ADHD新薬ストラテラ（ ..
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427:426 10/01/09 15:16:11 ZK2g4Egz （426続き） あとは、iPhoneを活用して、スケジュール、Todoリスト、連絡先、 各種パスワード、その他諸々の情報が直ぐに分かるようにしています。 常に腰に装着しておいて、気がついたことは速攻で入力。 その上で、飲み物を飲んだら、とか、トイレに行ったら、とか決まりを作って 日に何度か確認をする習慣を付けました。 自分のワーキングメモリーが機能しないので、むちゃくちゃ助かってます。 （メモを首からぶら下げるのは格好悪いけど、iPhoneを腰に着けている人なら ちっとも珍しくないので。） 不得意なことから一旦脳を解き放つことで、他のことのトレーニングが 楽に進むようになり、気がついたら、その不得意だったことも少しずつ できるようになってきてます。 ってアトモキセチンのスレとしてはスレ違いの情報ですけどね。 （カバンを持たないときはウエストポーチを活用してます。 自分の経験ではポケットにモノを入れる習慣はなにかとハイリスク。） 428:423 10/01/09 23:05:41 +nRjCKbm >>426 なるほど、バッグは足下に置いちゃ駄目ですよね 学生時代ゲーセンでよくカバンや携帯や財布や買い物袋とか忘れてきてたなあ Palmは使ってました(仕事中、携帯使用禁止だったので) 不器用でメモ帳にメモってもあとで読めないので Palmでメモってました でも、メモるスピードが遅くて先輩にイライラされてばかりだったなあ 全文検索はとても役立ったけど まぁまた数年振りに病院にお世話になるつもりです。。。 ってか、スレ関係ないのにありがとうございます。
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