過眠(過剰睡眠)からの ..
2:優しい名無しさん
08/12/13 20:25:42 96/F7NH4
非定型性うつ病の診断基準 URLﾘﾝｸ(www.fuanclinic.com)
「大うつ病エピソード」「気分変調性障害」があり A 気分の反応性があり
B 次の特徴のうち２つ以上 ①著名な体重または食欲増加②過眠③鉛様麻痺④対人関係における拒絶に対する過敏性
非定型うつ病 URLﾘﾝｸ(mypage.naver.co.jp)
うつ病らしくないうつ病のことを言います。例えば普通、うつ病の睡眠障害といえばなかなか寝付けなかったり、
寝ても夜中に何度も目が覚める、あるいは明け方早くに目が覚めてしまうといった『眠れない』という障害が
圧倒的なのですが『非定型うつ病』というのは、逆に眠りすぎてしまう『過眠』になったりします。
仕事や家事もしないで、一日中布団の中で眠り続けてしまったりするわけです。
あるいは、うつ病は一般的に食欲不振となってやせたりするものですが過食になって常軌を逸した量を
食べ続けるなどの症状が起こりうることがありこのような特別なタイプのうつ病のことを言います。
3:優しい名無し三鳥
08/12/14 00:34:47 LsMfx/i3
３取り―！！！
4:優しい名無しさん
08/12/16 17:33:02 wKcu17EM
ここ三日間、会社休んで寝続けています
寝ても寝ても足りません
起きれなくて、腹減ったけど、疲れて動けないっす
5:優しい名無しさん
08/12/16 20:59:23 ch0a75Z3
>>4
なかまー 抗うつ剤のみ初めて一ヶ月ほとんど寝たきり おかしい
6:優しい名無しさん
08/12/16 22:18:14 roi4d/sq
何年か前は睡眠障害で眠れず、ちょくちょく徹夜を繰り返していた。
現在は20:00就寝7:00起床、それでも眠い。何で？
7:優しい名無しさん
08/12/17 00:13:32 etDm8Ywh
>>4
あたしも３日休んで寝続けたよ。
今も携帯いじってるけど、そのうち気づいたら寝てるんだと思う。
8:優しい名無しさん
08/12/17 02:07:00 NvgtjJhc
私はあまり寝つけなくて、
寝だしたら18時間くらい寝てしまうんですが同じような方いますか？
こうゆうのは治りますか？
9:優しい名無しさん
08/12/17 02:38:53 ERqZm/1F
私もそうだ。以前は携帯握りながら途中で寝れたのに、眠れず…寝てしまったら18時間、トイレも行ってないから腹部が痛む。睡眠薬でコントロールしたい。
10:優しい名無しさん
08/12/17 06:03:37 eLF1mz1D
寝てるあいだは確かに気持ちいいんだけど、寝てる時間が本当に無駄すぎる
なんでこんなに眠るんだ
休日は本当に寝て一日が終わるし、大学ある日も寝ちゃって学校ろくに行けず
少ない睡眠で十分な人になりたい…
11:優しい名無しさん
08/12/18 20:24:06 4kNl7ADa
>>10
時間もったいないよね
7時間とか8時間で起きれればあれも出来たはず、これもできたはずって考えて自己嫌悪。
12:優しい名無しさん
08/12/20 02:13:32 cvpJCpZv
>>11
２２時間連続で寝てしまったらもう凹む凹む orz
13:五十川卓司 ◇soalaRO1Zo
08/12/22 23:39:24 YBr0i9qH
私の好きな言葉
光繊線路
小野剛
大内俊身
小川浩
大野和明
滝井繁男
今井功
中川了滋
古田佑紀
通話明細の蓄積漏洩
暴力団体の組織犯罪
旧郵政省の行政職員の利権
総人労と交換屋との愚劣な権力闘争
再就職先を確保するという利権争奪
小野寺正
児島仁
大星公二
西村守正
北海道人脈による旧郵政省関係者との対立を偽装した癒着
警察組織や検察組織までが、関与している
祷雅和、
小寺広哲、
佐田敦彦、
早苗慶太、
田中敏晶、
平木伸幸、
吉田俊宏
14:優しい名無しさん
08/12/24 10:28:10 HG+HkBf6
眠い
久しぶりに9:30におきれたと思ったけど眠すぎる・・・
頭ボー体だるー
まぁ13時過ぎにおきても頭ボー体だるーなんだけどね
早く起きるとよりいっそうだるい・・・
眠い
15:優しい名無しさん
08/12/29 23:05:14 I1gvuS4+
過眠で休職に追い込まれた者です。
まだ原因は不明なんだけど、
とりあえず生活リズムを
整えるために入院中。
はああああ。
16:優しい名無しさん
08/12/31 22:55:34 Wdv4g/q9
今年は少しでも睡眠時間減りますように・・・
17:優しい名無しさん
09/01/04 15:20:50 2j1mbWvl
↑の人、どうかよく療養してね・・・
お大事に・・・
スレの伸びが遅いようなので書き込みますｗ
俺もせっかく良い仕事持ってるのに寝てばっか・・・
自営業だから許されてるが、たまに会社の留守番頼まれてるときも寝てるのでバレナイかヒヤヒヤする
たまの休みももちろん寝てばっか・・・
居留守つかうのに一苦労だよ・・・
まずなんとかして俺も、早寝して朝ちゃんと起きれるようにはなりたいなぁ・・・
その為にはまず俺も環境を変えなきゃ・・・
18:優しい名無しさん
09/01/04 21:13:30 T+aN7xfN
書き込みがあんまりないのは書き込み＜＜＜睡眠 だからかな…
私は高２の秋に発症した。主に秋冬に症状がでて、夏は普通に暮らせてる。
３年次には欠席や遅刻計90回とか、ひどいもんだった。２日間とか３日間寝っぱなしとか普通にあった。
今は１浪してて、いくら寝てもいい生活だから正直、また不合格でもいいと思うくらい今快適だ。もちろん試験には全力で挑むし受かったら全力で学校いくが。
19:優しい名無しさん
09/01/04 22:42:42 9kZ7VxER
書き込み少ないのは
正月休みはほとんど寝てるのと起きてる時でもたぶん無気力なんだろうな
と想像できる
年末年始は俺もマジよく寝た 家でも旅行先でも
体調悪くなっても寝続けたよ マジ病気だな
20:優しい名無しさん
09/01/05 00:18:56 bSWN6RXC
俺もだｗ
全く有意義でない年越しを過ごしちまったｗ
明日から会社行くの憂鬱だなぁ
もうちょっと寝てたい気分
って、怠け者なのか病気なのか我ながらワカラン
21:優しい名無しさん
09/01/05 00:45:04 1psKXnqM
ナルコみたいに不可抗力って感じにかけるよねｗ
正月だと怠けなのか病気なのかわからん
22:優しい名無しさん
09/01/05 13:31:57 KJePN3sR
体や頭のブレーカーがいきなり落ちたみたいに寝入って、そのまま18時間眠ってたりします…
23:優しい名無しさん
09/01/06 00:21:26 FZN7Nh6A
女性の方は膀胱炎になったりｱﾚの日にかぶれたりしませんか？
24:優しい名無しさん
09/01/06 00:37:30 D5Uwqlb7
もともと膀胱炎ぎみだからそれはわかんないや
生理痛はすごく重いタチなので、眠る→痛みで起きる→眠る→痛みで(ryの無限ループ
