【あくまで快眠】メラトニン掲示板【Zzz】6

【あくまで快眠】メラトニン掲示板【Zzz】6 at SUPPLEMENT

1:ビタミン774mg
10/04/01 22:14:53
メラトニンスレ

前スレ
【結構良いかも】メラトニン掲示板【Zzz】5
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)

2:ビタミン774mg
10/04/01 22:15:40
保守

3:ビタミン774mg
10/04/01 22:44:36
なんで「スレ」じゃなくて「掲示板」なわけ？
掲示板は　URLﾘﾝｸ(gimpo.2ch.net)　だろ？

4:ビタミン774mg
10/04/02 02:11:38
なんだっていいじゃねぇかｗ
テンプレ見つけたので貼っておくね

5:ビタミン774mg
10/04/02 02:12:36
●全員
･最低限のマナーは守りましょう
･コテハン（固定ハンドル）禁止
・改造利用者は出入り禁止
・スレ立てできない・やる気の無い人は>>880辺りから書き込まないこと

●質問者
･sageなくてもwiki見なくても連続質問でもおk
･質問が完全にスルーされたら催促おk
･改造クエ･データに関する質問禁止
･XLink kai・アドホックパーティーモード・PSP本体に関する質問禁止
･このスレで質問したら他のスレで同じ質問（マルチポスト）禁止
　※他スレへ書き込んだ質問をここでするのはおk
･スレ違いな質問禁止
･前スレ>>○○お願いします禁止､質問をもう一度書き込みましょう
･装備の質問をする時は、武器の種類、用途（対○○用）、武器スロ数（0～3）を添える
　見た目が気になる人は自分でシミュ
・回答が曖昧になりそうな質問の仕方は避けましょう
･答えられる質問があれば積極的に回答者にもなってみましょう
･お礼ぐらいはしときましょう

●回答者
･どんな質問にも全力で答える事
･マルチだろうが既出だろうがマジレス徹底
･｢テンプレ読め｣｢wiki見ろ｣｢過去ログ読め｣禁止
･誘導はOKだが､必ず答えてから（URLを貼る事）
･他スレに誘導する時はかならず『そっちで質問しないように』と一言付け加えること
･威張らない､怒らない､叩かない
･回答者が間違ったら過度に叩かず注意で済ます
･スレ違いな質問、答えたくない質問はスルーする

6:ビタミン774mg
10/04/02 02:14:18
■関税及び消費税について
商品の合計が16,500円以上の場合、関税・消費税が課税されます。

関税・消費税の算出方法
◎この計算式は関税・消費税の目安を算出するものです◎
□ 関税
商品代金×0.6×0.13＝関税(目安）
□ 消費税
商品代金×0.6×0.05＝消費税(目安）
□ 関税と消費税が両方かかった場合
(1) 商品代金×0.6×0.13＝関税(a)
(2) (関税(a)＋商品代金) ×0.6×0.05＝消費税(b)
(3) 関税(a)＋消費税(b)＝配達員にお支払い頂く金額(目安）

7:ビタミン774mg
10/04/02 02:15:53
●PCB（ポリ塩化ビフェニル）、PCDD・PCDF（ダイオキシン・フラン）濃度のまとめ
バッチによってバラつきがあるので、あくまで参考程度にすることをお勧めします

メーカー、PCB、PCDD・PCDF、データの日付、商品名の順になってます

Nordic Naturals　　　　　 0.21ppb 0.36ppt　2006/06/06 Ultimate
A-M B-Well　　　　　　　　0.26ppb 0.33ppt　2008/12/23 Omega-3 PGFO
Life Extension　　　　　　0.96ppb 0.68ppt　2008/11/11 Super Omega-3
Platinum Naturals　　　　2.10ppb 0.42ppt　2009/01/16 Omega Pure Fish Soft Gel
Innate Choice　　　　　　　2.8ppb 0.37ppt　2006/11/11 Omega Sufficiency - Liquid
Ascenta Health　　　　　 3.53ppb 0.34ppt　2005/03/22 NutraSea
Whole Foods Market　　　3.73ppb 0.40ppt　2006/03/08 365 Fish Oil

Zone Labs　　　　　　　　　　　　　5.63ppb 0.33ppt　2008/10/31 OmegaRx Capsule
Natural Synergies　　　　　　　　　8.92ppb 0.37ppt　2008/02/15 Omega-Synergy
Rebound　　　　　　　　　　　　　　12.01ppb 0.35ppt　2008/11/05 Omega Max
Weil Nutritional Supplements　　12.2ppb 0.42ppt　2005/01/25　Omega-3 Complex
UGA Nutraceuticals　　　　　　　13.16ppb 0.33ppt　2008/04/22 Omegor Vitality
Health First　　　　　　　　　　　　13.27ppb 0.35ppt　2008/10/22 Omega First
Enervit Spa　　　　　　　　　　　　13.94ppb 0.34ppt　2008/06/12 Omega-3 Rx
Trilogy　　　　　　　　　　　　　　　14.64ppb 0.33ppt　2008/07/08 Sealogix Omega-3
Biodroga　　　　　　　　　　　　　　18.65ppb 0.39ppt　2006/11/29 Fruity Fish
Nutravite Pharmaceuticals　　　18.65ppb 0.39ppt　2007/05/24 Fish Friends

Genuine Health　　　　　　23.87ppb 0.40ppt　2008/12/05 o3mega
Renew Life　　　　　　　　　25.76ppb 0.70ppt　2009/01/28 Critical Omega
Theralogix　　　　　　　　　27.90ppb 0.33ppt　2008/05/01 TherOmega
Vitoria Biosciences　　　　28.51ppb 1.00ppt　2008/09/30 OMAPURE
Life Support　　　　　　　　28.73ppb 0.37ppt　2007/06/15 Omega-3
George B. Elvove, M.D.　　30.44ppb 0.88ppt　2008/12/15 EPA DHA Blend
See Yourself Well　　　　　30.72ppb 0.88ppt　2009/01/15 Omega-3

---------------------PCBのCRN基準値 90ppb
---------------------PCDD・PCDFのWHO基準値 2ppt

○第三者機関の検査を受けてないor信頼できる公表値なし
Natural Factors、Jarrow Formulas、Nature's Way、NOW Foods 他多数

8:ビタミン774mg
10/04/02 02:19:26
GMP認証企業
URLﾘﾝｸ(www.nnfa.org)

