【イライラ】 不機嫌 ..
206:優しい名無しさん
10/07/15 20:46:18 jCdhR3jp
うるせぇ消えろ
207:優しい名無しさん
10/07/17 21:28:32 X5eGGFcv
イラついたらチューイングしてる もはや酒でも気分が紛れなくなってきたから
208:優しい名無しさん
10/07/20 19:50:05 i481/jS9
人の後ろでせんべい食うなぁしねえええあえ
209:優しい名無しさん
10/07/22 20:20:10 b+rvixN+
アホみたいな些細なことでイライラして爆発しそうになる。
なんで許せないんだろう、自分が損して周りが得してるような状況が
ほんとイライラする。ギリギリでドタキャンする奴とか無理。
イライラするとおもいっきり態度に出すし。
ストレスのキャパが異常に狭い。もう疲れた…
210:優しい名無しさん
10/07/22 20:49:02 8Uyg/0mt
授業中くらい静かにできんのかバカ共が
211:優しい名無しさん
10/07/27 12:12:08 BGiI5k6G
ギリギリでドタキャンする奴>>私もむーかーつっくーーー
ドタキャンするなら約束するな
212:優しい名無しさん
10/07/27 12:18:43 BGiI5k6G
公的相談窓口電話したら半ギレで対応された
頭悪くてあたふたして話したから窓口の人もイラついたんだろうけど
213:優しい名無しさん
10/07/29 17:16:09 QyAUv1fM
自分のイライラの原因のひとつには欲求不満も大きいと思う
214:優しい名無しさん
10/08/08 21:38:11 PRIQa64b
部屋で寝ようと思ったときに父親と母親の言い争ってる声聞くとイライラする
この二人殴りたくなる
215:優しい名無しさん
10/08/11 00:38:54 tdca9ons
>>1
なんでもかんでも病気にすんじゃねーよ。
普段温厚なのに、生理前から生理中の現在までの２週間、不眠と憂鬱とイライラ凄くて、人が沢山いるある場所で、巻き舌でキレてしまった。
別に元ヤンとかでもなんでもないです。
216:優しい名無しさん
10/08/12 19:14:25 cz0UFj6M
名前聞いてきょどるなら客に切れるなよ
217:優しい名無しさん
10/08/17 14:46:12 7PRfECaL
会社のお客様窓口でむかついたら担当の名前を聞いて
本社の代表に電話するといいです
コールセンターは外注？だったりするから、そこで終わってしまう
218: ◆USIWdhRmqk
10/08/21 01:28:44 /T5kIdw+
ヒマラヤ山脈
219:優しい名無しさん
10/08/23 23:24:22 RSA9OO2N
あーいらいらする スマドラとりだしてからなんだかイライラしやすくなった
220:優しい名無しさん
10/08/27 08:41:37 WaPMUUlM
リア充見るとイライラする
キモデブ、基地外が近寄ってくるとイライラする
人と一緒に居るとイライラする
他人の貧乏ゆすり、爪噛みにイライラする
糞ガキの叫び声にイライラする
近所のトラックのエンジン音にイライラする
社長がソファに寛ぎながら暑い暑い連呼してるのにイライラする
リストラされたからって見合いしろとしつこく迫ってくる母親にイライラする
父親、姉、親戚どもにイライラする
むしろ今の世の中の糞っぷりにイライラする
楽に死ねる方法とかないかね
221:優しい名無しさん
10/08/27 17:43:27 REptiGUq
母親がうざったい
弟もうるさい
苛々する
家族と話すと苛々するんだよな
赤の他人は平気なのに
222:優しい名無しさん
10/09/03 14:35:15 jQtfoD5z
うざい家族に怒りを覚えるのを精神病扱いされ、
実際病院で誤診されて偉い目にあった。
家族の言い分を聞いて病院にいっていらぬ薬を飲んで
ひどい目にあった自分を馬鹿だと思う。
医者なら違うことを証明できるかも、と期待したのも馬鹿だった。
いまだに家族はむかつくが、別に家族以外とは問題ないし、
別居していた時代も問題なかったし、今でも家族と離れて
数日過ごすとまったく易怒はなし。
本当に精神病だったり、易怒があるんだったら、出先でも
怒りまくっているだろうし、家族がいないときでも別の原因で
怒るだろうし、別居中でも別の要因で怒っているだろう。
人のせいにするようだが、家族との関係が悪かったり、
相手がひどすぎるせいで、怒ることが多いってのもありだと思う。
223:優しい名無しさん
10/09/07 08:59:52 cWsZl7bh
通勤電車内
座席が空いたので座ったら
目の前に立った爺さん（このじじいに競り勝って座った）に
「すみませんが腰が立たないんですが」と言われ激怒
立たないからなんなんだ
こっちに責任押し付けるような言い方すんな
死にかけてんなら出歩くんじゃねえ
無駄でかい図体しやがって後期高齢者はおとなしく萎んでろ
224:優しい名無しさん
10/09/07 21:16:25 R2VMwjMc
それは引くわ
225:優しい名無しさん
10/09/08 08:37:40 y1fsmTVu
>>224
座席ゆずってくれと言われたならこんな怒り狂わねーよ
「腰が立たないんですが」で止める言い方がムカつくんだよ
じじいの腰を悪くしたのは俺か？
こっちだって朝は電車に飛び込みそうなの抑えて通勤してんだよ
じじいより若きゃみんな健康で元気なのか？
ぎっくり腰にコルセット巻いてんのは俺だってご同様なんだよ
俺の納めた税金と年金でスーダラ暮らしてる癖に足引っ張るな
226:優しい名無しさん
10/09/08 08:52:19 CWfFC3yF
優先席で席を譲ってくれって言ってもらいたいね。
一般席の前に優先席だろ。それでだめなら優先席ってのなら理解もできる。
227:優しい名無しさん
10/09/08 17:46:46 s1YHvYQm
年よりは席を譲ってくれて当然という顔だよね
無意識だとしても、周囲に対してこちらを悪者にしたてあげようとする言い方がいやらしい
「腰を悪くしているので申し訳ないけど席を譲っていただけませんか」
そういえばいいのに
朝っぱらからベビーカーでドア前や座席をふさいで
我が物顔の母親やギャースカ泣き喚く赤にも腹が立つ
靴踏んでも謝りもしない･･･！
そんなことで怒りくるってたけど>>223のレス読んでまだマシだと思ったわ
228:優しい名無しさん
10/09/09 14:24:44 k7CKwfdZ
ベンツに轢かれかけたので罵声あびせてきた
カイジみたいにマークへし折ってやってやればよかったかな
どうせ毎日イライラするだけで殺されてもかまわんし！
229:優しい名無しさん
10/09/10 17:15:18 AOP8Ro6F
イライラが酷いって主治医にいったら、テグレトールが処方された。
しかし、聴覚障害で1日で離脱。
別の神経内科でセルシンを注射してもらったら収まった
230:優しい名無しさん
10/09/10 20:44:24 yp5hi7wQ
下記のようなメールがムカつく。
--------
気分を害したなら謝りますが、
独り言なら山本さんはおろか私の耳まで届くというのはいかがなものでしょう。
指示と注意は信念持ってやってます。
念のため。
作業所わかば 森 一美
wakaba@key.ocn.ne.jp
231:優しい名無しさん
10/09/10 22:46:49 YVmKSQh2
ぉぃおぃ・・・。
232:優しい名無しさん
10/09/12 02:33:02 hb679ECv
イライラしてしょうがないスイッチ入った。
もうこの状態つらい。物ぶっこわししたくなるけど
しんどいから無理だし。
自分でも嫌だ。なんかそういう向きのスレありますか。
233:優しい名無しさん