25:優しい名無しさん
09/01/06 04:05:12 lq+GtoHn
>>22
勝った ２２時間 orz
26:優しい名無しさん
09/01/06 19:19:46 VGgHKFa0
だるい・・・
13時間寝たのにバイト辛かった・・
27:優しい名無しさん
09/01/14 23:52:06 7yHKvHYt
眠いから寝る・・・
この呪縛からいつ放たれるだろう・・
28:優しい名無しさん
09/01/16 15:22:14 UgwF0pCJ
実家から出たら少しよくなったよ
少なくとも平日は我慢して起きてられる
キチガイとＤＶ気味な家族がいたからストレス感じてたのかもなぁ
29:優しい名無しさん
09/01/16 23:50:48 51Ej400T
眠い。どんなに薬買えても何しても眠い。断薬しても眠い
毎日が活動してる時間なんて6時間くらいしかない
後は風呂も入らず眠ってる
生きてる意味あるのか？
30:優しい名無しさん
09/01/17 14:17:53 bCi5xhPz
ある
31:優しい名無しさん
09/01/17 20:56:44 I69fHjPv
ありがとう
32:優しい名無しさん
09/01/19 09:36:16 VHQgqPjb
みんな何の病気ですか？
私の場合、過眠は診断されてる病気と関係ないような気がして自己嫌悪なのですが。
家族にも甘えだと言われます。
33:優しい名無しさん
09/01/20 11:21:04 g2ChbwpF
>>32
非定型うつ病です
34:優しい名無しさん
09/01/20 13:21:13 Gj0Z4jYo
特発性過眠症所謂原因不明
35:優しい名無しさん
09/01/20 22:35:25 JIVGeevL
>>32
統合失調症陰性です
36:優しい名無しさん
09/01/25 23:22:20 4FMDeQwV
_,,..,,,,_
/ ,' 3 `ヽｰっ
l ⊃ ⌒_つ
`'ｰ---‐'''''"
いやー今日もよく寝た。
日にちの流れが早い早い。参っちゃうね。
37:優しい名無しさん
09/01/26 03:34:23 3fWboYZV
>>32
昔）強迫性人格異常→現在）身体表現性障害
38:優しい名無しさん
09/01/26 21:18:59 /e3EV0yG
休日17時間眠り続けた後でも昼間や夕方に2、3時間寝てしまいます。
気が付くとリビングで骨折した状態で寝ていたり、
電車の中で熟睡してしまい覚醒しきれずフラフラで降りた後転んでしまったり
怪我が絶えません。
現在睡眠クリニックの予約待ちの状況なのですが、
予約が3月まで取れなかったので
それまで無事に過ごせる自信がなくてこまっています。
自分では特発性過眠症の症状がぴったりくると思っています。
みなさん怪我なく社会生活を送るために気をつけている事は何かありますでしょうか？
39:優しい名無しさん
09/01/26 22:31:34 u48qLRUN
電車にて爆睡。
終点の駅で降りる予定だったのにいつの間にか折り返し運行。
出発点の駅まで舞い戻ってばかりの私が通りますよ。
40:優しい名無しさん
09/01/27 03:51:16 IJGL5mxz
私も電車に乗っていて降りる予定の駅で爆睡、乗り凄し
戻る途中で爆睡また乗り過ごし、の繰り返しが多いです。
あと病院の待ち時間で夢を見るほど爆睡してしまったり、
会社の昼休みに休憩室でヨダレたらすほど爆睡してしまったりします。
41:優しい名無しさん
09/01/28 18:08:08 UnjZDDvv
寝ても寝ても眠くてつらい。何もできない…
何科にかかればいいのかなあ
42:優しい名無しさん
09/01/28 22:11:07 M6CBoa5N
睡眠外来といいたいところだけどまずは精神科。
43:優しい名無しさん
09/01/29 00:13:11 iDTN52VD
自分が一杯いる…
バイトのシフトが朝の4時と17時からの二つなんだけど、早番の時は居眠りしてしまう
眠たいとかじゃなくて寝てしまって凄く悩んでる…orz
やっぱりシフトの問題かなぁ…正直辞めたいけど不景気で仕事無いし、泣きそう
44:優しい名無しさん
09/01/29 23:07:08 PNFrVRHL
自分は特発性過眠症と診断された。
原因は深夜勤含めたシフト勤務で睡眠時間が安定しないかららしい。
症状が眠いだけだからかもしれないが、実は周りの人も常に眠気は持っていて自分がヘタレだから寝てしまうんじゃないかと思う時がある。
45:優しい名無しさん
09/01/30 15:16:19 roRKXPix
>>44
どんな検査されたか良かったら詳しく教えてください。
差し支えなければ症状なども・・・。
私も睡眠科の診察待ちの状態なんですが、
自分では特発性過眠症の症状にぴったりだと思っているのですが・・・。
46:優しい名無しさん
09/01/30 15:56:29 jC7qn4q7
睡眠系の検査は一日入院で脳波検査+血液検査(ナルコ判定用)と相場が決まってる。
47:優しい名無しさん
09/01/30 16:04:11 roRKXPix
>>46
ありがとうございます。
やはり終夜脳波は必須なんですね。
48:優しい名無しさん
09/02/02 00:06:35 2jXnwa/H
みんな週末は爆睡みたいたね…
49:優しい名無しさん
09/02/04 02:22:10 9FnVRfwo
保守。
軽く寝逃げしようとしたら、１５時間くらい寝てた。生活リズム乱れまくりorz
50:優しい名無しさん
09/02/04 17:28:27 CU4kC7p6
やっと朝７時起きサイクルに戻った!と思ったら
昼間３時間寝ちったorz また夜寝れないやこりゃ
51:優しい名無しさん
09/02/04 18:54:27 Hr1EJ/Oj
夜寝れないならその間になにかがんがれ
昼寝しても眠い・・・
今年こそは1級資格とって生活リズムを普通の人間に・・・
52:優しい名無しさん
09/02/05 02:29:31 BzDM9ZiG
昼寝ても、普通に夜寝る俺はどうなんの？
つかここの人はみんな寝れるはず
起きてる時も無理に頑張らなくてもいんでないか
53:優しい名無しさん
09/02/05 02:34:00 HZjACZ12
眠くて眠くてたまらん
今日なんてずーっと寝続けたはずなのに
いい加減昼夜逆転直して普通に生活したいづら
54:優しい名無しさん
09/02/05 07:51:51 6DR97JHa
寝すぎると寿命縮むんだぜ…orz
55:優しい名無しさん
09/02/07 20:37:56 MRronOpM
ここ一週間ほど、寝ても寝ても眠くて 頭がぼーっとしてるんだ。
これからバイト始まるのに、ほんと集中できなかったらどうしよう。。
自分、病院怖くて行けないから、鬱かどうかもわかんないんだけどこれって鬱なのかな。
ただ気分が落ち込んでるだけだろうなーと今までは思ってたけど、最近急に異常な眠気に襲われるようになって「もしかして」と感じた。
