QlaF/c
>>370
自分で稼げよ。

373:優しい名無しさん
11/04/17 18:48:54.78 Ilmvh5v8
>>371も>>372も
いいから死ねよ
オマエらクズの意見は聞く耳ねーからｗ

だんなより稼いでるし。

374:優しい名無しさん
11/04/17 20:23:23.49 c5iZ4odQ
親に毎日イライラしてるわ
イライラしすぎて自分の顔が変わってきた

375:優しい名無しさん
11/04/18 00:09:20.87 mfdpIEl8
>>373
おまえはもう終わってる。

376:優しい名無しさん
11/04/18 05:52:49.77 HrP4Tp0w
ずっと前から悩んでる。
薬も効かない。
うつとかじゃないのは察しがつく。
この攻撃性とか八つ当たり精神、被害妄想。
恐怖や不安、欲求不満がそうさせてゐるんだが…

自分で制御できない！

とにかくイラついて、誰彼構わず傷つけたい！

どーしたらいい？

環境変えればいい？

もうだめぽ

377:優しい名無しさん
11/04/18 05:55:53.10 HrP4Tp0w
あ、追加。

ﾄﾌﾗﾆｰﾙって、副作用に攻撃性とかありますよぬ、確か。
減量しようかな。

378:優しい名無しさん
11/04/18 13:03:55.32 aG8kvZCb
起きた瞬間から家族へイライラ
まともに会話できない
他人の行動ひとつひとつにイライラする

379:優しい名無しさん
11/04/19 12:42:17.89 DnYy8Gs0
同僚が嫌いでしょうがない。なんでそんなにふてぶてしいの？なんでそんなに偉そうなんだよ。おまえがいるからイライラするんだよ。

380:優しい名無しさん
11/04/19 20:19:37.26 DnYy8Gs0
ﾃﾞﾊﾟｽってイライラに効いてますか？

381:優しい名無しさん
11/04/20 02:21:11.78 t76668jp
ふてぶてしいやら偉そうな奴は、ただ
威張りたいだけの品の無い子供だと思って
上から見るぐらいのことをしたらいい。

相手の下品な態度に乗せられ、君が切れないことを祈るよ。

382:優しい名無しさん
11/04/20 08:07:49.03 MbfsAQL8
>>380
デパスよりリーマスの方がいいと思う

383:優しい名無しさん
11/04/21 19:53:11.45 uLma1LgI
>>381
めっっさいいこと言うね！！

384:優しい名無しさん
11/04/22 17:51:46.05 VCrfqn9/
>>376
ヒルナミンを飲んで寝るといいかも

385:優しい名無しさん
11/04/24 18:42:42.91 RB2VXWew
はあーなんでそんなに自分勝手なんだよ
イライラする

386:優しい名無しさん
11/04/24 20:38:58.82 ZzoIeCkh
これだ
とにかくイライラが辛い

387:優しい名無しさん
11/04/25 00:14:20.67 60rcIjXt
俺らは常に深呼吸と瞑想だよ。

388:優しい名無しさん
11/04/25 16:35:40.59 mQecJXrH
デブハゲクソ上司
アンケートとっといて人の回答勝手に決めてんじゃねえよ
だったら最初から聞いてくんなハゲ
死ね！

389:優しい名無しさん
11/04/25 17:16:28.11 mQecJXrH
書き込んで後悔した
どうかしてた

390:優しい名無しさん
11/04/25 22:03:57.66 hSqEDnMI
他人の行動にイライラしてしまい、
それからしばらくして落ち着いた後、
他人にイライラした自分自身にもイライラしてしまう(´Д`)

391:優しい名無しさん
11/04/26 17:29:30.20 T4CHvR9r
今朝、ささいなことで激怒した。
四十にしてバイトキモオタパラサイトのワタス。

392:アラレちゃん
11/04/26 21:42:20.89 TXIGEScg
イライラするキッカケが把握出来てるな
ら、日常生活で次からその場面が来たら
「イライラしない」ように気をつけたら
いいじゃない。

