■非定型うつ病■ ..
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606:優しい名無しさん 11/10/25 22:33:31.41 2j5QPbXT 604で思い出した。 「甘いものを良く食べるうつ」の場合はビタミン欠乏症の可能性もある。 炭水化物の代謝でビタミンB1他が消費されるため、食事を疎かにして砂糖を過剰摂取する人はB１欠乏になる。 （同じ炭水化物でも米ならビタミンが含まれているし、普通おかずも食べるからB1欠乏にはなりにくい） ビタミン欠乏の精神症状はうつ症状と似たものが多い。 （ビタミンはセロトニンやドーパミンなど刺激伝達物質の生産に関係するから当然だが） 「音に過敏」というのはB１とB6欠乏に特有の症状。 不摂生な食生活してる人には医薬品のビタミンBコンプレックスとマルチビタミンミネラルをお勧めします。 ＳＳＲＩでセロトニン増やすより、ビタミン摂って体内でセロトニン作る方が副作用もほぼないと言っていいし、よっぽど健康的だ。 607:優しい名無しさん 11/10/26 21:00:47.08 Y/iU5Z3h 最近、話に出てくる 非定型うつ病について当てはまるので ネットで調べてみました。 1.気分の大きな波がある→いつも憂鬱 2.過眠→15時過ぎまで眠っている 3.疲労感→だるくて、何でも面倒臭くて、嫌でしようがない 4.何気ない言動を否定的に解釈し過剰に反応する 5.他人の批判を恐れるあまりに人間関係に気を使いすぎてしまう 6.抑うつ感、悲哀感、孤独感、不安焦燥感などに襲われる 7.ささいなことでカッとなる 8.過去のつらい出来事を思い出し、そのときの心理状態に陥ってしまう 他にもありますが、以上当てはまる症状です。 あと、私は、社会不安障害との診断が出ています。 非定型うつ病は、最近になって話題になっているので、 医師が、この病名について、うといかもしれないです。 非定型うつ病と診断してもらうには、 どうすればいいでしょうか。
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