いつも親の前では毅然としてるから、「鬱かも」なんて言えないし 誰にも聞けないから 誰か教えて。。
56:優しい名無しさん
09/02/07 22:41:30 NjbbqAwn
眠すぎる。
仕事中5分間隔で気を失うように寝てしまいます。
おそらく寝てるのは数秒程度。至近距離に上司がいて「眠いのはわかるけど
その時はちょっと体を動かすなり、夜しっかり寝るなりしないと」って言われてます。
そんなのわかってるけど眠気には勝てない。眠い自分が許せなくてイライラする。
眠くなるぞってのがわかるときは、ちょっと歩いたりして誤魔化せるけど、そういう前触れが
なく急にガタっとくることのほうが多い。そして、眠る瞬間半分目を開けた状態で夢をみてしまう。
幻聴と幻覚のような感じ。つい夢の中の人物に返事をしてしまったことも・・・。
心療内科には通ってるけど眠い時は寝たほうがいいよ～くらいにしかいわれない。
とりあえず夜寝れるようにってロヒとマイスリーを処方されているけど、飲んですぐ布団に入って目をつぶっている
のに、いつの間にか起き上がって何か食べたり部屋の中の物を動かしたりメールしたりしてるので
怖くてあまり飲めない・・・。もう嫌だこんな生活。
57:優しい名無しさん
09/02/08 07:37:26 Shv2W07j
何時間寝ても 寝足りない感じがして眠い…
58:優しい名無しさん
09/02/08 11:32:00 wCfEuXI4
全然体動かしてないのに眠い。不思議。
59:優しい名無しさん
09/02/08 19:15:08 TcrCO2V1
不眠だったのが最近過眠になりました。
治し方が全く分からないよ。
60:優しい名無しさん
09/02/08 21:57:37 AiT2h1Kl
突如として反転したりするんだよねぇ
あれなんでだろ
61:優しい名無しさん
09/02/09 03:16:52 n7Q5Ddvz
昼間寝てたせいか夜眠れない。これで朝動けなくなると予想。
62:優しい名無しさん
09/02/09 19:19:32 dmvjL/e1
18時間眠り続けてしまった・・・
月曜日はいつもこんな感じ。
早く睡眠科の検査したいけど、2か月待ちで診察は3月。
しんどいなぁ・・・
63:優しい名無しさん
09/02/09 22:09:56 64upbeW5
自分がいっぱいいるｗ
昨晩は23時に寝て今日18時に起床。でもまだ眠い。。
心療内科で軽い睡眠薬とトフラニール出されてます。
眠薬で睡眠を深くすることで、過眠を治療するんだとさ
64:優しい名無しさん
09/02/10 02:59:15 Z/Mj4kuy
>>56 完全に俺だ…
テスト中にも眠気が来る。留学したときにもなってクラスの外国人に心配された
65:優しい名無しさん
09/02/11 13:27:50 pa3FMoRc
早起きしていろいろ作業をしようと思って９時には寝たのに今起きた＼(^O^)／
眠りが浅いのかな？眠剤もらったら良くなった？
66:優しい名無しさん
09/02/12 15:53:47 5+urP78N
処方された睡眠薬服用し始めて2ヵ月なんだが
飲む前より2～3時間は睡眠時間が減った。
風邪と違って一週間そこいらで治るもんじゃないし、
焦ったり一喜一憂してると良くないね。
最近は、この生活も楽しいなと思えるようになってきた。
67:優しい名無しさん
09/02/14 23:39:33 n00o8Dlp
俺も不眠症になったり過眠症になったり
68:63
09/02/15 15:02:58 E2+y4Z0z
>>65
だいぶ良くなってきたよ。
女なんで１ヶ月のうち数日間は、前みたいに眠りっぱなしだけど。
それ以外はほぼ元通り。
寝不足を感じなくなったら、うつっぽい気分も無くなった。
69:優しい名無しさん
09/02/15 23:39:36 EJBJWD6L
不眠症になってみたい
人生寝て終わりそう
70:優しい名無しさん
09/02/16 01:42:25 K5ikfidK
仮眠と不眠と両方持っている私が通りますよ・・・
71:優しい名無しさん
09/02/16 21:19:32 jP24bH4T
仮眠と不眠繰り返してます。働けてません。
こんなでもみなさん働いてるのでしょうか。
72:優しい名無しさん
09/02/16 21:41:31 6Vf1XKqa
>>71
ﾉｼ 休職中
73:優しい名無しさん
09/02/17 02:19:38 4vq7XDim
働いてますよ。
でも眠剤の効きすぎやら不眠からくる寝不足やらで
朝しょっちゅうぶっ倒れて骨折したりしてます。
勤怠は酷いですが何とか頑張って働いてます。
74:優しい名無しさん
09/02/17 15:52:00 VEYZV/N+
今まで避けてきたけどやっぱり薬で修正するしかないかな
今も凄く眠い
眠りが浅いのか最近変な夢ばかり見る
人の生死にかかわるような夢
不安がモロに出てる
75:71
09/02/17 23:55:27 9iTDq5U8
>>72
復活までしばしの休息ですね。
>>73
すごい根性です。尊敬します。
今日は昼間起きていられました。
明日は出勤できるようリラックスします。
76:優しい名無しさん
09/02/18 02:22:45 U9M3d5AH
睡眠発作中に無理やり出勤の支度していたら
倒れてコタツの角に頭を強打しました。
頭は無事だったけれど、鞭打ちになりました。
先月の尾てい骨骨折から怪我続きです。
早く普通の睡眠に戻りたい～。
77:優しい名無しさん
09/02/19 14:08:33 vyA06fek
夏は過眠にならないがそれ以外は過眠になるのはなぜだろうか…
78:優しい名無しさん
09/02/19 19:03:34 CIAsVlNb
出かける予定だったのに、朝支度後5分位時間が余ってるな～と
思って座ってたら爆睡、起きたら3時だった・・・orz
79:優しい名無しさん
09/02/20 00:07:09 PxrfOEI+
特発性過眠症と診断され半年間生活リズムを矯正してた。
でも最近夜一睡も出来なくて朝の6時まで布団の中で徹夜。そしてそのまま午後2時に起床ってコンボが3日連続で続いてる。
なんで昼間起きて夜寝る仕事選ばなかったか凄い後悔してる。
80:優しい名無しさん
09/02/20 01:45:08 1YofGiBC
俺も特発性過眠症だったわ。
それもあえて病名つけるならこの病気でかなり稀な症例らしい・・・
うつもあるし、パニも起こるし、会社首なったら生きていけるかな。
81:優しい名無しさん
09/02/20 14:42:37 EpXVhjVR
今週ずっと夜12時代～2時台までには寝てるのに、起きるのは夕方三時頃が続いてる…その前の週は睡眠が七時間くらいで済んでたのに…
僕は神経症由来の鬱病餅なんですが、何らかの対応策ってございますか？
82:優しい名無しさん
09/02/20 18:46:36 TUMUpnyk
頑張って会社行ったのに仮眠症の発作が出てきて
眠眠打破やらコーヒーやらがぶ飲みしてもダメで、
出社２時間で早退してきた。
眼の焦点も合わない状態でフラフラで帰宅。
5時間眠って今起きた。