2005/11/10現在
Anabolic Laboratories, Inc.
Arizona Nutritional Supplements
Best Formulations Inc.
BIOSINT USA
Botanical Laboratories
Capsugel Americas
Captek Softgel Intl Inc.
Cardinal Nutrition Inc.
The Chemins Corporation
Country Life
Earthrise Nutritionals
FoodScience Corporation
Garden State Nutritionals
Gel Cell
Great American Health Products
Highland Laboratories, Inc.
Innovative Natural Products
J and D Laboratories Inc.
J.R. Carlson Laboratories Inc.
Merical VitaPak
Metabolic Maintenance Products Inc.
Metagenics, Inc.
NutraMed Inc.
NutriSport Pharmacal Inc.
Nutrition Now Inc.
Natrol Inc.
Nature's Products
Nature's Value
Nature's Way
Naturestar Bio-Tech Inc.
NBTY Inc.
NHK Laboratories
Now Foods
Nutri Granulations
Nutrition Formulators
Paragon Laboratories
Pharmline Inc.
Protech Nutraceuticals Inc.
Royal Elk Products Ltd.
Soft Gel Technology/Optipure
Specialty Enzymes
Swanson Health Products
WePackItAll - Tint Corporation
Tishcon Corporation
Trace Minerals Research
Valentine Enterprise, Inc.
VitaCeutical Labs
Vital Nutrients
Vitamer Labs
VitaRich Laboratories, Inc.
VitaTech
Wakunaga of America Co, Ltd.
Weider Nutrition Intl

9:ビタミン774mg
10/04/02 02:52:50
キチガイが他スレテンプレコピペしとるで

10:ビタミン774mg
10/04/02 03:02:57
他スレのとは言え、どれも必要なやつなんだしむしろありがたい

11:ビタミン774mg
10/04/02 07:25:37
＞･改造クエ･データに関する質問禁止

【PSP】PSPo2質問に全力で答えるスレ4　のテンプレみたい。
ｽﾚﾘﾝｸ(handygover板)
↑メラトニンっとどう関連があるん？…orz

12:ビタミン774mg
10/04/02 09:30:19
>>10
基地外本人乙
全部かんけーねーよ

13:ビタミン774mg
10/04/02 11:24:30
クダまいてる暇があるんなら何か情報書けよ

14:ビタミン774mg
10/04/03 02:01:15
メラトニン飲むと胸が詰まったみたいになって苦しいのだが何故だ？
同じような人いる？

15:ビタミン774mg
10/04/03 04:10:58
いない

16:ビタミン774mg
10/04/03 12:00:53
iHerbで注文して警告出るときってどの段階で出るの？

俺アイハブでVIPだけど、試しに60caps×5をカートに入れても
すんなりplace orderの画面までいけます（まだ在庫があるのでポチってないけど）

VIPだと信用があるから注文受けてくれるのかな？

17:ビタミン774mg
10/04/03 12:08:07
警告でないやつもあるよ
で注文すると税関でとめられて
iherb行くと警告出るようになってた
金に余裕あるならとめられるかどうか試してほしいが

18:ビタミン774mg
10/04/03 12:36:01
中日新聞

19:ビタミン774mg
10/04/03 12:45:09
税関で止められると返金は無いのですか？

20:ビタミン774mg
10/04/03 12:49:59
日本終わったな
日本人差し置いて年間６２万４０００円受け取るネパール人
URLﾘﾝｸ(long.2chan.tv)

21:ビタミン774mg
10/04/04 02:45:26
メラトニン

なんか高くなってない
昔は1錠あたり10円くらいだったのに

22:ビタミン774mg
10/04/04 03:54:05
今、円安だからじゃないの？

23:ビタミン774mg
10/04/04 15:07:26
何を見て何を比較してるのかまったくわからんが、
俺はNatrolの1mg180錠を$8.99で買ってるが？

24:ビタミン774mg
10/04/09 05:12:44
個人輸入よくわかんないので
JONETSUとかいう業者から買ってみた
Nature's Wayの60錠タイムリリース 1800円

ぼられたかな？＾-＾

25:ビタミン774mg
10/04/09 11:57:08
JON-IRUじゃなくて良かったね

26:ビタミン774mg
10/04/11 04:58:57
カリフォルニアにあるサプリ屋。
看板に手書きで「めらとにん」と書いてあったから、
「ぬらとにん」にしてやった。
数日後、店主が「メラトニン」と書き変えてやがったから、
やっぱり「ヌラトニン」にしてやった。

27:ビタミン774mg
10/04/11 15:02:40 dNvesH9n
質問なのですが、再度メラトニンを購入しようとした場合というのは
きっかり2ヶ月過ぎた後ではないといけないのでしょうか？例えば1月1日に
自宅に届いたとしたら、3月1日以降に注文しないと関税で没収される可能性
とかありますか？注文から届くまでの時差とか考えると、2ヶ月少し前に注文
しても良い物なのですかね？

28:ビタミン774mg
10/04/11 15:24:14
手持ちがなくなる前に注文しておかないと困るんじゃないの
あんまり厳密に考えないでいいと思う

29:ビタミン774mg
10/04/12 15:48:48
メラトニンで鼻が利かなくなった

30:ビタミン774mg
10/04/12 22:34:01
メラトニンで鼻がなくなった???

31:ビタミン774mg
10/04/13 02:57:16
パンの中を探すんだ

32:ビタミン774mg
10/04/13 07:55:02
iherbでSource NaturalsのNightRest買えなくなってるじゃん、むかつく。

33:ビタミン774mg
10/04/13 08:27:00
前スレみたら最近から買えなくなったのか。
二ヶ月分しか駄目って、二ヶ月分以上の分量で売られている商品が多いから、
ほとんど買えないって事じゃないか。

34:ビタミン774mg
10/04/13 19:28:48
>>27
あくまで「一度に個人輸入可能な量が２ヶ月分」なのであって
輸入自体の回数を制限するものではないよ
意味わかるよね？

35:ビタミン774mg
10/04/13 23:14:29 T0UI74PM
誰か試しに、毎日２ヶ月分輸入してみてくれｗ

36:ビタミン774mg
10/04/17 07:53:44
メーカーが日本のために、ラベルの一日量を
例えば1mgの180錠入なら
「1回1カプセル」→「1日1～３カプセル」って変えてくれるだけで
いいのになぁ。
1mg×180錠がダメで、3mg×60錠がOKなワケだから。

37:ビタミン774mg
10/04/18 18:07:40 OfIAEGre
iherbで買えるメラトニンってないのかな、見た限りないけど。

38:ビタミン774mg
10/04/18 18:19:31
>>37
眼科いけ

39:ビタミン774mg
10/04/18 18:57:57
こういう奴がどこをどう「見て」るのかマジで知りたい

40:ビタミン774mg
10/04/19 00:08:27
melatonin de kensaku

41:37
10/04/19 17:13:35 +DdQjUxW
いや、メラトニンは一杯あるけど、買えないようになってるから。

42:ビタミン774mg
10/04/19 17:23:25
ないあるよ

43:ビタミン774mg
10/04/19 22:23:00
>>37
２ヶ月制限で、買えない物の方が多いかな。それでも60錠入のボトルとかも
あったと思うよ。
Now Foods, Melatonin, 3 mg, 60 Capsules $3.18
Life Extension, Melatonin, 1 mg, 60 Capsules $3.75