393:優しい名無しさん
11/04/27 05:42:18.01 ONgGMqOd
それが簡単に出来たら苦労しないさ

394:優しい名無しさん
11/04/27 08:26:54.43 seGvbYEN
心と食物
ｽﾚﾘﾝｸ(mental板)l50

395:優しい名無しさん
11/04/27 11:20:10.72 4T2Nabx5
彼氏がmixiしただけで
あたまくる

396:アラレちゃん
11/04/27 11:50:20.21 kJ5yu3U8
>>393
建設的に考えたら、そこに行き着くと思わないか。
そのキッカケになる部分に怒りに対する着火剤が塗られてあると考えるんだよ。
その着火剤を自分で把握して取り除くことが出来たら君らそのことに一々イライラしなくて済むことになるよ。

397:優しい名無しさん
11/04/27 12:32:58.99 ko9sMzcp
人とできるだけ関わらないようにするしかない
気にさわるばかりだから

398:優しい名無しさん
11/04/27 13:44:10.55 jm/xKkaP
苛々酷すぎてしんどい…高校のときはなんで動かないんだってミシン殴りまくった。
それは今考えると本当に頭おかしかったと思う
今は破壊とか殴ったりしないけど些細なことで凄い苛々してだめだ
ちゃんと続けられてるバイトでお皿の上にお金乗っけてくれない客とか敬語使えない客とかいると無愛想になっちゃう
年下5つくらいまでがムカつく。喋ってること全部苛々する
ふと、ダメだよ全然いい子じゃん、って思い直す時もあるんだけど
すぐ戻る。またムカムカする。喋んな近寄んな
んでそんな自分自身にもイライラ。
イライラして泣いたり

こんなこと絶対普通のとこで言えないわ…カッコ悪くて

399:優しい名無しさん
11/04/27 14:01:57.01 oupSyybu
>>398
わたしかと思うくらいわたしと似てる。
接客業ではよくあることだろうけどもイライラしちゃうよね。
でもそれを態度に出さないように気を付けよう。

そして思い返してなんでこんなことにイライラしてるんだ、とか思ってるとすごい自己嫌悪で泣きたくなる。

400:優しい名無しさん
11/04/29 16:35:23.12 4vqh2X2x
ここにいるようなイライラ基地外にパワハラされて鬱になりました。
同じ板の住民同士、精神異常者同士でも、明らかに敵ですよね。

イライラして人をいじめる基地外も、鬱病も世間では同様に基地外。
加害者と被害者の関係なのにね。しかも前者は自分自身じゃなくて
他人を苦しめてるから、なかなか病院に行かない。

鬱病、鬱病ばっか言ってるけどさ、イド基地外をロボトミーしろよ。
なんで犯罪者を死刑にせずに被害者が努力しなきゃならん？

401:優しい名無しさん
11/04/30 02:20:48.37 BSpxQ0I/
井戸性とか駅土星と変換されるとイライラする

402:優しい名無しさん
11/04/30 02:30:42.63 rI2ictJ5
>>400はうつ病じゃないよ絶対
うつの人はそんな他罰的じゃないし絶対自分を被害者なんて言い方しない

403:優しい名無しさん
11/04/30 06:43:34.65 2SOKPFL6
>>400

ロボトミーってお前真性の馬鹿かよ

404:優しい名無しさん
11/04/30 08:31:08.47 XfekUoBs
他人にイライラするんだけど、これってなんだろう。。。
道歩いてたり、電車乗ってたり、エレベータ乗ってたり、
たまに親から電話くると金送れとか、

お前ら自分の事しか考えてねーだろ！

ってイライラしてストレス溜まりまくりなんだけど、
良い薬無いかね。

昔は脅迫・不安が強かったのでデパスとか飲んでたんだが、
ここ半年以上飲んでません。

405:優しい名無しさん
11/04/30 08:31:14.66 D2SQIv7i
>>402
それを言うなら「本当に」うつ病の人って少ないよなぁ……

406:優しい名無しさん
11/04/30 10:33:24.89 5pa5/RtB
薬局で、イララックって安易な名前の薬みたけど
こんなの気休めだよね

407:優しい名無しさん
11/04/30 20:32:42.99 z9OUGM7M
「自分はこんな些細な事でムカついている」という自己嫌悪みたいなものが、イライラを増幅してるのは明らかだと思う。
この自己嫌悪がなければ、怒りは３分の１くらいで済むような気がする。