因みに私もうつ＆パニック持ち。
今特発性仮眠症の疑いで検査待ちです。
83:優しい名無しさん
09/02/20 18:49:55 JZvNZSYm
>>82
５分位とかトイレで仮眠とかとってもダメですか？
84:優しい名無しさん
09/02/20 19:42:02 TUMUpnyk
>>83
>>82です
トイレで仮眠とってもダメですね～。
昼休みに仮眠室で40分位熟睡してるんですが、
それでも駄目な時は駄目です。
少なくとも3、4時間寝ないと復活できません。
85:優しい名無しさん
09/02/21 02:13:18 diUX46me
>>81
週単位じゃなくて半年とか1年くらい寝る時間を固定させないと無理かもしれない。
86:優しい名無しさん
09/02/21 11:25:16 8/Rx2zx3
>>82
気持ちがめちゃくちゃわかる
目の焦点あわなくてクラクラ…
もうバタッ 〓■●
87:優しい名無しさん
09/02/21 12:07:30 0AcPnX5U
>>84
夜は寝れてるのですか？
88:優しい名無しさん
09/02/21 21:35:20 p6TqPcYq
>>87
夜はガッツリ睡眠薬飲んでいるので6時間位は寝ています。
休日は15時間くらい眠っています・・・orz
89:優しい名無しさん
09/02/22 02:03:05 oJtqokj5
過眠の原因って何なんでしょうかね。
私、30時間とか寝ます。
90:優しい名無しさん
09/02/22 04:34:35 kRKHF4N7
>>88
過眠で6時間は睡眠時間が少ないせいだね。
夜寝る時間を早めることは出来るかな。
つまり毎日10時間ぐらい寝てしまうということ。
私も会社で3・4時間寝てしまうことがあって
9時台に眠ることで一時的に解決したことがあった。
鬱を併発してるなら回復途中で過眠になることは
よくあることだよ。
今は不眠で減薬テスト中だからこんな時間に起きてる。
91:優しい名無しさん
09/02/22 09:48:47 jXpLtg4N
うつ病で休職・復職を複数回した経験談だけど、
休職1ヶ月目くらいは寝たきりでもかまわん。これはしょうがない。
しかし、お年寄りの廃用症候群に近いものが待っている。身体機能が低下する。
散歩とか通勤訓練とか徐々にステップを踏んで戻すのが王道だよねえ。ベタだけど。
夜、10時くらいには眠剤飲んですぐさま布団に入る。
92:優しい名無しさん
09/02/23 18:31:38 rn2owcSw
日曜から木曜まで久々に、短期バイトを入れたら
案の定、金曜から今日まで寝たきり野郎になってしまった。
93:優しい名無しさん
09/02/23 21:32:43 WQNtCm2E
>>90
アドバイスありがとうございます。
主人が毎日深夜残業でなおかつ生死にかかわる大病を患った後なので、
先に寝るのはちょっと難しいので仮眠をとるという方法で試してみます。
>>91
私はクラシックバレエのお稽古だけは何とか鬱の間も続けていたので、
筋力はある程度あるのですが、日常の立ったり座ったり歩いたりが
ものっ凄く疲れるようになりました。
これが廃用症候群なんですかね・・・orz
94:優しい名無しさん
09/02/23 21:59:53 /FvBH8Sj
>>91
基本動作を覚えてるのなら、大丈夫ですよ。
少しずつ軽いものから始めればいい。
漏れは超帰宅部だったから、新しく覚えるのが大変で。
太極拳とか、難しくてムリです。
ジムのリラックス・ヨーガとかのクラスでも、
漏れにだけ先生がやってきて丁寧に指導して下さるのが却って恥ずかしい。
95:優しい名無しさん
09/02/25 00:46:13 OZg/AI6C
数時間おきに目が覚めるけど、起き上がる気力がなく丸一日寝たまま。
で、後悔で次の一日は起きたまま。で次の日は丸一日寝たまま・・・
寝てるときは必ず夢をみる。
目が覚めたときは夢を振り返るから、結局考えてる(起きている)のか夢見てる(寝てる)のかわからず。
なにか行動しようと思うとなぜか眠くなって・・・
２４時間寝るなんて最低だ。。。うう。
96:優しい名無しさん
09/02/25 02:54:43 MSDi4Q5b
最近徹夜することが習慣になってしまったのもあるかもしれませんが
前は12時に寝たら8時くらいに起きられたのに、今じゃ4時間くらい眠ったら目が覚めてしまいます。
逆に朝7時くらいに寝たら夕方の4時までずうっと眠りっぱなしで、完全に生活リズムが昼夜逆転しています。
どうすれば、治すことができるんだろう・・・
97:優しい名無しさん
09/02/25 07:04:29 vpnhyvc9
23時過ぎたら自分にネット・ケータイ禁止令。
眠剤飲んですぐさま布団に入る。
カーテンは10cmくらい開けておけ。
療養中の昼寝はいいが、15時までには目覚ましかけて起きろ。
98:優しい名無しさん
09/02/25 13:20:24 +JEVHeud
ネットと携帯はリズム崩れるね。
寝る二時間前にはやめとかないと、脳が休まらないらしい。
99:優しい名無しさん
09/03/03 15:18:57 +ijJ+3ur
昼過ぎに花粉症で目と鼻がかゆくて目が覚める→薬飲んで昼ご飯作って食べる→力尽きてちょっと横になる→寝る→夜になってる→晩ご飯を食べてシャワーをあびる→メールチェックする→いつのまにか寝てる→最初に戻る
しなきゃいけない作業全然できないお。とりあえず眠いから昼寝して起きたらがんばるお(^ω^)
あれ？
100:優しい名無しさん
09/03/03 20:38:43 IkBPUi15
どう治療すればいいか分からない。
寝てはいけないと分かっていても寝てしまう。どうすればいいの？
101:優しい名無しさん
09/03/04 03:21:54 ZSpa0F+E
過眠のタイプによるよ。
眠りが浅くてずっと眠いなら、眠りを深くする眠剤を飲んで寝るって治療になる。
ﾅﾙｺﾌﾟﾚｼｰとか睡眠時無呼吸症候群とか鬱でも過眠になるし。
寝なきゃ治るという問題ではない。
102:優しい名無しさん
09/03/04 17:12:44 BiqWPhW3
なるほど。今非定型うつで通院しているので先生に現状を報告します。
103:優しい名無しさん
09/03/05 19:59:22 76m4oN/e
睡眠クリニックの診察３カ月待ちだったけれどようやく来週受けられる。
今日も朝８時に朝食をとってから睡眠発作がやってきて、
起きたら夕方６時だった。
怪我してたから病院に行こうと思って休みをもらっていたのに
行けずに終わってしまった・・・
104:優しい名無しさん
09/03/12 18:00:15 046eyY8A
睡眠クリニック受診してきた。
終夜脳波と髄液検査やることになった。
またまた１か月待ち。
早く治療が始まってほしい・・・。
105:優しい名無しさん
09/03/14 03:09:16 f/BLcFuy
>>104
おつです！
いい治療法が見つかりますように
106:優しい名無しさん
09/03/14 05:08:58 TkEWYFa9
>>104え?