10/09/13 16:18:42 d/ZFeD9V
母親にイライラ
何様なんだ
234:優しい名無しさん
10/09/13 21:31:41 qFgy9HgI
イライラして寝付けないかも 体の二箇所がずーっと痛いのもイラつきに関係しとるのかも
イライライライライライライライラ
235:優しい名無しさん
10/09/14 20:54:14 nrHhGelY
しねしねしねしねしねしねしねしね
きえろきえろきえろきえろきえろきえろ
てめえなんか生きててもしょうがねえんだよこのカス
236:優しい名無しさん
10/09/14 21:41:33 4nNTjT1a
>>230
これ訴えられても仕方ないレベルだよね。
ほんと精神障害者って…
通報しとくわ。
237:優しい名無しさん
10/09/15 09:42:21 QDYxq+UL
このスレの人みんなカンニングの竹山みたい…
238:優しい名無しさん
10/09/15 09:53:43 vflIWrrF
ｗ
239:優しい名無しさん
10/09/15 13:01:41 JGrvlU/v
イライラして トイレのドア殴ったら
ヒビ入っちまった・・賃貸なのに・・
あああああああああああああああああ イライラがああああああああ
240:優しい名無しさん
10/09/15 21:41:44 DhsJtTtz
イライラが治まらない
眠いのに眠れない
薬ないと眠れない
ムカツク・・・苛々が治まらない・・・
もう血がいっぱい出るまで
唇嚙み千切ってやろうか
241:優しい名無しさん
10/09/16 19:42:05 AxxU1jVr
またイラついてきた
242:優しい名無しさん
10/09/17 11:10:02 G2MjFOm3
普段ある程度穏やかにできるようになったけど、
キレると物は壊すわ投げるわ蹴るわでまさにキチガイ。
どうにかしようとネットで調べても「キレる前に深呼吸して」とか、
それが出来るなら最初からキレてねーよってアドバイスばかり。
どこに相談すりゃいいんだろう。精神科でいいのか？
243:優しい名無しさん
10/09/17 16:53:23 YLjgAb7f
心因性嘔吐ですか？○○さんですか向月さんですか？
えーーっと課の名前は・・忘？
244:優しい名無しさん
10/09/19 12:18:06 DELaS8Ca
眼圧を下げるために昼から焼酎を飲んだ｡｡｡
245:優しい名無しさん
10/09/19 19:44:51 jlf0j4RJ
あーイライラするわーイライラする
246:優しい名無しさん
10/09/21 11:07:28 avygFqUk
イライラするわぁ 基本躁転歓迎だけど、もれなくイライラがついてくる
247:優しい名無しさん
10/09/21 22:50:51 sFKMPyEk
風呂に浸かって浴槽を蹴って当たり散らす
湯がはってあるから音も篭るしあまり気づかれずに発散できる
踵で蹴るから痛みはほとんどない
湯の抵抗であまり素早くは蹴れないからね
結構発散できる気がする
248:優しい名無しさん
10/09/24 08:24:17 wGCOsANt
>>236
嘘つけ^^
249:優しい名無しさん
10/09/24 10:50:23 M+SaMpVj
イライラする、もうこれにはオナニーも
効かない。
終わるとみじめったらしくてさらにイライラするのがわかったので。
250:優しい名無しさん
10/09/24 16:44:53 +5tDLxwq
>>249
いいことですよ^^
251:優しい名無しさん
10/09/24 18:00:44 M+SaMpVj
>>250
具体てきにどのようにいいのか言え
252:優しい名無しさん
10/09/24 22:33:46 XycI49Ks
中国と聞いただけでイライラする。
253:優しい名無しさん
10/09/25 00:28:18 aQk4lhlv
>>1-1000
ソラナックスでも飲んでろ。
254:優しい名無しさん
10/09/25 05:01:03 F+o4RQ52
何気に軽く個人情報バラしてるし下記のようなメールがムカつく、悔しかった。
------------
お返事が遅くなって申し訳ありません。
個人にあった医療機関というのは人それぞれだと思います。
山本さんの場合は石島先生が開業される以前から診てもらっていて、
それこそ30年を越えるお付き合いがあります。
ご家族も作業所も山本さんについては石島先生の助言を頂きながら
日々の生活を送っておられます。
独り言かどうかはわかりかねましたが、山本さんにはもう出来ている生活のリズムがありますから、あなたの言葉は適当でないと判断した上でたしなめさせてもらいました。
独り言は禁止ではありません。
これは誤解なきようお願いします。
作業所わかば 森 一美
wakaba@key.ocn.ne.jp
255:優しい名無しさん
10/09/28 23:54:25 ahCDFDNu
>>253
ソラナックスは何年も飲んでるけどダメだ
現実逃避に頭の中を無にするために耳栓を試しみようかと思い買ってきた
256:優しい名無しさん
10/10/03 00:36:00 obSMwKNK
自分の場合まず怒りが沸いてくると背中からウナジにかけて熱くなってくる。
この状態になると腹が立ったきっかけの出来事は抑えられても
他のささいな事で爆発してしまう。
それで何でこんな事でそんなに怒るの？という感じになる事が多々。
ごめんよ。
257:優しい名無しさん
10/10/03 16:02:30 QtTAytPe
>>255
分かる。
一度ムカついてイライラし出すと、その原因はもうどうでも良くなっても、別な些細な事でも更にイライラしてしまう状態になる。
で、周りが気使って話しかけてきたり機嫌とろうとしてくると余計にイラつく。
最近、いつも職場でそんな感じ。
イライラするのには原因やきっかけがあるんだけど、周りから見たらなんでキレてるのかが分からないと思う。
だから扱いづらいとか面倒くせぇ奴って思われてるのは自覚してるんだけど、イライラし出すと止められない。
258:優しい名無しさん
10/10/03 18:31:44 GNiQtQaF
>>257
その気持ちすごく分かる。周りからしたら気を使ってるのに
さらにキれるって、うっとおしい以外何者でもないよな。
でも、イライラしてる時の行動とか言動とか、寝る前に思い出して
自己嫌悪して鬱になるとか自分でも馬鹿すぎると思う。
馬鹿は死ななきゃ治らないって本当だな。
259:257
10/10/03 19:52:56 QtTAytPe
>>258
分かりすぎる。
あの態度はさすがになかったと後から反省はするんだけど、一度イライラし出すと無理なんだよね。
別に皆の事は嫌いじゃないし普段は仲良いんだけど、イライラしてる時には殺意に近いものすら覚えてしまう…。
平常時にはなるべく皆と仲良く話す様にしてるんだけど、気分屋な感じで周りからしたら余計面倒なんだろうな。
イライラを沈める市販薬は試したけど全く効かないし、病院行く勇気もないし…。いい歳こいて情けなく思うよ。
260:優しい名無しさん
10/10/04 00:28:21 hbbH1YiF
うちの職場にも同じようなヤツいるけど友達いねぇぞ
気の弱いヤツを遊びに誘って淋しさまぎらわしてるっぽいが
関わりたくないタイプだが、上のようないじめられるタイプより楽だろ
261:優しい名無しさん
10/10/05 00:48:13 JC0Xu/75
てめえペースの様々な態度もいい加減にしろよ、マジ死ねボケ
262:優しい名無しさん
10/10/08 12:22:54 tEJ/snlZ
またイライラきたおー！もうどうでもよくなってくるまで遠くまで行きたいお
263:優しい名無しさん
10/10/10 12:11:45 c1RL85j/
仕事しないでヘラヘラしてる奴見るとイラつく。