408:優しい名無しさん
11/05/01 01:44:17.88 ep3pLmtC
(;ﾟдﾟ)ｪ… (；･`д･´) ﾅ､ﾅﾝﾀﾞｯﾃｰ!!
じゃあ自己嫌悪やめたらいい…ジャマイカ！

409:優しい名無しさん
11/05/01 06:41:49.49 o63ogtoj
みんなどうやって発散してるの？
イライラがたまりまくって家にいるときは泣いたり布団とか殴ったりが多くなった
そんな自分が悲しくなってきて自分の太股辺り殴ったり
もうわけわからん

410:優しい名無しさん
11/05/01 09:24:17.55 ep3pLmtC
散歩して喫茶店で珈琲飲んで雑誌読んでます。
自分のイライラ解消術は静かな場所でのんびり過ごすことですね。

411:優しい名無しさん
11/05/03 04:03:46.21 vRqLV46+
>>398だけど、私は友達とか人には良く当たろうと必死だったから、代わりにモノには容赦なく当たってた、って感じでした
自分にも当たってた。
これも自分を正当化、美化しようって言い訳だから嫌になるけど
そんなんしなきゃやってけませんわ

412:優しい名無しさん
11/05/03 22:45:07.78 nOPGu+jx
セレネース飲んでごろごろころがって
寄声あげて　からだかく

413:優しい名無しさん
11/05/04 00:11:09.47 dNDle1+6
>>409
自分と全く一緒だ
どうやって発散したらいいのかわからない
辛いよね

414:優しい名無しさん
11/05/04 05:38:46.06 nfI8s06E
生肉なんて食べた事無かったけど、
レバ刺し好きの友人が美味いから食べてみろとうるさいので
食べたけど美味しくなかったのを
思い出してイライラしている。
ああいうの勧める人って何で自慢気っていうか偉そうなんだろう。
自分は人参嫌いで人の皿の上に勝手に乗せるくせに。
生肉より人参の方がずっと美味いわ。

415:優しい名無しさん
11/05/04 12:09:54.28 MSE5WZGG
焼き肉のはやのユッケは美味しいと思うけどな。

416:優しい名無しさん
11/05/04 17:35:07.59 fZ/CDf8d
内臓系は抵抗ないけどうまいとは思わないな。好きな人は
中毒みたいに愛好してるよね。

なんか「内臓のうまさを知ったら、カルビやロースなんて
子供の味～」とか言ってる奴は、内臓疾患で死ねって思う。
林真理豚子の小説や「不味しんぼ」にそんなセリフが出てきた。
林も雁屋も人を精神障害に陥れるタイプのグズだもんな。

417:優しい名無しさん
11/05/04 19:20:23.92 EgtTfdLt
イライラする。なんでちょっとした事でイラついちゃうんだろう。自分大嫌い。自分早く氏ね。車に轢かれて氏ね。
外面は良くて、帰って来ると優しい母親にキツくあたってしまう。
カルシウムなんて全然効かない。どうしたらいいんだ。

418:優しい名無しさん
11/05/04 21:19:42.89 G+GX/2C3
軽度のものなら手のツボを押すいぼいぼオススメ
力を込めれるし痛みも快感も同時に得ることができるから
とっさのストレス解消になるよ

419:アラレちゃん
11/05/04 23:54:21.94 MSE5WZGG
>>417
そうやって自分を見つめ責めて解決策を探し途方に暮れるオマエみたいな優しい奴が私は好きだな。

420:優しい名無しさん
11/05/06 20:48:41.46 n97OBXpp
何故か無性にイライラする。自分が押さえられない。ダルいし満足に睡眠が取れないから余計にイライラ

421:優しい名無しさん
11/05/06 22:39:59.26 S4BDuKEV
電車で駅に着いて降りる時に俺が降りるのを待たずに乗って来るババアを喉輪できつく押し出し突き飛ばして力づくで降りてやった。