リキッドも選択肢ならそっちも。

44:ビタミン774mg
10/04/20 16:41:48
普通に買えるわけだが。

45:ビタミン774mg
10/04/21 00:41:57
>>37 >>41は常人には理解し難い阿呆だな

46:ビタミン774mg
10/04/21 00:57:50
60錠以上は買えなくなったんじゃないの？

47:ビタミン774mg
10/04/24 12:37:12
hosu

48:ビタミン774mg
10/04/26 08:16:25
久々に飲んだら悪夢見たしね

49:ビタミン774mg
10/05/01 19:44:14
井筒屋456でSource Naturalsの5mg60錠買って見た。ちゃんと届くかな。
これ、iHarbの２倍の価格するのね。まぁ送料入れたら似たようなものか。

50:ビタミン774mg
10/05/01 23:34:56
>>49
知ってるとは思うけどiherbは送料が最低でも$8かかるから
1個だけ買う場合は送料込みの456の方がたいていオトク

51:ビタミン774mg
10/05/06 07:56:38 RFKGz2Ed
>>48
久々に飲んだら酷い頭痛が・・・・・・・・・・・

52:ビタミン774mg
10/05/11 21:48:26
もう120粒のやつ売ってないのね
URLﾘﾝｸ(www.456.com)
この60粒しかない
これ二つは買えないんだよね？

53:ビタミン774mg
10/05/11 23:23:14
>>52
注文時のコメントに2個以上買えないか聞いたら、
2か月分(60錠)までしかだめ、医薬品あつかい・・・と、丁寧に回答をもらいました。
10日位しての再注文はＯＫだった。

54:ビタミン774mg
10/05/12 01:07:56
vitacostは120粒以上でもOKじゃなかった？

55:ビタミン774mg
10/05/13 00:09:58
>>54
店はオーケーでも、税関で止められる可能性がないか？
手持ちが60錠以下になったら、456で国際郵便(遅いほう)で
注文している。
水虫の薬も対面販売で買うの恥ずかしいから、ついでに456で買ってる
日本のより安くてよく効く。

56:ビタミン774mg
10/05/13 01:01:34
vitacostは税関通ったって書き込みが前スレではあったけど
すでに規制後でも

57:ビタミン774mg
10/05/13 01:07:02
vitacostスレでメラトニン300錠注文して5.12で到着したって報告あるわ

58:ビタミン774mg
10/05/13 13:58:51
アメリカ→日本の郵便は安いのね。
メラトニン注文して46セントの証紙が張ってあった

ヤフーショッピングとか、600円とか平気で送料
取ってピンハネしまくってる
モノも高いから、ヤフーでは買わんけど。

59:ビタミン774mg
10/05/13 20:32:16
つーか、アメリカより日本のサプリのほうが安いとかあんまりないだろ。
どう考えたって輸入した方がお得。

60:ビタミン774mg
10/05/15 17:21:21
>>56 >>57
抜き取り検査だから十中八九ほとんど通過OKっていうことは
デフォルト。
運悪く見つかったら没収ってこと。
その人が届いたからって、あなたの注文がOKという保証はない。

61:ビタミン774mg
10/05/15 19:23:16
検査は、全部するんじゃないの？

メラトニン・水虫薬・デパスともに
届いた箱、一度開封された形跡がある。

62:ビタミン774mg
10/05/15 22:45:11
>>61
デパスをわざわざ個人輸入してるの？

63:ビタミン774mg
10/05/15 23:40:24
デパス、1回だけ試しに。
今は効き目が落ちてコンスタンに処方が変更になりましたが。

担当の薬剤師は、メラトニン飲んでること知ってるんだけど、
今日「いつもの健康食品ね」といわれた
輸入は医薬品扱いなのに。

64:ビタミン774mg
10/05/15 23:44:52
医療品ってほどの効き目ないしなあ
3時間くらいまえにのんで少し効くかというレベル

65:ビタミン774mg
10/05/15 23:53:09
処方薬と比べたら効かないけど、
だんだん夜型へ体内時計がずれるのを
少し戻してくれるのと、処方薬の補助的に。

66:ビタミン774mg
10/05/16 12:44:24
>>61
俺もそれ3つとも買ったことあるけど、
全部開封されてなかったな。

水虫薬とデパスは書留で買ったんだけど、
あけられなかった。

67:ビタミン774mg
10/05/16 13:31:20 SmNh+bmb
URLﾘﾝｸ(www.iherb.com)
Natrol, Melatonin, 3 mg, 240 Tablets

これ日本へも買えますか？

68:ビタミン774mg
10/05/16 13:56:15
>>67
買えないか、止められるか。どっちかは忘れた。
iherbで買うなら60tab以下のにしな。

69:ビタミン774mg
10/05/16 14:05:44
日本発送だと買えないのか
紛らわしいな

70:ビタミン774mg
10/05/20 12:47:10
ほす

71:ビタミン774mg
10/05/24 21:41:05 37W36vLX
メラトニンは、寝る何時間前に飲むのが効果的ですか？

保守もかねてageておきます。

72:ビタミン774mg
10/05/24 22:48:37
直前

73:ビタミン774mg
10/05/24 22:52:56
人による
俺は2時間前くらいかなあ

74:ビタミン774mg
10/05/24 23:02:10
俺の場合は睡眠相後退の対策で5時間前に0.3～0.5
これで前にずらす感じ

75:72
10/05/25 00:35:55
>>74
これか。
URLﾘﾝｸ(allabout.co.jp)
5時間前に飲むとどうなるの？

自分は、のんで20分くらいで濃度が最大になった後、
40分の半減期で濃度低下するから、就寝時に濃度のピークがくるよう、
寝る直前に飲むのが当たり前と認識してた。

76:ビタミン774mg
10/05/25 16:22:24
レスありがとう。
睡眠相後退目的なので、5時間前かな？

寝る前は、処方薬が処方されているので、寝る直前は
あまり意味ないかも。

77:ビタミン774mg
10/05/26 23:29:23
ヤフーオークションに出品している人いるけど、
薬事法違反じゃないかな？

78:ビタミン774mg
10/05/27 16:45:30
1㎎180錠入りのNATOROLが昨日届いた

79:ビタミン774mg
10/05/28 00:16:34 rZ99Axgh
飲むタイプと舌下タイプじゃ効き目違う？どっちが効く？

80:ビタミン774mg
10/05/28 11:06:12
舌下タイプ

81:ビタミン774mg
10/05/28 20:30:47
この人が出品している「不眠」に効くものが何か分かる人います？
URLﾘﾝｸ(page.auctions.yahoo.co.jp)