でも仕事してたらしてたで、もっと要領よくできないのかとイラつく。
昼休憩を一人でとりたいけど、そうもいかないから無理してニコニコして皆と喋るのに疲れる。
他人と関わらずにできる仕事に就きたい…。
264:優しい名無しさん
10/10/10 13:18:46 jYk5kVAx
イライライライラ
265:優しい名無しさん
10/10/19 07:23:20 tI9ZBe6H
朝からどいつもこいつも下らな過ぎてイライラするわ
266:優しい名無しさん
10/10/19 20:03:28 h1YAYzOe
朝はいらつくけど昼頃から持ち直す人っている？
267:優しい名無しさん
10/10/24 20:22:39 KeIDDkg0
>>266
夕方ぐらいから持ち直す。低血圧もあるせいか朝はだるくって
仕方ない。
一日のうちで鬱になる時とイライラする時があって
しんどすぎる。鬱になるときがあるのって易怒性ではないのかな？
268:優しい名無しさん
10/10/27 17:04:34 gsywxzat
私も私も〜！とか
雑談や馴れ合いなんてどうでもいいから
対処法とか情報を出してよ
269:優しい名無しさん
10/10/27 21:23:12 xweJ4A4g
秋葉原加藤予備軍が沢山いるスレはここですか？＾＾
270:優しい名無しさん
10/10/27 21:44:17 Lj8fmYox
いいえ、違いますよ。
271:優しい名無しさん
10/10/27 23:52:47 tO3YhBcZ
ロクに仕事せずにお喋りしているヤツ見るとムカつく
272:優しい名無しさん
10/10/28 03:12:10 7mdw26KO
>>271
そりゃ正常だわｗ
273:優しい名無しさん
10/10/29 08:56:08 eb+5jrJc
>268
だったらお前も対処法とか情報出せよ。
274:優しい名無しさん
10/10/30 01:21:15 fJW1gXK2
彼氏にイライラする。
仕事などの時間の関係ですれ違うことが多くて寂しいのにわかってくれない。
「忙しいから仕方ない」のはわかるがそんなことを言ってほしいわけではない。
自分も素直に甘えれば伝わるのになぜか攻撃的になってしまう。
過去のことを掘り返して機嫌を悪くさせてしまう。
それで不機嫌になる彼にまたイライラする。
毎日限られた時間しか連絡を取り合うことができないのに。
だけど反省して謝るという行為は負けのように感じてしまい、できない。
自分の構ってちゃん度にイライラする。
275:優しい名無しさん
10/11/05 16:44:04 pWDvG/Vv
イライラにはなんの薬が効くの？
リーマス増やされてもイライラと鬱状態で最悪なんだけど
276:優しい名無しさん
10/11/06 00:01:16 qu/Ix6KQ
私もリーマスで、ひどい目にあった。
体調ボロボロになり、その苦しさからイライラ。
過去のことではあるが、思い出したくない。
277:オメガスプリーム
10/11/06 18:22:31 cE/0E4t9
必ず20分ぐらいでなんだっけ？何イライラしてたんだっけ!?(･_･;?ってなっ
て気分が安定したまま一日過ごせるか
ら自分の場合はイライラしたままでも我慢
していつもひとりでゆっくり散歩してる…
薬も色々飲んでるけど、手っ取り早いです(^_^)v
278:優しい名無しさん
10/11/16 08:27:53 KingGMq8
このスレで病院行ってる人って何科に行ってますか？
人に危害加える前に病院行きたいけどどこに行けばいいんだろう？
精神科？心療内科？神経科？
279:優しい名無しさん
10/11/16 14:34:25 myGEDGdN
>>278
たしか神経科は脳などの身体的なものが専門で
精神科と心療内科は今は同じようなものらしく、精神的なもの専門
という感じだった気がする
精神科か心療内科でいいんと思うよ
私も心療内科です
デパケンR飲んでからだいぶ楽になりましたよ
280:優しい名無しさん
10/11/16 16:17:57 YIQ3rtR+
>>275
デパケンとコントミンは？
281:優しい名無しさん
10/11/16 20:14:23 KingGMq8
>>279
ありがとう
精神科か心療内科探して早いうちに行ってきます
282:優しい名無しさん
10/11/20 05:17:45 HKwC/8j+
あいつほんまムカツクわぁ
283:優しい名無しさん
10/11/20 05:54:05 sANK54iK
あたし一日5回は何かに怒ってる・・・大抵自分にだけど、何でこんなに苛々するのか不思議だわ・・・ 昔からだけどね
284:優しい名無しさん
10/11/20 05:55:18 LSkPbdxV
>>274毎日連絡とれてうらやましい
285:優しい名無しさん
10/11/26 17:47:52 ZMFOO8Bb
父親もそうだし、遺伝なのかな
286:優しい名無しさん
10/12/02 15:08:39 +qGkWHn5
ヤンキーやヤクザはみんなこの病気なのかな？ｗ
287:優しい名無しさん
10/12/02 18:36:09 SMn4dwCa
ヤンキーやヤクザは教育とか成育環境の問
題なんじゃないかな、彼らも普通の一般家
庭で育つことが出来てさえすれば…
288:名無し
10/12/05 01:15:52 AFVLpaB3
何かに苛々して悲しくて毎日が過ぎていく・・・
友達作っても、自分勝手なやつばっかだし
私は、相手を傷つけないように気をつけてるけど
もう疲れた・・・かといって性格的にやめるのは無理。
結局、情けなくて前向きになれない自分に１番苛々して死にたくなる
でも自殺は勇気がなくて出来ない
この先、どうなるんだろう？親が死んだら天涯孤独だわ
それを思うと未来に絶望するんだが・・・
289:優しい名無しさん
10/12/05 03:50:18 HxjgCaMd
ゲームで負けたり死んだりしたら物凄く壊れるように怒り キレます
家の壁は穴あくしコントローラーはもう四個も壊してるし
自分の体も殴ってるし
家族や友達にも八つ当たりしてます
こんな自分がイヤだけど、でもゲームが辞められません
僕はどうしたら…
290:オメガスプリーム
10/12/05 11:22:08 CPa7lHu8
アルコール中毒と同じような感じだから精神力でゲームを断酒と同じように辞めるしかないと思いました。
具体的には、衣食住と共に趣味とかがゲーム以外の他のことに気が行くように生活改善を図れればいいんですけどね。
291:優しい名無しさん
10/12/07 02:01:06 8xxsGQlI
イライラしやすい自分にイライラする・・・
292:優しい名無しさん
10/12/12 18:20:32 ushQpEmV
今日どうでもいいことで頭に血が上って自己嫌悪に陥った。
いろいろググってここに来てみたが、
どうやら自分は場違いなようだ……。
293:優しい名無しさん
10/12/12 21:12:46 BfWh3eTQ
>>289
俺もたまにあるな
難しそうなゲームには手を出さなくなった
294:優しい名無しさん
10/12/18 14:57:30 bchRzrxU
なんで無意味なことやささいなことでイライラするのか？
下にいろいろ書いてます
一般向け
URLﾘﾝｸ(www1.axfc.net) SSRIの危険性と血液に対する影響
URLﾘﾝｸ(www1.axfc.net) うつ病の原因と治療法 最新版
URLﾘﾝｸ(www1.axfc.net) うつ病に関する性格分析
研究者向け
URLﾘﾝｸ(www1.axfc.net) 脳微小循環障害とうつ病・躁病最新版
URLﾘﾝｸ(www1.axfc.net) SSRIの危険性と抗血小板凝集作用に関する報告
295:優しい名無しさん
10/12/23 18:35:23 KG4HQovP