422:優しい名無しさん
11/05/06 23:21:47.92 68v2SMvf
>>417
僕も外面だけはよくて、嫁にきつく当たってしまう。
直したい気持ちはあるのに、けっきょ

423:優しい名無しさん
11/05/06 23:25:53.37 gO2ibugt
職場のババァがむかつく
入社したばっかりなのに、雑に仕事教えられて分かるわけねえだろボケが

424:優しい名無しさん
11/05/06 23:39:08.49 vqoMvabq
今来た。ヒステリーとはまた別？
てかなんにせよ、イライラを出せるか溜め込むかで、
話が変わるよねコレ。もち溜め込み中なう。ﾔﾊﾞｽ

425:優しい名無しさん
11/05/07 01:21:06.00 GZYBREYI
もう世の中みんな秋葉原加藤みたいになればいいのに

426:優しい名無しさん
11/05/07 08:59:06.83 QQDQTVx4
イライラがこんなに辛いとは知らなかったよ…

427:優しい名無しさん
11/05/07 12:52:17.93 /mQdA7xH
精神病院でセレネース飲んでごろごろころがって寄声あげたり
フラフラと男性病棟までからだがうごく

家の姉の話なんだが･･･

428:優しい名無しさん
11/05/07 16:56:36.73 2udNqJU2
旅館に到着して温泉行こうと思って部屋の鍵締めようとガチャガチャやってて閉まらなくてムカついたから力づくで回して扉の鍵壊して使えなくしてフロントに電話して部屋を変えてもらった。ざまーwww

429:優しい名無しさん
11/05/07 21:25:37.76 /mQdA7xH
使えなくしてフロントに電話して部屋を変えてもらった。ざまーw

430:優しい名無しさん
11/05/08 07:22:53.96 elBARsNk
兵庫県川西市緑台3丁目の宮本の家の真っ黒な大型犬がまたしても日曜日の朝からデカい声で吠えてやがる！
近所迷惑なんじゃ！ええ加減にせぇや！！
アホんだら！！
死ねアホ！！
殺してまえ！！

431:優しい名無しさん
11/05/08 07:54:19.57 TlqlrQF3
話が変わるよねコレ。もち溜め込み中なう。ﾔﾊﾞｽ

432:優しい名無しさん
11/05/08 10:40:46.19 TlqlrQF3
精神病院でセレネース飲んでごろごろころがって寄声あげたり
フラフラと男性病棟までからだがうごく

433:優しい名無しさん
11/05/08 17:11:30.78 uFDcESdK
>>430
通報しました

434:優しい名無しさん
11/05/08 22:14:21.16 TlqlrQF3
毎日まごぉとか
東電は悪くないとか
放射性物質による節食障害は私は違うとか
一日中ブツブツこちら名指しして
回避やってんだから珍しくも何ともないよね。

435:優しい名無しさん
11/05/08 22:16:09.17 efnL4jx5
正月～春～連休やっと終わった
毎年の行事だが被災爆者のせいでよけいにイライラしてた
無の6月の雨が落ち着かせてくれるはずだ

436:優しい名無しさん
11/05/08 22:17:41.18 TlqlrQF3
だから～母親が恒例のヒストークを開始する前に
部屋に引きこもるか耳栓をして無視するタイミングがずれただけだろ。

437:優しい名無しさん
11/05/08 22:19:31.95 TlqlrQF3
話が変わるよねコレ。
しつこくタゲって溜め込み中なう。ﾔﾊﾞｽ

438:優しい名無しさん
11/05/12 21:09:03.88 rMVjp9dM
>>425
俺はああいう殺人鬼の肩持つ人権派みたいな奴にムカつく。
あんなのさっさと死刑にしろ、と思ってムカつく。

439:優しい名無しさん
11/05/15 00:51:39.60 l7ULkoof
イライラって、鬱の初期症状じゃないの？
みなさんはなにか病名ついてるの？

440:優しい名無しさん
11/05/21 11:40:09.72 NC3C4Ape
テメーなんか金づるなんだよ
マジ調子のんなよカス
金しぼりとったら奈落の底に沈めてやる精神的にな
フン