ずいえき?
腰辺りの骨からとるの?
ちょー痛いし辛くない?それ
107:優しい名無しさん
09/03/14 05:12:30 TkEWYFa9
>>103病院行ったことにして休んだら?
安静にしてくださいって医者に言われたって言った方がいいよ。
過眠は病気からきてるものだから。
休みが必要なんだから、休まないと。
108:優しい名無しさん
09/03/14 19:19:35 YkVAvyDA
検査たけええぇぇ！
日中の検査が15000、夜間検査が40000かかった
日中の検査で2回レム睡眠がでたらナルコなんだけど
1回でててなんともいえない
あえて言うなら突発性過眠、またはひとより睡眠時間長い体質
と言われた
つまり対処方なし
とりあえずモディオダールがでた
効くといいんだけど
しかし大学病院なんて診療時間限られすぎてて
2週間に一回もいけないし困った
109:優しい名無しさん
09/03/14 23:28:15 GkNdv5n+
おとといからまた、眠い期間に入った。
こんな感じて波はあるけど、確実に良くなってきてる！
みんなも焦らないで取り組んでいってね。
110:優しい名無しさん
09/03/15 01:30:32 K1KSzFbM
>>105
ありがとう
>>106
物凄くいたいらしいんだけれど、ナルコかどうか白黒はっきりするらしいので
頑張ってチャレンジしてみる予定です。
>>108
検査費用高いですよね。
自分の所は夜昼合わせて35000円位。
で、脳波で捕まらなかった時の為に髄液検査勧められました。
でもとりあえず処方が出て良かったですね。
私も早く薬をもらって怪我地獄から抜け出したいです。
111:優しい名無しさん
09/03/15 15:50:40 Eoppf0GM
>>110がんばれ～(^-^)/
112:優しい名無しさん
09/03/17 19:05:31 im+6vMI9
こんなに眠たいのならもう眠ったまま人生を終えたい
113:優しい名無しさん
09/03/18 13:46:42 xNsXDBPL
起きられなくて単位落としまくりｗ留年した…
目覚まし5個くらい置いても全然起きれない
これはやばいと12時に寝るようにしてるけど朝9・10時まで寝ても眠い
毎日眠い、だるくて仕方ない
114:優しい名無しさん
09/03/18 18:05:31 Z4tYZq9p
>>113
何時間くらい起きている？
115:優しい名無しさん
09/03/18 18:36:47 ADmPAMVW
昼間、仕事中なのに酷い眠気で寝てしまうから
夜にたくさん寝ようと心掛けてるんだけど、
なかなか寝付けなくて７時間ぐらいが限度だ。
……で、結局仕事中に寝てしまう。
辛いから睡眠外来行ってみようかと思ってるんだけど、
自分の眠気が異常なのかどうか微妙だから勇気が足りない……。
なんで仕事中なのに寝てしまうんだろう。
自己嫌悪で毎日泣いてる……。
116:優しい名無しさん
09/03/18 21:31:23 OA0yfnAp
>>115
悩んでいる間にクリニックにかかった方がいいよ。
7時間寝ていて仕事中寝てしまうなら少なくとも正常ではないと思うし。
専門のクリニックはどこも診察待ちが何か月もあるから
予約だけでも入れておいた方がいいよ。
病気なら治療しなければならないし。
勇気を振り絞ってまず電話してごらんよ。
117:優しい名無しさん
09/03/18 23:54:54 RZK8ZvZI
過眠とは違うかもだけど
重度の睡眠時無呼吸症候群だった。
就業中の居眠りは当たり前で会話中の居眠りには自分で驚愕したもの...
自動車運転中でも居眠り...幸いなことに事故は一度も無かった。
CPAP治療は鼻腔(?)の湾曲がひどいとか言われて×
実際やってみたけど苦しいのか無意識に外していた。
結局、喉を広げる手術を受けて完治!。
超絶なﾎﾞｰｰｰｰｰｰっとした目覚めから解放されｼｬｷｯとした目覚め。
最初の頃は 目から鱗が落ちる とでも言う感動だった。
ﾅﾙｺﾚﾌﾟｼｰもあるかもだけど睡眠時無呼吸症候群かどうかも検査してみては?
118:優しい名無しさん
09/03/19 10:43:00 1EmD0Q2U
今すぐ免許返納しろｶｽ
119:優しい名無しさん
09/03/20 01:47:09 a0BNUFjk
117はもう完治してるみたいだから返納する必要はないかと…
治療前なら返納しないまでも運転を控えるくらいはしたほうがよかったかもしれないが
120:優しい名無しさん
09/03/20 23:49:14 YdcJzEBe
>>117
喉の手術はどこでやりました？
121:優しい名無しさん
09/03/21 16:07:50 BXqA1/oT
過眠とはまた違った感じの気がするのですが書かせて下さい
自分は無職で躁鬱と診断され病院に通ってるのですが、
２４時間以上起き→２４時間以上睡眠
の繰り返しで本当に自分に嫌気がさしています。
医者に訴えても、処方薬が変わる訳でもなく、「早く寝なさい」の一点張り。
特に、外に出る用事があった日は必ず家に帰ってから眠れません。
昔貰って余ってた眠剤（マイスリー・ヒルナミン）を飲んで床についても夜はテンション上がってどうしようもないです。
たまに午前２時くらいに眠れる時があるのですが、起きてみたら晩ご飯時とか完全に終わってます。
家族が優しく接してくれるのが更に辛いです。
もう寝るのが怖い
122:優しい名無しさん
09/03/21 19:36:58 xhCDhtca
>>121
睡眠専門のクリニックを受診してみてはいかがですか？
私は鬱持ちですが睡眠が明らかにおかしかったので、
睡眠専門のクリニックを受診したところ、
ナルコレプシーまたは特発性過眠症の疑いで
終夜脳波の検査をすることになりました。
24時間睡眠では日常生活にも支障が出るでしょうし、
思い切ってかかってみてはいかがでしょう？
123:優しい名無しさん
09/03/22 04:32:23 4CSxZFbO
数年前亡くなった、日本最長老のおばあさんを思い出したが
曾孫もいない年代じゃそうも言ってられんので。
122の選択肢のほかにあえて挙げるとすれば入院ですね。
メンヘルながら、メンタルで入院したことは（不幸中の幸いにして）ありませんが、
骨折で7泊8日泊まった時はムリヤリ消灯されましたｗ
あくまで、ご参考に。
124:117
09/03/23 00:42:03 uM/JPeAL
>>120
耳鼻咽喉科 です。
125:優しい名無しさん
09/03/23 01:13:32 IAGyPLMp
私は非定型うつの症状にぴったりだわ。
数年前には普通の鬱にかかったんだけど、
その時はこんなに眠くなかった。
普通の鬱よりは今の方が楽。
何も捗らないけど、今後の英気を今のうちに養っている、
って感じがする。
126:優しい名無しさん
09/03/23 23:05:51 eOTMFLF0
今日も仕事中1時間仮眠させてもらった。
理解ある職場だから何とか続いているけれど、正直限界・・・
終夜脳波の検査はまだ来月だしこの辛があと１か月以上も続くかと思うと
気が重いです・・・
127:優しい名無しさん
09/03/26 22:53:33 ERtqMwg3
過眠の予備軍ってたくさんいるんだろうな。
周りの人も検査したら結構なってる人いるんじゃなかろうか？
そう思わないと自己嫌悪で毎日が辛い。
128:優しい名無しさん
09/03/27 00:20:34 tmcqxiCX
僕、ずっと眠りつづけるんだと思っていた。
だけどちょうど今頃になると活性化するのか躁転する。
秋口まで持つかどうかって感じなんだ。
3回目の春躁転中です。
20時間くらい寝てた毎日だったのに、今は8～10時間くらい。
またそのうち20時間睡眠生活に戻る日を思うと(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞﾝ
どうなってんだろ。
129:１２０
09/03/27 03:36:30 wU++YkbA
>>124