約１年ぶりだ このスレ来たの
みんな変わってないなあ
自分の体験から言うと、イライラに対処法はない
『静かな音楽をきいて』 とか『頭の中でキレイな風景を思い浮かべて』 とかムリだから
どうせそのメロディや、風景の呑気さにイライラしてくるにきまってるw
イライラした時にはね
【直ちに一人きりになって、耳を塞ぐ】 これしかない
足でなんか蹴ったり、物を投げてもいいよ 一人きりなら
時間をかければ必ず落ち着くはず
そしてそのあと恥ずかしがらずに病院（心療内科）に行こう
これで絶対救われる
自分は気分安定剤（デパケン）と抗躁剤（セロクエル）が著効したよ
今は全く症状なし ノンビリ楽天家って言われるw 一年前とは正反対だw
296:優しい名無しさん
10/12/24 11:53:12 5SxNmzI+
スーパーの出口で割り込んできたデミオ(笑)とデッドヒートしてしまった。
勝負は勝ったが、カッとなって我を忘れてしまった。反省。
いつか事故やいさかいで死にそう…
攻撃的になるのは病気のせい？薬のせい？
297:優しい名無しさん
10/12/24 12:42:03 Vk3U+Ek7
ヤバい
今無意識のうちにイライラで検索してこのスレきてたわ
これガチで俺もう末期かも…
298:優しい名無しさん
10/12/26 18:30:20 nOvTPyTk
スレで粘着されて腹立ったわ
スルーできずにレスしちゃった
カスなんか放っておけばいいのになあ…
299:優しい名無しさん
10/12/27 00:34:57 Zcvcjeea
イライラというか、キレるとキチガイ入る。
俺だわ。
おそらく昔からの父親との確執が原因かもしれん
当時は、死ね、殺してやると延々と本気で思っていたから
15歳〜25歳くらいまでかな。10年間。
今でも本気でキレた時は、
相手の心臓をえぐるような言葉の刃で構成した、
嫌がらせのメールを延々と送ることがある。
一生の傷をつける様な内容で。
言葉で精神的に抹殺するつもりで送ってる。
300:優しい名無しさん
10/12/27 00:38:34 2HVEs707
メールで脅されても親は子を守るものだし、第一本人も闘うつもりだし
そんな子供みたいなことしたら信じてる人が信じられなくなるかもしれないよ
俺は闘う
闘うしか選択肢がないというのが真実なんだ
301:優しい名無しさん
10/12/27 00:41:01 Zcvcjeea
>>300
すまん、何を言ってるのかわからない
あとメール送る先はキレた相手で、親じゃない
家を飛び出して、親とはかかわらないようにしてる
302:優しい名無しさん
10/12/27 07:39:09 iyMri6AS
朝からイライラさせやがってあのハゲ
食べ物捨てるなよもったいない
物を粗末にするやつは天罰がくだるぞ
給料もろくに稼がないカス野郎が偉そうにするな
あー顔蹴り飛ばしてやりてえ
歪んだ顔がきめーんだよボケッ
303:優しい名無しさん
10/12/27 14:11:49 vOuT0ejO
ストレスが常にかかり続けてる環境に長くいると、
ドーパミンが消耗してしまって足りなくなる
→ドーパミン受容体が過敏になる
→ちょっとした刺激でも激しく反応してしまう。
っていう感じでイライラ切れやすくなるそうです。
アトピーだったり、ハードな仕事だったり、もっと根本的に家庭環境だったり。
すっごい思い当たるｗ
結局、怒りド爆発寸前に心療内科いって抑鬱でドグマチール飲むようになったら
（ドグマチールはドーパミン受容を抑制する薬らしい）
私には必要な薬だったみたいです。すごく楽。
副作用もあるみたいだけど、イライラしてすごすよりいいや。
304:優しい名無しさん
10/12/28 21:24:29 fGTiJS6X
カス野郎が話しかけんじゃねーよボケ
305:優しい名無しさん
10/12/28 21:49:09 hZpvMZX1
怒りを吐き出すスレを、別スレで立てろよ
どうすれば改善するかを建設的に語るスレだろ、ここは。
306:優しい名無しさん
10/12/28 22:34:57 Yj9bcSFs
理由もなくイライラするとお腹のあたりがかっとなって頭に血が上るのが分かる…
そのあとは酷く落ち込んで泣きたくなるし
こういうのってセットなのかな
307:優しい名無しさん
10/12/28 23:07:16 wil5b6Lg
すぐ怒る人というのは、瞬間湯沸し器のように急に怒り出すように見えるが、実は常に怒りの準備状態、
アイドリング状態にある場合が多く、その原因は、世の中に対しての不満や被害者意識の強さから来ている。
こういった人たちは、ちょっとした刺激に対して「ほら、やっぱり」「案の定」という形ですぐ反応してしまい、
もう怒ること自体がその人のアイデンティティーになってしまっている。
某精神科医の著書より
308:優しい名無しさん
10/12/28 23:47:14 Vke+CnlX
精神科医が書いたとは思えないほど幼稚な素人目線な分析だな。
309:優しい名無しさん
10/12/30 16:32:34 lymwbM11
そうか？自分もイライラむかむかしやすいから
あーっと思って納得したわ
だからといって治せないが
310:優しい名無しさん
10/12/31 12:05:57 QU7miSRw
納得するも何も、俺にとっては自分自身のことだし、今更当たり前のことを言われたようにしか思わない。
むしろ、いつもムカムカしている人の周囲にいる、無理解な人に説明するための文章に見える。
311:優しい名無しさん
11/01/06 17:43:38 2lqVMGNX
僕はどうしたら
312:優しい名無しさん
11/01/06 18:12:56 TfGxEIsF
毎日某コンビニのティラミス食ってたら、イライラしてきた
ブドウ糖飲んだら、うそのようにイライラがおさまった
どうも機能性低血糖ってのになってたみたいだ
甘いもの好きや炭水化物ばかり食べてるとなりやすいそう
313:優しい名無しさん
11/01/10 15:48:27 idmI0jng
生理のときになると決まってキレまくって暴れまくって物破壊しまくってしまう
幸い仕事場とか友人や通行人に対してはキレたことないんだけど
家族やしつこい宗教勧誘にたいしてキレまくって手がつけられなくなる
そして収まったあとに暴れてキレたことを聞かされ最中の事は自分では全く覚えてない
情けなくて悔しくて子宮をえぐりだしてやりたくなる
とりあえず今はトレドミンとデパスっていうのを飲んでます…最近はそんな自分が情けなくて毎日死ぬことばっかり考えてる
314:優しい名無しさん
11/01/11 19:59:17 CoWAY/u4
私は有る人と折り合いが悪く顔を極力合わせないようにしてますが
いざ近くに寄って来て話しかけられると、頭に血が上り凄いストレス負荷が
自分にかかってるのが分かります、相手がその場から居なくなると
急に緊張が解けるのか手先が痺れます。
これの繰り返しで自律神経失調症の様な症状が出始めてきました。
関係あると思いますか？
315:優しい名無しさん
11/01/11 22:23:14 x6PNgJ9W
>>314
とても共感出来ました。ぼくは関係があると思いましたよ。
316:優しい名無しさん
11/02/06 00:07:52 DuUIM4fE
イライラに効く薬はないのかな・・・
散々主治医に訴えてるんだが
317:優しい名無しさん
11/02/09 13:00:35 E1TvkPrI
>>316
デパケンRでだいぶ落ち着いたよ
318:優しい名無しさん
11/02/10 12:39:04 SOnyYDDj
会社でも嫌われ友達に縁切られてる、ちょっとの事でイライラしやすいのが原因
319:優しい名無しさん
11/02/10 12:40:49 A6RNh1Jo
精神障害福祉手帳でJRを割り引きさせろ!!