あークソイライラするわあ

441:優しい名無しさん
11/05/21 11:44:35.83 G/uZgrj9
>>440
こういうクズにイライラする。

442:優しい名無しさん
11/05/21 19:42:38.16 udTbNWwZ
>>441
こういうクズにイライラする。

443:優しい名無しさん
11/05/21 21:55:29.73 5edwXq+y
あー無性にイライラする
大声出しながら家中の物を壊したい
夜になるとイライラが湧いてきて気が変になりそう

444:アラレちゃん
11/05/21 23:05:10.15 lfdBUtbi
>>443
(´･ω･`)とてもよくわかります。
でも、お願い衝動に身を任せて、
実際に行動を起こすのだけは、避けてね…
お願いよ。
あなたが今の状態を乗り越え、
新たに生まれ変わりその神々しい姿を
同志である私たちの前に必ず表すことを私は、あなたのことを神に祈り…
信じて待っているから。

445:優しい名無しさん
11/05/22 05:23:48.42 So9i04U1
ネトゲーやりすぎてイライラする
キーボードぶっ壊したわ

446:優しい名無しさん
11/05/22 11:49:38.50 LwC3Pqhn
イライラして和室の障子全部に穴あけた
少しスッキリしたが、張り替えなきゃならんし
やらなきゃよかったと後悔
いつもこんなんの繰り返し

447:優しい名無しさん
11/05/24 11:45:47.24 fo4Nmp+n
このスレ読んで思った。
イライラしやすい人は、暇な専業主婦が多い。別に何もやることがないのが
原因なんじゃないかと思う。
働いてる人はイライラしてる暇もないケースが多い。

448:優しい名無しさん
11/05/24 12:23:15.92 g8+S4f82
>>447
そうでもなくないか。俺は仕事中にイライラする事よくあるぞ。頓服で抑えてるが。

449:優しい名無しさん
11/05/24 12:30:25.47 fo4Nmp+n
>>448
そう言って自分のイライラがなかった事にしたかったのだ。

自分も仕事に向かう車で、激烈にイライラして自分でも
信じられない運転をしてしまう時がある。
きっかけは他のドライバーの身勝手な下手糞運転なんだけどね。

450:優しい名無しさん
11/05/24 19:02:49.47 tDrn9kLk
まだ若いけど、命の母飲んだら調子良いかも。
月経前症候群のイライラにも効くみたいです。

451:優しい名無しさん
11/05/25 11:15:40.22 yCoCA66P
イライラしないで安全運転安全運転時間に余裕持って譲る気持ちで車間とって安全運転安全運転するするする

452:優しい名無しさん
11/05/25 15:19:17.61 /ZRGgSoo
>>450
それマジ？自分20代なんだけど効くかなぁ。

453:優しい名無しさん
11/05/25 20:11:46.50 mabBxibP
>>452
私は31サイだが、20代も試す価値あると思う！
パッケージには「更年期障害」という文字が目立つけど、よく見てみたら生理不順（更年期の人はすでにあがってるはずだし）や便秘にも効能があると書いてあったので、試しに飲んだら調子よくなったよ。
7日分のお試しのがあるから、排卵時期くらいから飲んでみたらいいかも。

454:優しい名無しさん
11/05/26 06:38:19.34 mlZJaG4U
今日も一日いらいらしませんように

455:優しい名無しさん
11/05/26 18:53:46.61 xSyF6vuu
自分がたくさん居るｗ

一定ライン超えると動悸がして顔がボッと赤くなる。
物に当たる衝動は今は抑えられるが10代のときは壁蹴ったりペン折って投げたりしてた。
無駄な正義感が無くなれば楽なんだが