82:ビタミン774mg
10/05/28 20:47:26
URLﾘﾝｸ(www.store-mix.com)
これって効くかな？誰か試した人いない？

83:ビタミン774mg
10/05/28 23:33:48
>>81
マルチ乙
873 優しい名無しさん [sage] 2010/05/28(金) 19:41:10 ID:h6L0HwnQ Be:
この人が出品している、不眠に効く飲み物はなんですか？
URLﾘﾝｸ(page.auctions.yahoo.co.jp)

URLﾘﾝｸ(detail.chiebukuro.yahoo.co.jp)

84:ビタミン774mg
10/05/30 17:13:41 uch51CuD
iherbでメラトニンを買おうとしたらProhibited となって買えなかった

このスレを見させてもらいましたが60カプセル以下しか買えなくなった
という事でよろしいか？（買おうとしたのは100カプセルのやつ）

85:ビタミン774mg
10/05/30 17:14:41
LEF10mgのやつ買ってみた

86:ビタミン774mg
10/05/31 01:40:35
>>84
そう
含有量が何mgだろうとも1日1錠計算で最大60錠まで

87:ビタミン774mg
10/05/31 11:04:34
メラトニンはどこで買っても安いから、送料高いだろうけど他でまとめ買いする手もあるが
どっちが得かよく考えてみよう。

88:ビタミン774mg
10/05/31 13:28:30
メラトニンは睡眠時間が長くなるだけじゃなくて睡眠の質もよくなる気がする。
普段より睡眠時間が１～２時間長くなるだけだが、飲んで３日くらいで肌の質が
大分良くなり、目の下のシワも全部消えたよ。

耐性がつかないのが本当だとしたら最高にいい薬やん

89:ビタミン774mg
10/05/31 14:25:09
スマドラと関係ないけど、メラトニン使って睡眠取ったほうが記憶の定着が
良くなった気がする。

90:ビタミン774mg
10/05/31 14:25:27
ごめん誤爆した

91:ビタミン774mg
10/06/03 14:06:48
60錠の規制とか知らなかったわ
vitacostでNatrol 3mg 240錠のを2つ買ったが、普通に届いた
注文日が4/27、届いたのは5/20前後

92:ビタミン774mg
10/06/03 17:45:40
>>91 おめ。

93:ビタミン774mg
10/06/03 22:55:31
たんぱん

94:ビタミン774mg
10/06/04 16:17:46
NATROLの3mg届いた
いきなり3mgは止めた方がいいですよね

寝る前って言っても胃の中が空じゃないと効き鈍い？

95:ビタミン774mg
10/06/04 23:40:32
>>94
何も問題ない

96:ビタミン774mg
10/06/05 00:30:38
>>95
分りました。
飲んでみます。

97:ビタミン774mg
10/06/05 18:42:01 sAUdA0uT
>>71

75のサイトの4-5時間前というのは多分そのサイトで紹介されてる
時間療法との組み合わせで言ってる。よく読めば前の夜のという前置きがある。
時間療法中で一日に3時間ずつずらすから1-2が4-5になると俺は読んだ。

98:ビタミン774mg
10/06/05 18:44:13 sAUdA0uT
あとおそらく74はWIKIの睡眠後退症候群のページをみて飲んでる。

99:ビタミン774mg
10/06/05 19:19:45
>>98
お医者様による処方だ

100:ビタミン774mg
10/06/06 11:57:02
>>99
そりゃすマン買った。

ところで99は時間療法も合わせてやってるの？

101:ビタミン774mg
10/06/06 13:45:52
>>100
やってない
今はメラトニンと少量の眠剤でほぼコントロールできてる

102:ビタミン774mg
10/06/06 21:57:04 GEXG1plV
>>85
それさ、Suggested Useに、
Take one (1) to five (5) capsules 30-60 minutes before bedtime,
て書いてあるんだけど、なんでこれだけ異常に服用量が多いの？

Life Extension, Melatonin, 10 mg, 60 Capsules
URLﾘﾝｸ(www.iherb.com)

103:ビタミン774mg
10/06/06 22:45:29
お前らどうやって一度に摂る量決めてる？
単に眠たくするだけなら1mgで足りてるんだが、記憶の定着や体、
精神の回復を考えると今のところ「摂れば摂るほどいい」という結論に至っちゃって
歯止めがきかなくなってるもんで

104:ビタミン774mg
10/06/07 00:13:48
60錠規制なんてあったのか
もうハブでネイチャーズウェイの100錠の買えないじゃん・・・

105:ビタミン774mg
10/06/07 16:34:20
60錠規制がウザいからトリプトファンへ移行するわﾉｼ

106:ビタミン774mg
10/06/07 21:47:41 g0PcV+WX
メラトニンって副作用あるの？

107:ビタミン774mg
10/06/07 23:06:23
眠くなる

108:ビタミン774mg
10/06/08 11:03:10 2DLss1iP
さっきカード会社から電話が来て、俺のカード情報が悪用されてるとのこと。
iherb使用者で他に同じ人いない？

109:ビタミン774mg
10/06/09 00:35:15 yBPehz2c
やはり４５６でニコニコ現金後払いが安心だな

110:ビタミン774mg
10/06/09 06:42:18 TE9IgB3y
質問ですm(__)m
寝付きは早いのですが非常に眠りが浅く、
どんなに疲れてる日でも2～3時間で目が覚めてしまい、困ってます。その後はもう眠れません

自分みたいな眠りの浅い、早期覚醒タイプの不眠でもメラトニンて効果ありますか？
それとも、あくまで寝付きの悪いタイプの不眠の人、向けなのでしょうか？

最近、こんな生活に非常にしんどくて、、朝までゆっくり寝たいであります、、、　　　　　　　　　　　ﾀｽｹﾃ(;_;)

111:ビタミン774mg
10/06/09 09:33:25
夜中に副腎が活動しているのが原因と思われるので、
ホスファチジルセリンとかはどうじゃろー。

112:ビタミン774mg
10/06/09 12:31:58 TE9IgB3y
>>111
回答ありがとうございます。
副腎？についてよくわからないので少しググッてみましたが。
もしや、副腎疲労症候群というのと関係してるんでしょうか？
それともその逆で(疲労でなく)活発になりすぎ？
ちなみに、私は先天的に腎臓が片方ありません。
それでも今まで、普通に暮らしてきたのですが、不眠や疲れやすい感じなど、思いあたる節があるのでなんとなく気になります。
しかし精神的ストレスも無いわけでないので、、
メンタルクリニック？内科？循環器外来？？どこで診てもらえばよいかわからないです。

なんか、スレ違いな感じでしたらごめんなさい。
どこに相談に行ったらいいものかなんとなく途方にくれてます。(>_<)

113:ビタミン774mg
10/06/09 12:47:46
普段休むべきときに副腎が活動していると将来的には副腎疲労症候群になりますね。
病院行くよりも「疲れることに疲れたら」という本がいいよ。

114:ビタミン774mg
10/06/09 16:29:17
副腎の健康を考えて
URLﾘﾝｸ(www.iherb.com)