ｽﾚﾘﾝｸ(mental板)
320:優しい名無しさん
11/02/17 17:04:11 HwGq2/oe
>>318
嫌われているのに頑張って会社勤め続けてるのは偉いよ
俺だったらバックレてしまうかもしれない
321:優しい名無しさん
11/02/18 10:56:03 bThFS67J
仕事がアパレル系で、尚且つ会社が｢お客様は神様｣精神。
病気になる前は楽しくて仕方なかったのに、
今は社員や客や他店舗の従業員から上層部まで
すべての奴らにイライラしてしまうし、そんな自分が鬱陶しい。
客の中に、どんだけ偉そうなんだよｗｗ本気の神気取りかｗｗ
ってババアがいて、近所に住んでるのか毎日来る。
あのババアのせいで頭がおかしくなりそうだわ……
もう長続きしそうにない。
322:優しい名無しさん
11/02/18 14:12:44 3gKkUQ0Y
今日も凄くイライラしてしまい切れてしまった
些細な事さえもイライラして、どうしようもない
しまいには八つ当たり・・
毎日イライラしてる様な気がする。イライラしては切れて泣いての繰り返しな自分にうんざりだ・・・
どうすればよいか・・
323:優しい名無しさん
11/02/20 00:03:25.62 82skKTTq
いつも自分の思い通りにいかない。
子供の成績は上がらない。
子供は言うことをきかない。
旦那は私のせいにする。
いまの生活に不満をもっているから、怒りのアイドリング状態で
すぐ怒り狂うのか…
でも、今の生活に感謝できない。
そんな気にまったくなれない。これは私だけのせい？
324:優しい名無しさん
11/02/22 01:11:59.36 ddEXwu/1
もう疲れた。病院行こう。
きっかけは結婚。
二人で生活始めた日に作った料理を完膚なきまでに
ダメ出しされて悲しくて泣きわめいた。
多分それがすべての元凶。
病院行ったら良くなるのかな。
病院行って良くなって怒らなくなったら
今までのこと全部私が悪かったってことになるのかな。
確かに私の怒り方は異常だし、だから辛いんだけど、
毎日トイレ汚されて
風呂場の壁に鼻血飛んだ後掃除させられて
何度注意しても毎日そうで
何を話してもいつものれんに腕押し状態で
毎日怒りの感情がわき続ける方が辛いに決まってるけど
薬でごまかして、
旦那にバカにされてもにこにこしてるのかな。
325:優しい名無しさん
11/02/22 01:51:06.61 fTegYrs9
ここ２年くらいずっとイライラカリカリしてるorz・・・非公開blog書いてるんだけど気づいたらイライラしてる時に書いてて見返した時にタイトルが全部『イライラ』とか『むかつく』ばかり。内容はほぼ呪うとか地獄に堕ちろとか･･････自分自身に疲れるorzでも治らないw
326:優しい名無しさん
11/02/22 01:55:04.55 fTegYrs9
連投ｽﾏﾝorz 以前病院で読んだ本に書いてあったんだが、イライラすることは脳は¨刺激¨と感知するらしく、イライラすればするほど¨刺激¨を求めようとして更にイライラするんだとさ･････もう治らないぜ
327:優しい名無しさん
11/02/22 03:15:45.78 BXNjVZxy
>>326
医者行こうぜ
もう行ってたら「イライラが辛い」と主治医に訴えるんだ
328:優しい名無しさん
11/02/23 10:43:36.17 w20pD50U
易怒とパニック発作の区別をしっかり
主治医に伝える事。自分はパニック発作
と思われデプロメール処方され逆に
症状がひどくなった。本来なら
デパケンの登場だが。
329:優しい名無しさん
11/02/23 17:27:11.44 vxt4qtth
家に帰りたくないよー
帰るとまた怒鳴りつけちゃうんだろうから
早く病院行きたい。
けど病院行ったことを会社や
家族に知られたくない
330:優しい名無しさん
11/02/23 18:32:03.65 B22nDRdW
>>325
かなりわかる！
自分も閲覧のないブログ的なもの持ってて、久しぶりに読み返したら、ネガキャン満載。
怒って、否定して、発言に保険かけて…読んでかなりイライラしたｗ
そういう気分のとき吐き出したくて書きに行くんだろね。1000件削除した。
331:優しい名無しさん
11/02/23 22:35:56.43 0poY333D
お医者に相談したら、漢方薬勧められた。
しばらく試して、良かったら報告するよ。
332:優しい名無しさん
11/02/27 16:38:46.51 v7nweedR
イライラすると言うとソラナックスが処方されたが、イマイチ効果がわからない
まあ、気休め程度にはなっているかも
333:優しい名無しさん
11/02/27 16:54:33.01 x3I6bGFn
イライラがとまらない。
薬飲んでもさっぱりきかない。
母親が出て行って離婚覚悟だからって笑われてから、何もできなくなった…。
334:優しい名無しさん
11/02/28 03:19:52.92 vCXJK9uO
耳鼻咽喉科で処方された花粉症の薬、なぜか精神を落ち着かせてくれてる。
気のせいかな？
その前まではイライライライラして、無職旦那をどうかしてしまいそうだったのに。
335:優しい名無しさん
11/03/01 17:50:37.49 OR2qjtq9
イライラの原因はそれを感じる人の固定観念
URLﾘﾝｸ(sky.geocities.jp)
336:優しい名無しさん
11/03/04 20:43:40.46 yVEeXxVI
昔からすぐイライラする性格なんだけど、改善する方法ないかな
物が落ちたりする些細なことだけでよくイライラする
ちなみに、女です
337:デモリッシャー
11/03/05 01:29:02.14 OY2+CDRA
>>336
俺もだよ、だから君の話はとても共感できる。だが改善策は知ってる。
ノートに自分がイライラした時のことを後からでも思い出して日付と共に書いて行きその状況を客観的に見てその時にイライラせずに回避する方法(自分がどう感じ捉え行動するべきであったのか)を考えるんだ、もちろん冷静でいられることを目標にして。
それを時間をかけて自分なりに考えて行くこと、もちろんカウンセラーさんやお医者さんと一緒にしてもいいよ、必ず成果が出て来るから面白いよ。
それだけだが…もうやっておられたんならごめんなさいね。。
338:優しい名無しさん
11/03/05 18:09:57.34 To2ONlfx
イライラというか腹の立たなくなる薬ほしいって
医者にいったら、そんな薬あったらオレもほしいｗ
って言われてしまった・・・
339:優しい名無しさん
11/03/05 21:20:41.47 rZY4A8el
いい医者じゃないか
340:優しい名無しさん