456:優しい名無しさん
11/05/27 08:22:55.06 O3+dF1IY
>>452

命の母ホワイト、っていうのが若い人向けだよ。
ホームページで見てみるとよいよ。

457:優しい名無しさん
11/05/27 14:11:54.00 UrtjWW96
今日は頭痛がひどくてイライラどころではない
しむ・・

458:優しい名無しさん
11/05/28 20:12:13.88 +MoyHYdB
資格試験に落ちて、親のコネで何とか臨時職員で働いてるんだけど、働いてからイライラする…
職場では大人しい人って思われてるけど、家でイライラが爆発して親にあたってる
親が話しかけてもシカトしたり、うるさいって言ったり、反抗期みたいな態度してしまう
そんな自分にイライラして自己嫌悪
試験に落ちたのは自分の勉強不足で自業自得なのに、親にあたってしまうって何なんだろう
親に甘えてるんだと思うけど、イライラするのやめたい
でもできない

459:458
11/05/28 20:23:38.09 +MoyHYdB
長くなってごめん

親の前でだけ異常なイライラ感があるんだ
自分では、新しい職場での環境、一人暮らしから実家暮らしになった環境、色々上手くいかない事に対するストレスだと思ってる
ストレス発散すれば親にあたる事なくなるのかな？
それとも異常なイライラ感は病気かなんかなのだろうか？
イライラでぐぐってみたら、易怒性うつって出てきたし
精神病とかなの？

460:優しい名無しさん
11/05/28 21:52:54.55 HP/6uhI0
>>459
親とか身内にだけあたるのはよくあること。
いわゆる外面のいい人。

あなたの異常なイライラ感がどの程度か分からないけど、
私の場合は弟と殴り合いがエスカレートして警察沙汰になって家を出た。

可能であれば、あなたももう一度家を出たほうがいいかもしれない。
そうすれば親にあたることも物理的にできなくなる。
（その代わり、自力でストレスに対処しなければならなくなるが）

あなたが精神病かどうかは分からない。
私は精神病だが、確かにイライラを抑えてくれる薬はある。
でも、もし私が家に留まっていたら弟を殺していたと思う。

461:優しい名無しさん
11/05/29 15:25:14.46 enjel8ZN
レス見てるとイライラするで終わってるけど、それ以降の報告ってないかな？
例えば病院行ってこの薬出たとか、漢方が聞くらしいとか

自分の場合、鬱発症服薬にして治ったってことで断薬したらイライライラ
イラつくのだけで一日が終わる

462:優しい名無しさん
11/05/30 06:54:01.52 DPclOQhK
よくカルシウムの不足がイライラを招くっていわれてるけど、実際はPTHってホルモンが
血中カルシウムを厳密に管理してるから問題は無いって言われてる。さらに、
カルシウムの吸収してるのはビタミンDだからこっちの方が重要。

でも、リンを過剰摂取した場合血液中のカルシウムイオンと結合して低カルシウム血症を
起こしてしまう。現代の食生活は加工食品や外食が多いけどこれらの中には
一日の摂取限度量をはるかに超えるリンが混入されてる。（なぜか国は放置）
つまり、リンの過剰摂取により高リン血症を起こして、結果的に低カルシウム血症に
なってしまい、精神症状として情緒不安定・錯乱・せん妄が起きる。
自分でも不可解な怒りや激高は心理より神経の問題だと思う。

463:優しい名無しさん
11/05/30 06:58:45.67 DPclOQhK
んで対策としては、
①加工食品・外食を控える【リン酸とらないように】
②蛋白質の摂取制限【体内で代謝されるとき、リン酸を生成】
③カルシウムを摂取する【腸内でリンと結合し吸収を阻害】
④ビタミンDを摂取【慢性的にイライラしてる人はとったほうがいい】
って感じかな。やってみても損はしないだろうし、薬局とかカルシウム剤は
500～600円で買えるから試してみてね。

464:優しい名無しさん
11/05/30 08:25:35.13 FOLCkleK
おおお！サンクス
確かに外食多いね。作るのと片付けるのが面倒で
やっぱクスリ依存になってるのか、クスリでなんとかしようって結びつけちゃうわ

