【お月様が】PMS・PMD ..
563:優しい名無しさん
10/05/22 13:07:00 X4aZ49Zs
もしかしたら自律神経失調気味になってるかもと思って
なるべく自然の食事で補いたいと思ってたけど、
たくさん色々な物を必要な量食べるのって大変だから
サプリに頼ってみることにした
とりあえずマルチビタミンとマルチミネラルを飲み始めた
あと運動とリンパマッサージもしてる
これで何も変化がなかったら悲しい
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