11/03/06 03:37:57.13 WwZFdC6m
生きてるから、誰しもイライラすることはあるさ。
でもやっぱり、イライラしてると結局自分で自分を痛めつけてる上に、
まわりにも気を使わせたりして、
扱いにくい人、とか、一緒にいると疲れる、とか思われて、、、損しかない。
「イライラすると損だよ！」なんて笑っていわれると、それも腹立たしい時あるけど、
実際、得することはないからなぁ。
自律神経のうち、唯一、意志でコントロールできるのが呼吸だから、
深呼吸して気を静めるというのは、理にかなった方法らしい。
イライラの対象を追求しないで、スパッとぜんぜん別のことをやるのも、気がまぎれるよ。
341:優しい名無しさん
11/03/06 07:13:42.91 GL1vlpw1
「優しい気持ちでいることは、自分へのご褒美でもある」って
まぁ、あるバンドの歌詞に出てくるんだけどｗ、それ聴いてから自分にも言い聞かせてる
342:優しい名無しさん
11/03/06 16:56:39.02 WwZFdC6m
>>341
いい歌詞だね。
343:優しい名無しさん
11/03/06 20:54:12.65 se84/Tne
>>340
今まさにそんな状態で生きづらい日々です。
いろんな要素が重なって穏やかに過ごせなくなってしまったのですが
職場の周りの人は全部の事情を知ってるわけじゃないので。。。
周りから孤立気味になってることも自覚しています。
数少ない本音を話せる人からは「イライラしたら席を立てばいいよ」って言われて
その場面に遭遇するかも？の前に席を立つようにしたら
少しラクになったのですが、呼吸も少し意識してみようと思います。
斜め向かいにいる同僚が、異動してくれるのが一番の治療なんですけど。。。w
344:優しい名無しさん
11/03/06 21:19:29.26 WwZFdC6m
>>343
長文、ご容赦。
自論だけど、人が１０人集まれば、１人は気が合わないヤツがいると思ってる。
気の合うやつばかりしかいない環境なんて、この世にはそうそうないと思っていいかも。
まぁ、いい意味であきらめの境地に達することかな。
こんなはずじゃない！！と思えば思うほど、自分だけが辛くなるから・・
自分で変えられることは、変えたほうがいいけど、
自力で変えられないことは、生温かく遠巻きに見守る・・くらいの気持ちで。
イライラのもとを作ってるヤツが、無意識なのか、わざとなのかはわからないけど、
もし、わざとだった場合、そいつの言動を真に受けて、イライラしてるのはそいつの狙い通りかもしれず、
こっちがイライラする分、相手はどんどん飯ウマになっていくわけで、
相手にしない、気にしないことが一番ということになる。
もし、無意識に他人をイライラさせるタイプだった場合は、
その人には申しわけないけど「こいつは、病気なんだ」と思うようにしてる。
まともな人だと思うと、なぜちゃんとしないんだ？とか、どうしてわからないの？！とか
イライラするけど・・。
なにか思考的な病気を抱えてる人なんだ・・とか思うと、まぁご本人が一番辛いかもしれんなと思って
多少気がまぎれるよ。
（本当に病気の方には申し訳ないです。）
いずれにしても、他人は自分の思う通りにはならない。
わかりあえることが当たり前（そうあるべき）と思うとつらくなるよ。
わかりあえることのほうが、奇跡的なことだと思えると、いい仲間をより大事に思えるし、
嫌なヤツのことは、まぁそういうやつもいるわな・・・くらいで流せると思う。
でも、ま、斜め向かいのヤツ居なくなるといいねｗ
345:343
11/03/07 00:24:51.34 Qj0R2kO8
>>344さん
レスありがとうございます。
同僚は「後者」タイプです。障害者手帳は持っていませんが、ある器官の病気で四肢が少し不自由です。
が、それ以前にやはり思考的に問題があるとしか思えない発言、行動。。。
自分は彼(30台前半)が入社して半月で「こいつ大丈夫か！？」と思いましたが
上司は最近になって「僕の説明の仕方が悪いから理解してもらえないのかな。」と。
違うからっ！！！（笑）
表面的には愛想が良いので、仕事で絡まない人の評判は悪くないのですが
仕事上で「こうしたら？」という助言をすると
「こうゆうことでしか文句を言えないなんて悲しい人ですね…」なんて他の同僚(仕事で絡まない人)に言い回ったりするなど
自分が不利になりそうな場面に追い込まれると、自分が被害者というような行動を取ります。
1年程前上司に訴えたんですが、その時には「社歴も社会人経験もある自分がもっと大人になるべきでは？」と返され
ああ、もうこの人には分かって貰えないな、と。。。(今は少し違うかも知れませんが)
344さんの仰るように「こいつ病気だ！」と思うことにした時期も確かにあったので
考え方は違ってなかったんだと、少しホッとしました。
今は持病(内科)の医者から安定剤を貰ってなんとか自分の仕事をこなしています。
>341さんが書いてくれた「優しい気持ちが自分へのご褒美」という言葉に涙が出そうになりました。。。
こうして書き込みが出来た事は、もう煩わしさから抜け出しなさいという良いタイミングなのかも知れません。
ありがとうございました。
長文ですみません。
346:優しい名無しさん
11/03/07 00:41:58.45 sX6+rC/g
>>338
そういう薬あるよ
俺はイライラの閾値を下げる薬としてデパケンを処方して貰ってる。
あと、頓服でリスパダール内服液も。
医者にそれ言ってみたら？
347:341
11/03/07 18:42:09.87 um8wRdYj
>>345
そう、本当に斜め向かいの人がいなくなってくれればいいんだけどｗ、事はそう簡単じゃないものね
安定剤飲んでまでお仕事をしているようですが、私が書いた言葉を目に留めて心に響いたのなら、
あなたの心は、壊れてなんかいないと思う
ホントに易怒的なら「そんな甘っちょろい言葉なんて、へっ！」となるはずだから…
ご自分でも気付いているように、もう抜け出せるタイミングに来てるんじゃないかな？^^
348:優しい名無しさん
11/03/07 19:42:13.70 5MN6Nzxt
イライラすると言ったらソラナックス出された
効果はよくわからない
349:優しい名無しさん
11/03/07 21:51:23.42 Sfmoo9qU
イライラすると言ったらテグレトールが出てきたが
聴覚障害が酷くて挫折
350:優しい名無しさん
11/03/08 19:55:01.50 8o/npsny
イライラすると言ったらリーゼだされた
イライラを直接抑える薬はないから安定剤をだすしかないらしい
イライラする度に薬を飲んでいたら癖になったらよくないからとも
351:優しい名無しさん
11/03/08 19:58:51.50 GXT3YSRO