465:優しい名無しさん
11/06/01 19:40:07.65 HYiGAqpr
通勤途中がイライラして辛い
電車内の明らかなマナー違反・迷惑行為とか
歩道でスピード出す自転車とかうざすぎて
ああああああああああああああってなる
家に帰ったらまず「死ね！！」って絶叫して
物に当たって過食すると少し落ち着く
今日はほんとにすぐ後ろでチャリに急ブレーキかけられて
にらみつけて舌打ちした
「あぶねーんだよクソ女」って言いたかったのに

466:優しい名無しさん
11/06/01 22:42:24.51 2SkgIbNf
>>465
ほんと暴走自転車迷惑だよ。
基本車道を走らないといけないのにね。
イライラ病でなくても頭にくるから、その点は安心汁。

467:優しい名無しさん
11/06/03 00:50:08.62 Ghec+dOK
>>447
ちがう

468:優しい名無しさん
11/06/03 15:10:59.86 EnN9FlWM
ここ３ヶ月、夜になるとイライラ爆発
些細な事で家族にあたりまくり
物にあたりまくって
その後は自己嫌悪で何時間も泣いてる

ほとんどヒキ状態だからイライラするのは家族にだけ

最近は上のほうのレスで
自分の太股辺り殴ったりってあったから
自分の太もも殴ってるけど、アザだらけで痛くてもう叩けない…

このままじゃ家族までおかしくなっちゃう
そろそろ病院に行かないとまずいと思うけど
薬が怖い…

469:優しい名無しさん
11/06/03 16:30:08.85 wWkJzzcv
じゃあ行くトコまでいくしかないね
大抵病院行けば薬出るし、それがヤじゃどうしようもない

470: 忍法帖【Lv=2,xxxP】
11/06/04 01:34:13.37 vXtmuyr+
朝仕事に行く前のイライラさは凄い
朝くらいユックリ静かにすごさせてくれ・・・
テレビの音、家族の会話だけでブチ切れそうになる

後、運転マナーの悪い奴
飽きれてモノも言えない
舌打ちしたり、睨んだり当たり前になりつつある

471:優しい名無しさん
11/06/07 15:25:45.57 6Hdze/oJ
自分もイライラで超困ってる。自分でも理解不能なぐらいキレる。だから生活習慣変えた。
①運動する。ちょっと高い自転車買って10kmぐらい走った。楽しい
②全部のビタミン・ミネラルとるようにした。なんとなく
③勉強してわからないとイラつくから無理にやらない
④景色のいいところにいく
結構効果あると思う

472:優しい名無しさん
11/06/07 19:47:23.72 xmheGY3D
sigotositeneetokauzeeyoiiosewada

473:472
11/06/07 19:49:51.77 xmheGY3D
ローマ字になってしまったわい！

474:優しい名無しさん
11/06/08 00:10:44.97 Q72iq7G4
接客業だけど、客の足音だけで顔真っ赤になって殺したくなる。

車の運転も危ない。
遅いとかマナー悪い車がいると、こいつは死ぬべきだ、いや殺すことが世界のためだ！とか思って、
地の果てまで追いかけてでも、自分の手で頭蓋骨と脳髄を破壊してやりたくなる。

仕事中も上司に刃向かったり、ものを破壊したりして大変。

家に帰ると、震災のニュースを見て、人を殺したいなんてなんてひどい人間なんだ私だと、泣いてばかりいる。

医者にはデパゲンを出された。ワイパックス？ていうのはきくけど眠くて仕事にならない。

475:優しい名無しさん
11/06/08 08:41:02.82 232Aypz5
>>474
あまり余計な事は言うつもりは無いが、クルマの運転だけは気をつけろ。
へたくそや無免許が混ざってるのは前提で運転するんだ。

絶対に冷静に。
半分自分に言い聞かせてる。

476:優しい名無しさん
11/06/08 15:14:17.79 tQfEAsp6
ヤバイ、と思ったらそれから離れたほうがいいかも
仕事は仕方ないとして、運転はしないとか、テレビは止めてラジオにするとか
回避っていうのかな

俺は通勤で車使うの辞めたよ
朝はイライラしっぱなしだったから

477:優しい名無しさん
11/06/08 18:44:35.20 SXwzF5qr
>>476
自分もムカムカするからテレビ見る時間減らしまくりｗ
しつけされてないｸｿｶﾞｷに出くわさないようファミレスも避け気味
あとはどんな避け方があるだろうか
電車内はどうしようもないな