この製品摂ってるけど、睡眠の事を考えれば逆効果ですかね？
朝夕食後に1Tabずつ飲んでます。
寝る時間は夕食後4～5時間後です

115:ビタミン774mg
10/06/09 20:43:16
病院に行かせろよww

116:ビタミン774mg
10/06/10 23:54:10
医者も専門バカっていうか気が利かない医者だと
自分の専門内で異常なしだと
気のせいじゃないですか？
ゆっくり休んでくださいねえ、で終わっちゃうんだよ

117:ビタミン774mg
10/06/11 02:16:35
SOUCE NATURALSの５mg飲んだらめっちゃ悪夢見る
前飲んでたNOWの３ｍｇを２錠飲んでたときは見たことなかったのに

118:ビタミン774mg
10/06/11 12:15:39
月末にグアムに家族旅行するんだけど
あっちでメラトニン買えるかな？
ドラッグストアいけばよい？

119:ビタミン774mg
10/06/11 12:48:38
今日はアイス食い過ぎる悪夢を見た

120:ビタミン774mg
10/06/11 15:23:20 yvMt2dwg
メラトニンと5-HTP
どっち買えばわからなくて3週間が杉田

121:ビタミン774mg
10/06/11 18:33:27
>>118
アウトレットのビタミンワールド

122:ビタミン774mg
10/06/11 20:08:44
俺はNSIだと悪夢見る
二錠試して後は捨てた

123:ビタミン774mg
10/06/11 22:16:45
natrolの1mg飲んでてすごく効いて眠気もすぐきてたんだけど、NOWの3mgに替えてみたら全然効かんわ。。

124:ビタミン774mg
10/06/11 23:48:20
>>123
俺もNatrolはよく効くな

125:ビタミン774mg
10/06/12 09:29:04
NOWのメラトニンは駄目だ

126:ビタミン774mg
10/06/12 11:12:30 L/IknYsc
あれ、ナトロールのメラトニンってビタミンＢ６無くなった？
3mgの６０カプセルのやつ、iHerbだとビタミンＢ６書いてないよね？
４５６のナト３mgにはビタミンＢ６って書いてある。
２種類あるってことですかね？

iHerb →　URLﾘﾝｸ(www.iherb.com)
４５６　→　URLﾘﾝｸ(www.456.com)

127:ビタミン774mg
10/06/14 13:47:20
36 名前：名無しさん＠十周年[] 投稿日：2010/06/14(月) 13:09:05.10 ID:rjGKXKcEO
>>2
NHKの中の小数の日本人がなしたプロの仕事だよな。

NHKの大部分では

「午前１時だぜ！ざまーみさらせｗｗｗ」
「日本人の成功なんか報道すんじゃねーよ！かーっ！ぺっ！」
「韓国の方たちの気持ちがわからないのか！？反省が足りんわ！」

ていう罵声がマジで溢れてたと思う。
誇張でなく。
そうでないと説明つかんし。

53 名前：名無しさん＠十周年[] 投稿日：2010/06/14(月) 13:12:40.77 ID:rjGKXKcEO
>>48
速報テロップすら出さなかったんだぜ？

黙殺したんだよ。
わざとね。

128:ビタミン774mg
10/06/16 08:17:17
ナトロールってのが良く効くのか
ナトロール使っててLIfeExtentionの使った経験のある人っている？

129:ビタミン774mg
10/06/16 10:52:16 //+WD+q6
>>128
昔、ナトロール飲んでたよ
今はLife Extension飲んでるけど

130:ビタミン774mg
10/06/16 12:24:47 nSMc8HUB
ソースナチュラルのタイムリリースは効きますか？

131:ビタミン774mg
10/06/16 17:15:34
>>129
どっちの方が効いた感じだった？
自分は今ライフの方使ってるんだけど、そっちの方が効くんだったら乗り換えたい

132:ビタミン774mg
10/06/16 21:04:33
>>131
自分はNatrolの5mgが効かず3mgx2にしてそれでも効かず
Lifeの10mgでようやくちょっと効いてる感じ
ブランドよりも容量じゃないかね

133:ビタミン774mg
10/06/17 10:08:44 /vDNiyah
>>131
ライフならそこまで変わらないと思う
ナトもよく効くけど、ライフも同じぐらい効く
現在、問題ないなら乗り換える必要はないと思う
個人的には舌下錠タイプがあるからライフを選んでる
iHerb規制でNature's Wayからライフに変更したけど何も問題はないです
ライフのカプセルタイプは飲んだ事ないからなんともいえないですが…

134:ビタミン774mg
10/06/18 13:34:54 9UxveAav
456で仕入れて転売？
URLﾘﾝｸ(page18.auctions.yahoo.co.jp)

135:ビタミン774mg
10/06/18 20:20:31 kGg1TjID
3年ぐらい飲んでたけど顔がでかくなった気がする
成長ホルモンが大量分泌されるらしいから影響してるのかも

136:ビタミン774mg
10/06/18 20:27:31
メラトニンって成長ホルモンに関与するの？

137:ビタミン774mg
10/06/18 20:35:28 kGg1TjID
するらしいよ
若返りサプリとして欧米で有名になったぐらいだから

138:ビタミン774mg
10/06/19 01:55:54
確かにメラトニン飲んで眠るとそれだけでお肌ツルツルになってるな
メラトニン飲まないで１２時間くらいぶっ通しで寝てもこうはならない
でもメラトニン飲んでも長い時間光浴びまくってから寝るとあんまり効果出ない

139:ビタミン774mg
10/06/19 03:51:27
１ヶ月くらいネイチャーズウェイ使ってるけど全く効果を感じられないぜ・・・
違う会社のやつ試してみようかな。

140:ビタミン774mg
10/06/19 09:56:32
>>138
> でもメラトニン飲んでも長い時間光浴びまくってから寝るとあんまり効果出ない
いつ飲んでるの？

141:ビタミン774mg
10/06/19 18:17:40
>>140
勉強した後に「さあ寝るぞ」と思ってメラトニン飲んだあとに時計見たら
朝の５時だったってことがよくある