イライラしていちいち薬飲むなんてやってたらキリがないよ、俺はそんなバカがするみたいなことしてない。
352:優しい名無しさん
11/03/10 20:09:41.97 MwZqrEU9
だーかーらーそんなに早く会いたくないんだってば！
一人で携帯いじってる時間が至福なんだけど
あーもうそうまでしてこなくていいっつってんじゃんよー何でそんなに早く早く来たがるの
イライラするもおやだ
353:優しい名無しさん
11/03/12 12:04:51.37 bS4vL/62
地 震 楽 し い ｗ ｗ ｗ
354:優しい名無しさん
11/03/13 08:58:13.09 HSVolS5b
イライラ爆発しそうで、ヤバイって病院行ったら
セルシン打たれた。
少しマシになったかもしれんがよくわからん
355:優しい名無しさん
11/03/20 18:46:51.71 jZzVbUcE
とにかくイライラして当たり散らして物を壊して。
このままじゃ娘が人間として壊れてしまうんじゃないかと心配。
元は自分のうつ発病なんだと思うとどうすれば良いのかわからない。
356:優しい名無しさん
11/03/23 23:59:56.88 Dk70XvBu
年寄りの昔話や説教にイライラしすぎて泣きそうになった
コタツの台をタンタン叩くのはなんなの？
何のリズムなの？
花粉症とＷパンチで、手元の熱い飲み物をぶちまけそうになった
不安とイライラが募ってヤバいので受診日に泣きつく
357:優しい名無しさん
11/03/28 22:07:42.19 pm6ullgy
人が少しでも感情出すと自己愛親父が怒り狂う
てめーは我慢せずに下らない事で感情剥き出しにできて楽だよな
最近怒る対象よりも自分の運のなさに苛立つわ
358:優しい名無しさん
11/03/31 16:12:04.03 8KVHO8i/
下のDQNの騒音でイライラする
２年間の騒音で腸に穴があき人工肛門になった
引っ越したいのに仕事ができず引っ越せなく、騒音でイライラ無気力不安感… 生きてる意味ない
359:優しい名無しさん
11/03/31 23:03:08.46 NyRNKmdp
イライラして家族にあたらないで!!
友達とはちゃんと付き合ってるから家族への甘えだとは思うけど、受け止めきれない。
崩壊してしまいそう。
360:優しい名無しさん
11/04/03 00:17:38.87 8NvmZ01+
おい！イライラするぞ！どうにかしろやぼけ
361:優しい名無しさん
11/04/03 22:41:48.32 HH85WQXU
自分の行動がさまたげられると些細な事でもキレそうなほどイライラする。
人に指図されるのもダメ。てめーでやりやがれ！って思ってイライラ。
最近ますます酷くなってきてもう疲れた…こんなのまともじゃないよ。
仕事続けるのが辛い。
362:優しい名無しさん
11/04/09 18:10:19.63 i7eWO0Jk
友達にすごくイライラする｡自分が都合のいいときだけかまってよーみたいなこと言ってくるくせにちょっとでもイライラしてたりするとすぐあたってくる｡
しかも言ってること矛盾しまくりだしまじなんなんだよ｡
ほんとイライラする｡
363:優しい名無しさん
11/04/14 13:02:27.87 eC60Io5q
イライラする(´･ω･`)
364:優しい名無しさん
11/04/14 16:56:31.46 Md6mnvD9
ぐおーーーーーーーー
イッライラするうううう
上から目線どうにかしろや何がどうして上から目線？
自分そんなに優れてるとお思いですか？
なんにも知らないくせに！！！！！！！！！！
365:優しい名無しさん
11/04/15 00:15:39.95 5NFI+DWZ
職場でイライラが小爆発しつづけてて、きっと周囲に気を使わせているなとか
イヤイヤ付き合ってくれてるんだろうなとか妄想がかってきて、
善意の手伝いさえ偽善行為に見えてきてさらにイライラしてしまう。
そんなんなら手伝ってくれるな！とか。
そんな自分にイライラ…
もういや。。
366:優しい名無しさん
11/04/15 13:31:12.89 1TsTnwYW
土日に仕事を入れる嫁に自宅でイライラ・会社で休日出勤を頼まれイライラ
↓
嫁が土日に仕事→子供の習い事の送迎→俺、休日出勤出来ない
↓
Aパターン
嫁「私が働いてアナタは休んでばっかりじゃない！仕事しろよ！休出しろよ！」
俺「お前が土日に仕事入れるから(ry」
Bパターン
嫁「私も休みの土日は子供の習い事の手伝い、頑張ってやってるんだから」
俺「平日は仕事しながら俺がやってるけどな」
以下無限ループでイライラ
ちなみに嫁、パート
てか、会社でのイライラの原因は半分は嫁か？
上司のモノの頼み方も悪いんだが
367:優しい名無しさん
11/04/15 20:48:02.64 3KhAlL2A
ちょーイライラピーク！！！！
368:優しい名無しさん
11/04/15 21:24:06.30 eOk3/Cbf
ほんとイライラする｡
ほんとバカなんだよな｡
369:優しい名無しさん
11/04/17 12:28:19.77 +Jaje3wr
同僚にイライラする。ずっと前から嫌いだったよって言いたい。思ってること全部吐き出して、傷つけたくてしょうがない。
370:優しい名無しさん
11/04/17 14:58:57.62 Ilmvh5v8
だんながいる週末はイライラがピークになる。
そしてイライラをだんなにぶつけずにはいられなくなる。
もっと稼げよ。
もっと社交的になれよ。
殺したくなる。
あいつら全員、不幸になりやがれ！
しんぢまえ！しんぢまえ！しんぢまえ！しんぢまえ！しんぢまえ！しんぢまえ！しんぢまえ！しんぢまえ！しんぢまえ！
ついでに芦田愛菜も死ね！不細工。
オマエのわざとらしい演技をみるだけで顔面パンチしたくなる。
顔がつぶれて消え失せろ！
371:優しい名無しさん
11/04/17 15:38:36.82 cKhipFpq
>>370
そう言う風に独り言でも他人に罵声を浴びせると自分に跳ね返って自ずと負のスパイラルに落ちてゆくことになる…この世界ではね。
372:優しい名無しさん
11/04/17 18:32:38.70 10QlaF/c
>>370
自分で稼げよ。
373:優しい名無しさん
11/04/17 18:48:54.78 Ilmvh5v8
>>371も>>372も
いいから死ねよ
オマエらクズの意見は聞く耳ねーからｗ
だんなより稼いでるし。
374:優しい名無しさん
11/04/17 20:23:23.49 c5iZ4odQ
親に毎日イライラしてるわ
イライラしすぎて自分の顔が変わってきた
375:優しい名無しさん
11/04/18 00:09:20.87 mfdpIEl8
>>373
