統合失調症を治そう！！

統合失調症を治そう！！ at UTU

369:優しい名無しさん
10/02/02 08:33:10 rW1JJHRV
>>364
なるほど、そういった方法もあるわけですね。
私は基本的に方法というのは様々あっていいと思っています。
それは、用いる人にとってその目的であるものが一番得られやすい
方法を選択することが大切だから。
目標を定めてそれに向かって前進することは、人生を向上させる結果に
繋がると思います。
一方、こういう考え方もあります。それは未知なる自分に身を委ねる姿勢。
つまり、自分の知らない自分になっていこうということで、現在を
建設的な行動に変えることによって、心が自然に成長して今の自分からは想像も
できないような心の状態に変わっていくというもの。
ゴールに注目するかスタート地点に注目するかの違いで、行う内容は
どちらも建設的行動になるのでどちらも悪くは無いと思いますが、
私の場合、目標があまり思い浮かばない状態なので両方を上手く用いようと
思います。

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