でもって強い光浴びまくるともうほとんど眠くならないのよね

142:ビタミン774mg
10/06/20 08:33:26
アホちゃうか

143:ビタミン774mg
10/06/20 12:16:54
メラトニンを睡眠薬と勘違いしてるんだろうな

144:ビタミン774mg
10/06/20 18:05:36
そりゃ睡眠薬より効果はかなり弱いが、
良く眠れるし耐性もつきにくいしで悪いことばっかじゃ無いべ

ついでにメラトニン飲んで寝ると記憶の定着もよくなる気がする
睡眠薬使うとむしろ逆になるのよね

145:ビタミン774mg
10/06/20 18:08:18
>>144さんは>>141さん？

146:ビタミン774mg
10/06/21 08:58:47 1DzDw2al
注文した商品の中にメラトニンがある場合税関で止められる事ってある？

147:ビタミン774mg
10/06/21 16:30:09 DCFdIo4B
>>130
効くね
普通のメラトニン飲んでた時は寝れるようにはなったけど、夜中に起きてしまう癖がついてた
ここのタイムリリースにしてから随分マシになったかな

iherbで買えなくなってどうしようかと途方に暮れてる最中

148:ビタミン774mg
10/06/22 12:52:06 CEgG/HP+
注文したメラトニンがまだ来ねえorz
配達予定日が今日なのに・・・

149:ビタミン774mg
10/06/22 15:26:03
一回に何mgくらい使ってますか？

150:ビタミン774mg
10/06/22 21:25:52
20mg…

151:ビタミン774mg
10/06/23 10:23:26 9JGkba/7
私は一回に、3mg×2錠ずつ飲んでます。
最初1錠だけだと効かなかったけど、2錠飲むようにしたらグッスリ。目覚めもスッキリ。

152:ビタミン774mg
10/06/23 12:27:22 xgDA4hi3
やっと今日届いた
さっそく今晩飲んでみる

まずは半分の1.5mgから試してみる

153:ビタミン774mg
10/06/24 11:20:26
夜勤の時これ飲んでから寝ると
体が凄く楽になった
もう手放せない

154:ビタミン774mg
10/06/24 16:58:01 XFMyKCaN
紫のパッケージのNATROLの1mgを初めて昨夜飲んだんだけど、
起きたら体がダルくしょうがない。
夜食を沢山たべてしまったり、強い二日酔いみたいなダルさで、
今もずっとベッドの上なんだけど、なんでだろ・・・。
睡眠障害等で仕事休んでて藁をも掴む想いだったからショックだ・・・。
身体がダルくて本当に動けない・・・メラトニン以外思いあたる節がない・・・。

明日も仕事ないので今夜だけまた試すつもりです。
明日またレポすると思います。

155:ビタミン774mg
10/06/25 01:35:38
俺もNATROLとは相性悪い
NOWのほうがいい
NOWもNATROLもよく眠れるがNATROLは昼間も眠くなる
NOWは夜もちゃんと眠れて昼間はスッキリする

156:ビタミン774mg
10/06/25 10:59:02 IXt/y0Mo
その他成分の違いじゃないのかね
ビタミンＢ６は人によっては眠りが浅くなる。

157:ビタミン774mg
10/06/25 15:08:54
こんなに効果があるのにどうしてそんなに試してる人間が少ないのかよくわからん
やっぱ睡眠薬と比べるとプラシーボみたいな効果しか無いからだろうか。
それとも、ホルモン＝危ないというイメージがあるからか？

158:ビタミン774mg
10/06/25 16:21:50
>>157
お国が認可していない医薬品だから

159:ビタミン774mg
10/06/25 16:22:41 PuNViE01
メラトニンの存在自体を知らない人が多いんじゃないか？

160:ビタミン774mg
10/06/25 17:24:34
特別意識を持ちたいのは分かるが
メラトニンなんてサプリの中じゃかなり有名な方だろ

161:ビタミン774mg
10/06/25 22:08:13
結局どこで買うのが安くて効果あって人気あるんですか？
医薬品は個人輸入したことあるけどサプリはない初心者に教えて(m｡_｡)m ｵﾈｶﾞｲｼﾏｽ

162:ビタミン774mg
10/06/25 22:09:42 PuNViE01
そうなのか。無知を晒すようだが、俺がメラトニンを知ったのはつい最近だ。
なんだか恥ずかしいぞorz
メラトニンのお陰でよく眠れるようになったんだ。

163:ビタミン774mg
10/06/26 04:19:55 e2NRrMwX
>>154
1mgでも多いんじゃないか？半分にしてみたら？

164:ビタミン774mg
10/06/26 04:22:31
>>162
無知仲間ハケーン。
オレも最近です。知ったの。

今のところ、飲んですぐに効き目を実感できるサプリってメラトニンしか知らない。

165:ビタミン774mg
10/06/26 11:22:08
>>161
俺が買ってるのはここだけど、URLﾘﾝｸ(www.456.com)
どのメラトニンが効くとか効かないとか、
1回に何mg飲めば効くとか気分が悪くなるとかは個人差があるぞ。

166:ビタミン774mg
10/06/26 15:04:48
紫のNAT1mgを飲み始めて2週間以上経つけど、睡眠障害が
だいたい治った。いや～驚いたな。頑固だったからなぁ。
噂の悪夢も、悪夢というよりは夢がハッキリしている感じかな・・・。
睡眠薬飲んでもダメだって医者に相談したら・・・って経緯ですけど＾＾；
メラトニン飲むの辞めたらどうなっちゃうのか？またおかしくなんだろうな

167:ビタミン774mg
10/06/26 15:53:10
みんなメラトニン飲むと夢見が良くなってるケースが多いんだな
自分はメラトニン摂る前から夢日記書いてたんだが、
メラトニン飲み始めの頃はほとんど夢を思い出せない状態が続いてた。
まあ最近また慣れてきて思い出せるようになったんだけど。

168:ビタミン774mg
10/06/26 17:09:01
>>165　ありがと
とりあえずNOW FOODSの3ｍｍ買ってみた
NOWって大手って感じだもんねｗ

169:ビタミン774mg
10/06/26 17:10:47
>>168
NOWって中国産だよ。

170:ビタミン774mg
10/06/26 18:10:03
俺はLEF
メラトニンに限らずサプリはLEFかJarrowしか購入してない

171:ビタミン774mg
10/06/26 19:51:16
>>169マジでかっ！
まさか牛の脳のメラトニンってことはないよねｗ

172:ビタミン774mg
10/06/26 19:56:20 HKa6aPwN
>>154です
報告遅れました。
1mgを半分で飲んでみました。
2日目もやはり身体が動かず寝たきりで、こりずに昨晩3日目を飲みました。

低血圧なので、メラトニンでもしかしたら血圧が下がりすぎたのかもです・・・。
調べると作用に、血圧を下げるとありますが、私みたいな低血圧には逆効果なんでしょうか。
同じ症状の方はいますか？

あと3日間は身体がぐったりしてるのはかわりませんが、なんだかグッスリ寝れた気がします。
とりあえず、昼間は血圧を上げると言われてる救心を飲んだら、少し動けてます。
グッスリ寝れた感じがするのと、明日も休みなのでこりずに4日目のんで、様子をみようと思います。