おまえはもう終わってる。
376:優しい名無しさん
11/04/18 05:52:49.77 HrP4Tp0w
ずっと前から悩んでる。
薬も効かない。
うつとかじゃないのは察しがつく。
この攻撃性とか八つ当たり精神、被害妄想。
恐怖や不安、欲求不満がそうさせてゐるんだが…
自分で制御できない！
とにかくイラついて、誰彼構わず傷つけたい！
どーしたらいい？
環境変えればいい？
もうだめぽ
377:優しい名無しさん
11/04/18 05:55:53.10 HrP4Tp0w
あ、追加。
ﾄﾌﾗﾆｰﾙって、副作用に攻撃性とかありますよぬ、確か。
減量しようかな。
378:優しい名無しさん
11/04/18 13:03:55.32 aG8kvZCb
起きた瞬間から家族へイライラ
まともに会話できない
他人の行動ひとつひとつにイライラする
379:優しい名無しさん
11/04/19 12:42:17.89 DnYy8Gs0
同僚が嫌いでしょうがない。なんでそんなにふてぶてしいの？なんでそんなに偉そうなんだよ。おまえがいるからイライラするんだよ。
380:優しい名無しさん
11/04/19 20:19:37.26 DnYy8Gs0
ﾃﾞﾊﾟｽってイライラに効いてますか？
381:優しい名無しさん
11/04/20 02:21:11.78 t76668jp
ふてぶてしいやら偉そうな奴は、ただ
威張りたいだけの品の無い子供だと思って
上から見るぐらいのことをしたらいい。
相手の下品な態度に乗せられ、君が切れないことを祈るよ。
382:優しい名無しさん
11/04/20 08:07:49.03 MbfsAQL8
>>380
デパスよりリーマスの方がいいと思う
383:優しい名無しさん
11/04/21 19:53:11.45 uLma1LgI
>>381
めっっさいいこと言うね！！
384:優しい名無しさん
11/04/22 17:51:46.05 VCrfqn9/
>>376
ヒルナミンを飲んで寝るといいかも
385:優しい名無しさん
11/04/24 18:42:42.91 RB2VXWew
はあーなんでそんなに自分勝手なんだよ
イライラする
386:優しい名無しさん
11/04/24 20:38:58.82 ZzoIeCkh
これだ
とにかくイライラが辛い
387:優しい名無しさん
11/04/25 00:14:20.67 60rcIjXt
俺らは常に深呼吸と瞑想だよ。
388:優しい名無しさん
11/04/25 16:35:40.59 mQecJXrH
デブハゲクソ上司
アンケートとっといて人の回答勝手に決めてんじゃねえよ
だったら最初から聞いてくんなハゲ
死ね！
389:優しい名無しさん
11/04/25 17:16:28.11 mQecJXrH
書き込んで後悔した
どうかしてた
390:優しい名無しさん
11/04/25 22:03:57.66 hSqEDnMI
他人の行動にイライラしてしまい、
それからしばらくして落ち着いた後、
他人にイライラした自分自身にもイライラしてしまう(´Д`)
391:優しい名無しさん
11/04/26 17:29:30.20 T4CHvR9r
今朝、ささいなことで激怒した。
四十にしてバイトキモオタパラサイトのワタス。
392:アラレちゃん
11/04/26 21:42:20.89 TXIGEScg
イライラするキッカケが把握出来てるな
ら、日常生活で次からその場面が来たら
「イライラしない」ように気をつけたら
いいじゃない。
393:優しい名無しさん
11/04/27 05:42:18.01 ONgGMqOd
それが簡単に出来たら苦労しないさ
394:優しい名無しさん
11/04/27 08:26:54.43 seGvbYEN
心と食物
ｽﾚﾘﾝｸ(mental板)l50
395:優しい名無しさん
11/04/27 11:20:10.72 4T2Nabx5
彼氏がmixiしただけで
あたまくる
396:アラレちゃん
11/04/27 11:50:20.21 kJ5yu3U8
>>393
建設的に考えたら、そこに行き着くと思わないか。
そのキッカケになる部分に怒りに対する着火剤が塗られてあると考えるんだよ。
その着火剤を自分で把握して取り除くことが出来たら君らそのことに一々イライラしなくて済むことになるよ。
397:優しい名無しさん
11/04/27 12:32:58.99 ko9sMzcp
人とできるだけ関わらないようにするしかない
気にさわるばかりだから
398:優しい名無しさん
11/04/27 13:44:10.55 jm/xKkaP
苛々酷すぎてしんどい…高校のときはなんで動かないんだってミシン殴りまくった。
それは今考えると本当に頭おかしかったと思う
今は破壊とか殴ったりしないけど些細なことで凄い苛々してだめだ
ちゃんと続けられてるバイトでお皿の上にお金乗っけてくれない客とか敬語使えない客とかいると無愛想になっちゃう
年下5つくらいまでがムカつく。喋ってること全部苛々する
ふと、ダメだよ全然いい子じゃん、って思い直す時もあるんだけど
すぐ戻る。またムカムカする。喋んな近寄んな
んでそんな自分自身にもイライラ。
イライラして泣いたり
こんなこと絶対普通のとこで言えないわ…カッコ悪くて
399:優しい名無しさん
11/04/27 14:01:57.01 oupSyybu
>>398
わたしかと思うくらいわたしと似てる。
接客業ではよくあることだろうけどもイライラしちゃうよね。
でもそれを態度に出さないように気を付けよう。
そして思い返してなんでこんなことにイライラしてるんだ、とか思ってるとすごい自己嫌悪で泣きたくなる。
400:優しい名無しさん
11/04/29 16:35:23.12 4vqh2X2x
ここにいるようなイライラ基地外にパワハラされて鬱になりました。
同じ板の住民同士、精神異常者同士でも、明らかに敵ですよね。
イライラして人をいじめる基地外も、鬱病も世間では同様に基地外。
加害者と被害者の関係なのにね。しかも前者は自分自身じゃなくて
他人を苦しめてるから、なかなか病院に行かない。
鬱病、鬱病ばっか言ってるけどさ、イド基地外をロボトミーしろよ。
なんで犯罪者を死刑にせずに被害者が努力しなきゃならん？
401:優しい名無しさん
11/04/30 02:20:48.37 BSpxQ0I/
井戸性 とか 駅土星 と変換されるとイライラする
402:優しい名無しさん
11/04/30 02:30:42.63 rI2ictJ5
>>400はうつ病じゃないよ絶対
うつの人はそんな他罰的じゃないし絶対自分を被害者なんて言い方しない
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