出来ましたら、具体的な病院名などを知りたいのですが。
タイガーゲイト病院あたりでしょうか？
130:優しい名無しさん
09/03/29 16:35:16 sbOccYD9
一日9時間睡眠+夕方30分寝
7時間では日中眠い
って過眠かな
いきなり気を失ったりはないんですが
131:優しい名無しさん
09/03/29 20:34:49 Xg57NHUN
>>130
ま、春だし、そんなもんじゃね？
132:優しい名無しさん
09/03/30 18:05:03 9qBNwkVW
>>130
そんなもんですか
どうもです
133:優しい名無しさん
09/03/31 20:52:13 73woujZo
睡眠は7～9時間位とってるのに、1日中眠い。寝起きも悪いです。なので、休みの日は夕方まで寝てます。
これは過眠症ですか？
それから、夕方まで寝た日に夜寝ると、必ず金縛りになります…。
134:優しい名無しさん
09/03/31 20:59:22 e2Fwss+B
>>133
笑ったり怒ったりしたときに力抜けたりしませんか？
金縛りがあるのなら一度ナルコレプシーの検査してみてはいかがでしょう。
検査代高いですが・・・。
135:優しい名無しさん
09/03/31 22:45:43 73woujZo
>>134
ありがとうございます。力が抜ける感じはないですが、倦怠感はあります。
低音障害型感音難聴か、メニエール病(病院によって診断が違う)ので、ふらつく様な浮遊感があります。
時折、バスの中で目をつぶったりするのですが、いきなりフワッとした感じ(?)がして、意識がなくなりそうな気がします。その時は無理やり目を開けますが、そうすると、めまいがします。
136:優しい名無しさん
09/04/01 00:40:04 wtRLFMuX
>>135
そうするとナルコとはちょっと違うかもしれないですね。
私はナルコとメニエール両方持ってますが、
バスの中での症状は耳からくるもののような気がします。
睡眠時間が足りていても眠いということは眠りが浅いのかもしれないですね。
やはり一度専門医にみてもらって終夜脳波などをしてもらうと良いかもしれません。
137:優しい名無しさん
09/04/01 18:34:37 RwG+Gd7P
>>136
ありがとうございます。耳鼻科の方で、耳鳴りは残ってしまうと言われて、改善されないので、通院を止めてしまいました。
また違う所で診て貰おうと思います。
138:優しい名無しさん
09/04/02 04:27:33 72qGnnHr
春休み真っ只中で昼夜逆転しています。用事がある日に1、2日リズムが直っても、過眠して元に戻ってしまいます。
これは病気というより、やはり甘えでしょうか？親には努力が見られないと叱られます。
139:優しい名無しさん
09/04/02 06:24:50 S0AAlvtk
>>138
休みになると仕方ないです
春ですし
ちゃんと太陽をあびていますか？
140:優しい名無しさん
09/04/08 10:44:37 spZLuBwo
相談させてください。
仕事のストレスが大きくなると過眠になります。
休日は12時間睡眠＋３、４時間夕寝。
仕事中は１、２時間睡眠発作で熟睡。
（仕事場に仮眠室があります）
仕事がうまくいっている時はむしろ不眠で睡眠薬5種を飲んでいます。
メンタル面が影響する仮眠というのは存在するのでしょうか？
141:優しい名無しさん
09/04/08 17:44:23 SIns72Zr
目覚めは良いほうなのに、仕事をするようになってから眠気が襲ってくるのですがそんな方いませんか？
今はワケあって休んでます。
142:優しい名無しさん
09/04/08 20:17:40 spZLuBwo
>>141
私も目覚めはいいのですが、仕事中は睡眠発作だらけです。
どうしてもダメな時は仮眠室で１、２時間寝かせてもらってます。
143:優しい名無しさん
09/04/08 21:24:11 SIns72Zr
そんな特別扱いあるんですか・・・ 僕は客前だろうと上司が一緒だろうと眠くなってきて仕事になりませんでした。
144:優しい名無しさん
09/04/08 21:38:11 spZLuBwo
過眠の原因が仕事上のトラブルからくるストレスだったので、
特別に許可してもらってます。
あと職業がプログラマーなので仮眠室があるのが幸いですね。
人に左右されない仕事で途中で寝ようが納期までに仕事をあげれば良し
という職業なのもラッキーなのかもしれません。
145:優しい名無しさん
09/04/09 07:19:24 0Ej4bQuu
元々寝起き悪かったのもあって、怠けなんだか病気なんだかよく解らなくなってきた。
親には目的や起きようという意志があれば起きれるでしょ！と言われるんだけど、目的あっても眠気に負けてしまうんだよ。
夕飯食べずに寝てると、翌日めっちゃ怒られるし…実家戻ってから症状悪化した気がするorz
146:優しい名無しさん
09/04/09 10:56:45 sZkOisXb
なんでこんなに眠るんだろう
普段15時間くらい寝てるわ…
周りの友達はほとんど６時間で平気っていうから不思議
寝起きが異常なほど悪いし過眠だし、日常生活に支障が出る
大事な用があっても起きれる自信が無いから寝るのが怖い
８時間寝ても１日中眠くてヤバい
社会人なれるんだろうかorz
147:優しい名無しさん
09/04/09 12:10:18 IKYMZUze
日本人は睡眠時間が短いのが偉いみたいな風潮あるよな
148:優しい名無しさん
09/04/10 08:48:46 WPG+Ial3
>>147
全力で同意
149:優しい名無しさん
09/04/11 01:15:50 +T7MPBlw
>>141
> 目覚めは良いほうなのに、仕事をするようになってから眠気が襲ってくるのですがそんな方いませんか？
> 今はワケあって休んでます。
俺もそうです。
何かに集中すると、極度の眠気が襲ってきます。
例えそれが自分が興味あることにたいしてもです。
今はナルコの疑いがあると言うことで、
モダを2錠朝のんでますが、
夕方になるともう耐えられない状態になります。
ちょっと（15分位仮眠取れればスッキリするのですが）
何故なんでしょうね？
やっぱり多少ストレスも原因にあるんですかね？
150:優しい名無しさん
09/04/13 01:30:04 2d30kFiw
そんなに寝てたら痴呆症になるよって言われたんですが
やっぱりボケちゃいますよね？
151:優しい名無しさん
09/04/13 12:00:42 zR7JW/+n
痴呆症と睡眠と関係あるの？
152:優しい名無しさん
09/04/14 19:33:02 NhC7w7gj
終夜脳波とってきました。
疲れた・・・。
153:優しい名無しさん
09/04/19 23:34:22 /P9UaSKo
休みの日は20時間くらい眠るのが僕の休暇の過ごし方です
これってやっぱり異常でしょうか？
154:優しい名無しさん
09/04/21 00:23:23 Qy9IxGxi
>>153
不都合がなければ良いんじゃない？
155:優しい名無しさん
09/04/21 02:07:53 vb3j/4ir
>>153
日常生活に支障を感じないのなら別に良いと思う。
日常生活に支障を感じるのなら睡眠科へ。
156:優しい名無しさん
09/04/21 10:30:11 XapUh8kk
>>153
寝なくても何とかなるが、それ位寝ると
翌週２～３日が多少楽。
…盆休みに、実家で約２０時間×５日間熟睡し続けた時は
家族に呆れられたなぁ。
157:優しい名無しさん
09/04/25 08:52:04 vUgEa63d
一日が早いよね。
２日で一日って感じ。
158:優しい名無しさん
09/04/25 17:29:43 vUgEa63d
>>140ほとんどそうだと思いますが。
159:優しい名無しさん
09/04/25 17:31:50 vUgEa63d
>>128寒くなると、いっぱい寝ちゃうかも
違う?