当方は身体が強くないので副作用については参考までに。

173:ビタミン774mg
10/06/26 20:55:06
>>171
マジです
NOWが中国産を使ってるのは肯定してる

174:ビタミン774mg
10/06/26 23:00:14
NOWが中国産で効くってのも納得。
まじで牛の松果体メラトニン作ってたらの話

175:ビタミン774mg
10/06/27 07:32:49
牛由来は効くぞ

176:ビタミン774mg
10/06/27 15:05:32 +MzTrvBc
甲状腺悪い人で飲んでる人いますか？

177:ビタミン774mg
10/06/27 16:19:11
牛由来なんか使ってたら中国産でも合成の数倍の価格になっちゃうだろ

178:ビタミン774mg
10/06/27 16:20:06
２０ミリグラムのタブレットあるけど、
２０ミリグラムのんで大丈夫なのかな？

普段は、ナトロールの５ミリ飲んでます。
処方薬（アモバン１０・銀ハル・レンドルミン)の補助で
飲んでます。

179:ビタミン774mg
10/06/28 00:39:28
177そうなの？　普段食ってる牛の脳はどこに消えてるんだろって思って
メラトニン知ったときここに使われてたのかって思ったトキあった

180:ビタミン774mg
10/06/28 14:02:01
そうそう
イチゴジュース作った
絞りかすがゴマになるんだぜ

181:ビタミン774mg
10/06/28 14:49:48
>>178
大丈夫だろうけど、そもそも処方薬をそれだけチャンポンしなきゃ眠れない人には
メラトニンをいくら飲んでも効きはしないと思う

182:ビタミン774mg
10/06/28 16:18:21
メラトニンて睡眠薬じゃないしなあ。

183:ビタミン774mg
10/06/28 17:07:25
夜は1時頃布団に入っても眠れず3時ごろまで寝付けません。
それで、朝は10時まで寝過してしまいます。
目覚ましをかければ、その時間に起きられますが、
だからといって夜眠くなってすんなり眠れるかと言うと、眠れません。
メラトニンはこういう睡眠障害のリズムを整えるのに効果ありますか？

184:ビタミン774mg
10/06/28 17:38:41
>>183
なんという俺(ただし、かつての)．
まあ、俺は1時ごろ布団に入って5時過ぎまで寝付けなかったりしたからお医者さんに行ったんだが．
で、もう飲み始めて4～5年になるけど、メラトニンを切らすととたんに睡眠相がずれてくるから効いてると思う．

185:ビタミン774mg
10/06/28 17:52:45
>>184
実は私も5時頃まで寝付けない事あり、病院行ったこともありますが
まだ飲むの？と睡眠薬を出すのを渋られてしまい、行けなくなってしまい
困り果てていました。
試してみる価値ありそうですね。レスありがとうございます。

186:ビタミン774mg
10/06/28 21:36:56
>>181
たぶんな。
もし、効けばそれに越したことはない。
やるだけやったみる
銀ハルとレンドルミンがカットできればいいかなと思う

187:ビタミン774mg
10/06/28 22:54:38
睡眠前のゲームや掲示板での応酬でイライラして
寝付けない時なんかも、メラトニンて効く？

188:ビタミン774mg
10/06/28 22:57:48
>>187
ああ。効く。俺がそうだ。

189:ビタミン774mg
10/06/28 23:16:25
>>188
あるページでは就寝30分前に飲むと良いって書いてあったけど、
眠りに落ちる時は、どんな感じですか？
布団に入って30分しないでストンと気付かない内に眠れてますか？

190:ビタミン774mg
10/06/29 01:30:29
メラトニン(Source Natural５mgを２T)飲むようにしてます。
メラトニン飲んでる期間は遅く眠っても朝はきっかり６時～６時半頃目覚められるのがいいですね。
体内時計のリズムが正常になる感じで。

上の方で出た20mgのメラトニンカプセル、１度試しましたが自分には効きませんでした。

191:ビタミン774mg
10/06/29 09:30:01
昨日の晩、５ミリ×4やってみたけど、
眠れなかった。

192:ビタミン774mg
10/06/29 09:55:13
だから、メラトニンは睡眠薬じゃないと何度．．．

193:ビタミン774mg
10/06/29 16:01:37
確かに単独では効かなかったけど、
レンドルミンはカットできた。
今日は、更に、銀ハル半分にしてみよう。

194:ビタミン774mg
10/06/30 21:59:29
>>181
178じゃないけどｶﾞ━(;ﾟДﾟ)━(　ﾟД)━(　　ﾟ)━(　　 )━(ﾟ;　 )━(Дﾟ; )━(ﾟДﾟ;)━ﾝ!!!!!

導入剤２T　中期型2T飲んでる俺にはメラトニン効かないのかな･･。
今日届いてわくわくして飲んで、スレあけたorz

しかし不眠症というよりリズム障害ぽいから効くと信じる。

195:ビタミン774mg
10/06/30 23:26:57
>>194
いきなりはムリだろうから、
少しづつ減らしていこう。
お互いがんばろう。
目標は、処方薬0・・多分ムリだろうけど。

196:ビタミン774mg
10/07/01 07:41:43
>>195
194だけどありがとう。

なんと１２時頃に眠くなってさっき起きたｗ
いつもは１０時間コースで寝ても眠いのに･･･！（仕事は昼からなんだ）

これで入眠さえスムーズにいけば処方0にできる！！

希望が見えてきた！

197:ビタミン774mg
10/07/01 19:11:10
>>196
GABA追加するといいかも。
昨日、注文したのがアメリカから発送連絡あり。
メラトニンと、GABAのイライラを抑える作用で
処方薬を少し筒減らす予定。

処方薬０目標だけど、まずは減らすことから。
がんばろう！

198:ビタミン774mg
10/07/02 00:31:39
.>>197
GABAって経口だとGABA受容体にくっつかないって医療系の雑誌で読んだ…
GABAチョコレートも出てたけど偽科学のプラシーボでしかないんだって。
イライラ抑えるサプリってないのかな

199:ビタミン774mg
10/07/02 00:36:19
>>198
んでもGABAの経口投与とかでググってみたら結構な数ヒットするぞ。
それとも「効果なし」という最新の研究結果が出たのかな

200:ビタミン774mg
10/07/02 01:00:50
イライラにはマグネシウムとカルシウムがいいんじゃない

201:ビタミン774mg
10/07/02 01:05:10
過度のイライラは精神病だろう

202:ビタミン774mg
10/07/02 01:09:01
メラトニン、どのメーカーのにするかと、どこで買うか迷ってまだ買えてない。
しょうがないから、胃が悪いのに白ワイン飲んじゃったよ！
眠れないと、お腹すいて来て困る。もう悪循環もいいところだよ～

203:ビタミン774mg
10/07/02 01:11:25
しょうがは八百屋で

204:ビタミン774mg
10/07/02 01:14:21
しょうがないなぁもう

205:ビタミン774mg
10/07/02 01:23:07
リラックスできると書いてあったテアニン含メラトニン（会社忘れた、オレンジ色のパッケージ）飲んでたが
そんなに代わりがわからなかった。
今は紫色のを１～２錠飲んでる。だいたいこの時間頃眠くなるからﾉｼ

