【あくまで快眠】 メラトニン掲示板 【Zzz】6
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981:ビタミン774mg 11/04/16 07:39:11.44 >>963だけど、（悪い？）噂のSource Naturalsのメラトニン届いたよー 長文になるけど報告もとい日記書かせてください 一昨日は、夜中２時に二度寝ありの１３時に起床 んで、メラトニンは昨夜２１時にとりあえず３ｍｇ服用。 ２２時頃にはもう軽い眠気が出てきて、２３時前にはナイトスクープ見るか迷う程度の眠気が。 結局２３時半頃布団に入って、多分１５分もしないで眠りに落ちたと思うｗ 就寝中は２度ほど目が覚めた気はするものの、すぐまた眠れる程度の目覚め。 んで、７時頃に 「そろそろ朝かなぁ、もう十分なんだけどこれでまだ早朝だったら・・・・」 と思いつつ時計を見てみるとちょうど朝７時だったｗ ということで、結果Source Naturalsでもよく効いた！！ 噂の悪夢もみなかったし、すげーよく寝れたと思うよ。 「熟睡」とはまた違う、「よく眠れた」って感じ。 服用後の眠たさも、睡眠導入剤とかと違って無理やりな眠たさじゃなく、夜を迎えた感じの眠たさ。 布団に入ったときも「今日もよく疲れた！さあねるぞー！」って感じの布団の気持ちよさ。 目覚めも↑の１１時間寝たときは 「そろそろ起きるか・・・１３時か・・・・」だったのが「さあそろそろ起きるかな」 とすっげー気持ち的にも楽。 起きて３０分後の今も、いつもなら体が鉛見たいに重たくてクソだるいのにすげー気持ちいいわｗ メラトニン、期待していた以上に効果発揮してくれて最高だ！！
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