478:優しい名無しさん
11/06/08 23:25:51.75 nuFBb9+N
仕事場で、新人が質問や自分の勉強に熱心すぎて
雑用(といっても新人には重要な仕事)をおろそかにする場面が多々あって
イライラ…悪いがやるべき仕事やってから自分の勉強してくれませんかね…
仕事場は学校じゃないんですが
プラス生理前で余計イライラMAX…そしてそんな自分に嫌になるorz

479:優しい名無しさん
11/06/08 23:37:59.43 3A/wFkn0
マナーの悪い人間を見ると怒りでイライラして気分が悪くなる。
衝動的に首を一回転させてやろうかなどと思ってしまう。
子供の頃から授業中に騒ぐ級友を注意したりしてた。
今は、電車内で通話するやつ、大声で騒ぐやつなどに殺意が沸く。
自分さえ良ければそれでいいと思ってる人間は死んだほうがいいと感じてしまう。
昔から力がありあまっていそうと他人から言われてきた。
いつか何かの拍子に怒りが爆発して他害してしまうんじゃないかと。
大学生の頃に強迫神経症にかかり、自傷行為を繰り返していた。
その時にお医者さんからは「暴力衝動があって、自分に向かっている。」と言われた。

480:優しい名無しさん
11/06/09 02:23:21.81 a2ydL4iY
電車で鼻をふごーって吸い上げてる奴イライライライラ

自分の鼻水飲んでんの？まじまともな教育受けてないだろ
イヤホンしてても耳に入るし不快なんだよ糞が

481:優しい名無しさん
11/06/09 12:47:37.21 vpuRb4Jt
精神科で、「腹の立たなくなる薬ください」って言ったら
んなもんないわ、って言われたｗ

で、セルシンの点滴受けたけど、効いているのかわからん

482:優しい名無しさん
11/06/10 00:03:24.45 28bcdICe
麻雀打ってて怒りのあまりモニターぶっ壊した

483:優しい名無しさん
11/06/10 12:24:10.11 Zl3qTngB
あーイライラする。ダラダラすんなよ。なんでそんなに偉そうなのか不思議。お前がいなければ、こんなにストレスたまらないですむのに

484:優しい名無しさん
11/06/10 12:58:25.88 5t7Z4jI5
イライライライラ
仕事先の上がクズ同然、メンヘルの４０女。文句を言う気にもなれない。毎回上目線でイライラ。ちゃんと脳が機能してるのか聞きたくなる。

485:優しい名無しさん
11/06/11 12:32:56.45 WysMhURL
別に行く病院もあるのに、その病院で少し長引いただけで感情的になって医師と軽い言い合いになってしまった
今も若干イライラが続いてるけど、やっぱり一度冷静に精神統一した方が良いね
とりあえず次回行く時は謝っておくつもり

486:優しい名無しさん
11/06/11 16:30:39.87 DmBmdI1u
医者は偉そうにしてイラつくな、処方箋の薬剤師との態度のギャップが激しすぎてイラつく

487:優しい名無しさん
11/06/11 22:14:27.18 CP+cqN1k
震災直後に、調剤薬局に行ったらそこの薬剤師にいわれた言葉。

｢地震や津波で家族を失ったり、家を流された人たちに比べたら、私たちは幸せじゃない？
そう考えたら、イライラも収まらない｣

は？
医者でもねーのに何勝手に口挟んでんの？
私がどんな仕事して何が原因でこうなったかもわかんないくせに。

つか、地震でなくなった人は、私たちが幸せを実感するために死んだわけ？違うでしょ。
失礼なんだよ。

488:優しい名無しさん
11/06/12 12:19:05.04 pVBPGnJo
>>7
分かるぜ。
俺なんて電車で話されただけでイラッとくる。
何でお前等の下らん話を聞かされなきゃいかんのかと。

なんというか、公の場での他人の振るまいに敏感な気がする。

次ページ