206:ビタミン774mg
10/07/02 01:25:30
いいないいなうらやましいな
これから数時間は眠れないんだよ、よこせそのメラトニン

207:ビタミン774mg
10/07/02 10:30:47
GABA
合う人には合うみたい。
俺には合ってくれ。（空輸中)
昼間のコンスタン代用できればうれしいが。
ここは、本来メラトニン板なので
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)

208:ビタミン774mg
10/07/02 20:57:17
オレンジ色というとNOWで
紫色というとNATROLかな
評判いいな

209:ビタミン774mg
10/07/03 22:18:48
メラトニン3mgだとちょっと多いみたいだ
半分に割って使おう

210:ビタミン774mg
10/07/04 03:09:29 gruH93Ne
保守

211:ビタミン774mg
10/07/04 09:41:57
ネット時代だったから、メラトニンを知ることが出来た。ネットが
なかったらさんざん苦しんだ挙句、睡眠外来とかで存在を聞かされた
んだろうな。こういう時だけは医師や薬剤師の知識が羨ましい。

212:ビタミン774mg
10/07/05 13:42:24
グアムでたくさん買ってきました。
薬局とABCマートにはどこでもあった。
10ドルぐらいなんだけど、瓶ばっかでかくて中身は少ない。

213:ビタミン774mg
10/07/05 17:10:35 LR428hrO
シフのメラトニン300錠通関ｷﾀｰ！

214:ビタミン774mg
10/07/05 17:14:41
メラトニンは睡眠導入剤や睡眠薬そのものと違って
目覚めが良いのがありがたい

生活リズムが崩れた時に直すのに打ってつけ

215:ビタミン774mg
10/07/05 17:33:57
>>26
HP改ざんでもしたのか？

216:ビタミン774mg
10/07/06 01:06:05 4d19NCdL
1mg飲んで直ぐ手足が熱くなる。私だけ？
で、合ってないのか寝付きはか微妙…

217:ビタミン774mg
10/07/06 01:16:24
手足が熱くなるのは眠くなってるからじゃねーの？
大人になってからはあまり無いけど、
小さい頃は眠くなると手足の先から暖まってきたもんだ

218:ビタミン774mg
10/07/06 14:12:49
schiffのメラトニン300錠って生産終わってるんだな
残りは180条だけか

219:ビタミン774mg
10/07/06 15:36:20
なっっかなかメラトニンこねーーー
郵パックのパニックが関係してるのか？

220:ビタミン774mg
10/07/06 20:30:25
スレチだけど、1-carboxy-2-amino- 3-pyrobenzolっての使ったことある方いませんか？
よければ、感想を聞かせてほしいです。

221:ビタミン774mg
10/07/07 18:32:09
ノックアウトってメラトニンより効くんかね

222:ビタミン774mg
10/07/07 18:55:34
そりゃあおめえなんったってノックアウトだからな

223:ビタミン774mg
10/07/07 23:44:41
■ノックアウトの主な成分
（1錠中）：
ビタミンB6（ピリドキサル5-リン酸として） 0.5mg
カルシウム（炭酸カルシウムとして） 200mg
マグネシウム（水酸化マグネシウムとして） 10mg
メラトニン 3mg
グリシン 40mg
L-テアニン 50mg
バレリアン抽出物（バレリアンオフィシナリス）（根） 100mg
バレリン酸 0.8mg
ガンマ-アミノ酪酸（GABA） 100mg

224:ビタミン774mg
10/07/07 23:53:14
え？本当にノックダウンっていうサプリが売ってるの？
いくらぐらいするんだろう・・今度買ってみたい。

225:ビタミン774mg
10/07/08 00:01:59
ノックアウトこれのことか
URLﾘﾝｸ(www.456.com)

226:ビタミン774mg
10/07/08 00:13:38
ノックアウトか…ｗ

227:ビタミン774mg
10/07/08 00:36:36
ノックダウンしたら駄目だろ

228:ビタミン774mg
10/07/08 09:35:56
銀ハル・レンドルミン・アモバン10飲まないとだめだが
これなら、効くかも。

229:ビタミン774mg
10/07/09 12:27:40
少し前グアムのビタミンワールドで購入した。
１２０錠７ドル程で１個買ったら１個おまけで、２４０錠６００円ちょっと。
期限も３年以上あるしよかったけど、メラトニンちょうだいと言ったら
睡眠薬ね～と流暢な日本語で言ってきて家族にえ？って心配された。

230:ビタミン774mg
10/07/09 16:55:23
ロゼレム処方で
メラトニンドクターストップ

効いてくれるかな？

231:ビタミン774mg
10/07/10 00:58:04
メラトニンと、バレリアンとか入眠系のサプリ数種が入ったハーブのサプリ
今日届いて、とりあえずバレリアンの方飲んだら、眠気きたけど
布団にはってから、あくびばっかでて涙目になるも入眠できず、
今、起きだしてメラトニン1，5ミリg飲んだ。
何分ぐらいできいてくるかなーさすがに初日の今日は効かないか…

232:ビタミン774mg
10/07/10 00:59:15
入眠系のサプリ数種が入ったハーブのサプリ×
入眠系のハーブが数種はいったサプリ○
あれ？やっぱ寝ぼけてんのかな?

233:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
10/07/10 08:04:11
NOWの3mg使ってるけど、効果がマイルドだから健康な人にはいいかも。
寝起きがすごくすっきりしてる。

234:219
10/07/10 09:05:25
やっとNOWの3ｍg届いた
ちゃんと謝罪のメールあったから許すけど
これいいかも

235:ビタミン774mg
10/07/12 04:49:00
早く届いてくれ。眠れねええ。

236:ビタミン774mg
10/07/12 15:21:20 QH3JaG8L
ソースナチュラルズ社（SOURCE NATURALS）のメラトニンって原料は何由来ですか？
牛や動物由来のメラトニンはやばいって噂を聞いて。
折角、吉牛で牛丼を我慢して豚丼にしてるってゆーのに危険部位のサプリ
毎日飲んでたら意味ねーし　トップブランドだから大丈夫だよね？

237:ビタミン774mg
10/07/12 18:00:10
トップブランド？
そうなのか？

238:ビタミン774mg
10/07/13 01:08:24
ググると合成品だから安全だと説明してあるけど、本当かどうかは知らない。

239:ビタミン774mg
10/07/13 01:32:04
毎日しばらく続けて摂取しないと効き目でないのかなやっぱ？
今日で3日目だけど、1，5ミリグラム飲んでみているけど、
まだ効果でない。
もう少し一度に飲む量増やしてみた方が

240:ビタミン774mg
10/07/13 03:40:58
動物由来のメラトニンって、化学合成より金がかかるから
今は何処もやってないって話じゃなかったっけ？

241:ビタミン774mg
10/07/13 11:25:14
おまえら、メラトニン受容体に作用する薬は飲んだことある？
メラトニンその物とどっちがいいんだろうね。

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