【成人ＡＤＤ】生活工 ..
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972:優しい名無しさん 11/05/21 18:47:13.88 E7pUoud4 今日はいつもより長く睡眠とったのに、やっぱり無駄に寝てしまった 寝た後に後悔だもんなー 973:優しい名無しさん 11/05/22 00:52:07.81 CaFuRbPX なんでＡＤＤは睡眠時間長い人が多いのかな 974:優しい名無しさん 11/05/22 14:39:01.07 gByhOXw2 脳が無駄に動いてるから、脳みそ疲れやすいんじゃないかな 975:優しい名無しさん 11/05/22 21:14:35.15 Hrc23PJK それ当たってるかも…１日終わるとっていうか８時くらいにはもう、 ヘタするとお風呂入れないくらいぐったりなんだよね… 976:優しい名無しさん 11/05/22 21:38:03.02 yL1NnGdo 「考えない練習」って本オススメ。 仏教メソッドによるライフハック 977:優しい名無しさん 11/05/22 21:54:45.19 hXyv/W0o 確かに脳が無駄に動いてるよね… 色んなこと考えてるもん 勉強に睡眠時間削るほど過集中になりたいなー うまく計画立てられない、そして眠ってしまうの繰り返し 将来あまり必要ないことには過集中になれるのに
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