バレリアン（ネオ） ..
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87:ビタミン774mg 10/01/26 02:00:26 uROQUax+ 自分は体調によってかメラトニンで頭痛や胸焼けっぽくなるとき あるけどバレリアンって常用しちゃだめなものなの？ 88:ビタミン774mg 10/01/26 11:03:45 http://www.hikoukigumo.tv/herbsapri.html バレリアンやパッションフラワーは、精神安定剤・睡眠誘発剤として使用されます。 バレリアンは常用性かなく「神様の睡眠築」として古くから利用されているハーブです。 89:ビタミン774mg 10/01/26 11:05:45 67 ：ビタミン774mg：2006/09/02(土) 02:15:16 ID:HZ4kdsYT >>64 もしかして睡眠薬と併用した？ってことはないか。 私は調子が悪い日にときどき使っています。 なんでもバレリアンは常用は良くないらしいので。 でも効果が感じられない人には全く感じられないそうです。 ナイアシンとか葉酸とか、脳味噌と精神安定に良さそうな 成分もいっしょに入っているので気に入っています。 90:ビタミン774mg 10/01/26 11:06:02 このように、いろいろ説があるそうです
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