160:優しい名無しさん
09/04/25 17:39:37 vUgEa63d
>>104ずいえき検査どうなった?
161:104
09/04/25 20:14:13 j3QAzoId
>>160
1か月睡眠表をつけた処、ナルコの可能性は低いということで、
終夜脳波だけやってきました。
結果は以上脳波なしで、日概リズム障害という診断でした。
162:優しい名無しさん
09/04/26 00:07:48 jYoBVyyp
>>161ありがと
睡眠リズムが不規則だ
ってこと?
163:優しい名無しさん
09/04/26 03:56:05 sRD4uGu0
22時～3時。8時～18時30分。22時30分～さっきまで。
計約20時間。
週末はこんな感じが、15年程続いています。
平日も、昼ご飯を食べた30分から一時間後には、
眠くなり、30分から2時間寝ます。
今ネットで調べていたら、このスレを見つけました。
病院に行った方が良いですか？
164:優しい名無しさん
09/04/26 04:38:58 jYoBVyyp
>>163普段はどうなんだろう?
15年も続くなんてすごいね
普段のストレスがスゴいのかなと思うんだけど
毎週末土日ともその睡眠?
165:優しい名無しさん
09/04/26 15:11:50 sRD4uGu0
>>164
また、７時ごろから、さっきまで寝てた。
これで、計27時間。
毎週末、こんな感じです。
昔は、連続して15～8時間寝てたけど。
さすがに若くないんで、10～12時間、食事を挟んで、5～7時間値寝ます。
さすがに今日は、朝方まで眠くならないとも思うけど、
食事後が少し心配です。
普段は、去年の９月に会社を辞めて、株で生活しているんで、
朝、９時前には必死になって起きてます。
会社行ってる時は、起きれなかったので、毎日遅刻していたけど。
夜は、平均6～8時間。昼寝をあわせると、
平均８時間は寝てると思います。
かなり陽気な性格だし、ちゃらんぽらんなんで
ストレスは貯まらない方なんだけどね。
166:優しい名無しさん
09/04/26 16:47:23 jYoBVyyp
>>165株で神経使ってるからかな…？
株の才能があるなんてうらやましい。
変わってるけど規則的だよね。
心配なら病院で調べてもらうのもありかもね。
自分の意見だけど、太陽に当たってないからかなとかも思ったりした。
167:優しい名無しさん
09/04/26 19:48:04 90Ta3B1R
>>162
そうです、リズムが夜型になってしまっているので、
睡眠薬をのでも深い眠りがとれず、昼間眠ってしまうとの診断でした。
168:優しい名無しさん
09/04/26 22:32:41 jYoBVyyp
>>167そうなんだ
でも、昼間寝ちゃうと夜眠れないのは確かにだよね。
運動してみるとかはどうかな…
疲れて心地よく眠れそうだし、心身共に健康が増進しそうだけど。
169:優しい名無しさん
09/04/27 00:14:54 icEdehth
>>168
残念ながら病的なものなので、
運動は既に仕事の後週3日2時間非常にハードなものを行っていますが、
全く効果はありません。
昼間寝てしまうので夜寝られないのではなく、
夜の睡眠の質が悪いので昼間寝てしまうとのことでした。
仕事がハードなせいもありストレスケアなどカウンセラー・医者と根気よく
治療していくことになりました。
170:優しい名無しさん
09/04/27 01:53:10 /FL4EXRj
>>169そうなんだ。
やっぱりストレスかぁ。。
交感神経と副交感神経がどうとかで、神経が高ぶったままでリラックスするスイッチの切り替えがうまく利かない、みたいな感じなんですかね…
でも、治療が進んでいるようでちょっと安心ですよね。
参考になりますので、経過とか治療などのレポを書いてもらえたら嬉しいです。
171:優しい名無しさん
09/04/30 08:39:16 C0VJqYsc
睡眠薬の逆の薬(病院や薬局で処方してもらえるもの)ってないんでしょうか？また、市販の眠眠打破のようなドリンクタイプで効果的なものがあれば教えて下さい。
172:優しい名無しさん
09/04/30 08:43:55 xqVOidR8
エスタロンモカとか有名じゃない？
173:優しい名無しさん
09/04/30 12:37:54 /wL2zDli
処方薬は今だとベタナミンだね。肝臓に悪いらしいけど。
ナルコレプシーの場合だけ、リタリンが選択肢に入ってくる
174:優しい名無しさん
09/05/01 01:33:01 zQos5Wlf
171です。ありがとうございます！薬局で探す＆医者に相談してみますね！悩んでいたのでレスいただいて本当嬉しかったです。
175:優しい名無しさん
09/05/01 14:40:00 0ELuPvJr
最近休みになると一日中寝てる
定期的にこうなるんだけど
別にそんなに悪いことのようには思えない
176:優しい名無しさん
09/05/01 21:56:06 Mkn3wsQm
>>171
覚醒を促す薬はベタナミンにしてもリタリンにしても大きなリスクが伴う薬なので、
安易に薬に頼らず、何故寝てしまうのか根本的に改善していった方が安全ですよ。
因みにどちらの薬も寝てしまうんです、じゃぁ処方しましょうというように
簡単に手に入る薬ではありません。
大がかりな検査が必要になってきます。
177:優しい名無しさん
09/05/02 14:13:22 t2le6oHi
>>175
私は罪悪感で一杯だよ
眠り続けるだけで
家の事が、何も出来ず、家の中が
ひどい事になってる
執事か家政婦でもいれば事足りるが
雇えるわけないし
178:優しい名無しさん
09/05/02 14:58:02 RXMtS2pr
>>117を見て、前歩きながら眠りかけてしまったことを思い出した。1km以上頭がくがくしながら歩いてた
今は9時間睡眠＋昼夜逆転。
逆転は自分の努力が足りないせいもあり自業自得だが生活しづらくてしょうがない
179:優しい名無しさん
09/05/02 15:08:58 xSAwZqSd
二日寝て二日起きてるみたいな人いない？
180:優しい名無しさん
09/05/02 17:18:07 fm8/MUKd
>>179 自分の場合は不眠なんだけど、３日起きて１日～１日半寝てるそんな感じだ。
181:優しい名無しさん
09/05/02 20:22:48 yq4drhJd
今起きた。睡眠時間２０時間です。
182:優しい名無しさん
09/05/02 20:34:48 yq4drhJd
だめだ、また眠くなってきた。おやすみ…
183:優しい名無しさん
09/05/03 03:18:27 dECWiXpY
最近眠れない…
184:優しい名無しさん
09/05/03 14:52:38 AoPFJmsk
12時間～18時間は過眠に入る？
普段は不眠症で、仕事があるって意識が強いからか寝すぎる事はマレ。
（起きたら昼前で会社から電話ガンガンきてた事もあったが…）
でも定期的に？休みになると途中で目が醒めても起きるという選択肢が生まれずまた寝てる。
最終的に起きる意識が出た頃には頭痛で頭ガンガン。
その睡眠時間がいつも12～18時間ぐらい。
不眠のつらさは人に理解してもらえるが、過眠は「でも寝れてるならまだよかった」「寝てばかり」
意志に反して眠りこけるつらさは理解されないよね
今日も半日を無駄にした
やりたい事あったのにもう鬱で何も出来んよ
185:優しい名無しさん
09/05/03 15:37:32 fGrHG6Q+
>>184
それあるよな
俺も過眠が理解されなくて「お前寝すぎじゃないの？ｗ」
とか呆れるような感じで言われる。
父親が過眠体質なんだよ…
こっちだって６時間で十分とかいってる母親の体質に生まれたかったよ
その母親が一番理解なくて、高校生の時は特によく喧嘩した
体育ある日なんて疲労もあいまっていつも午後６時～８時には寝る
（翌日は６時に起きる）ようにしてたんだけど
「みんなが起きてる時間にお前も起きろ」とか
「みんなが飯を食う時間にお前も起きろ」とか言われて途中で起こされて
ご飯なんてもう食べた俺は寝るんだと言うと「いい加減にしろ」と怒られる
いっぺん「じゃあ起きるけど明日学校行かないから」
「授業ちゃんと受けるためにゲームしたい時間とかテレビみたい時間削って
睡眠時間確保してるのにどうして怒られなくちゃいけないんだ！！」
ってキレたら何も言われなくなった。
怒るくらいなら睡眠が少なくて済むように工夫してくれよ。
怒られたって眠気は１つもとばないんだよ。
186:優しい名無しさん
09/05/03 21:33:10 s59lr4Ov
遺伝ってあるのかな。
うちも父親がよく寝る。
一番上の兄と自分が過眠体質。
６時間で十分って体になりたい…
187:優しい名無しさん
09/05/03 22:28:37 4kCniazi
>>179
日本一長寿のおばあちゃんだそれ
(現日本一か元日本一かわからないけど)
取材がきても
「おばあちゃん寝ちゃったからあさってくらいに
また来て下さい明日は起きないと思う」って。
188:優しい名無しさん
09/05/04 13:05:05 FlZdSKIi
遺伝も多少関係あるっぽい。
うちは母がすげー寝る。
特発性過眠症と診断されてモダのんでるんだが、
眠気は治まるから、薬としてはすげー良い。
ただ、すごく胃腸の調子悪くなるんですが、
他にも同じ症状のかたいませんか？
１錠で、腹痛＆下痢＆食欲低下・・・。
もともと胃腸があんまり強くないせいかもしれないけど、
一生これとつきあってくのかと思うと憂鬱。。
薬以外の道も探さないとだめだなぁ。
睡眠環境、食生活を見直すとか、漢方とか、
そっちも試してみようと思う。
>>171
市販のだったらトメルミンが多少効く気がする。
これもお腹痛くなるけど。
最近CMしてるメガシャキはきくのかなぁ。
189:優しい名無しさん
09/05/04 19:37:52 JY5zusW5
金曜23時から日曜8時までほぼ、
日曜10時から月曜2時まで、
月曜7時から月曜19時まで寝てた
病院行った方がいいのでしょうか？
190:優しい名無しさん
09/05/06 00:50:08 LWUJgM9T
>>189
多分行ったほうがいい。土曜日なくなってるし…。
起きてる時間ほとんどないじゃないか。
ほんと過眠は理解されなくてつらいな。認知度も低いし。
好きで眠ってるわけじゃない。きちんと起きていたい。
体温上がると寝やすいから昼食だって抜いてんのにどうしてまた寝ちゃうんだよ。
もう嫌だ。
寝てしまうのは気合が足りないからとか言う奴らは燃えろ。
気合でどうにかなるならこの世に病気なんてねーよバーヤバーヤ
気合とか根性とかでどうにかなってきた奴らみたいなのが
鬱の人とか追い詰めちゃうんだろうなって思ったよ…。
191:優しい名無しさん
09/05/07 00:12:22 6ZGrMv/F
看護学校いってるけど
教科書にはたいがいは生活のリズムを整えれば云々
みたく書いてあって
そんなで治ってたらモディオダールなんて糞高い薬飲んでねえよﾊﾞｰﾔﾊﾞｰﾔ！
と思ったな……
モディオダールもらえるまでに事務職ふたつ研究職ひとつクビになったんだぜ
192:優しい名無しさん
09/05/07 03:57:09 KtZP5F3Z
過眠でこんなに苦しむとは思わなかった
生活も狂うし、精神的にも不安定になる
193:優しい名無しさん
09/05/07 22:50:13 r6MJbAJ7
ＧＷの５連休、１日２０時間ずつ寝てました。いや、マジで。
仕事が始まるとそんなことできないけどね。
194:優しい名無しさん
09/05/11 17:20:00 UhMLCaTY
過眠ってほどじゃないけど､
どんなに声かけされても叩かれても眠りから覚めない｡
とても困ってる｡
195:優しい名無しさん
09/05/11 17:40:22 rE8syMnP
>>194
俺もそう。目覚まし鳴ってても無意識に止めるどころか鳴りっぱなしで、
親に揺すられても起きない。みんなに生活リズムがだらしないからだとか
夜更かししてるからだとか言われるんだけどそんなことしてない。
今までこれで何回も会社クビになって、もうあとがない。
医者に話しても寝付きをよくする薬増やされるだけ。もうどうしたら…
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