ジョギング初心者スレ ..
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289:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/06 01:07:48.69 B8ulhryN >>287 キロ7分で走ってるよ 早歩きよりちょこっと早いって感じ おじさんおばさんランナーに余裕で抜かれるし 自分より遅く走る人は見たことないレベル 290:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/06 01:23:44.99 MFlxvXPT 冬になってから初めて走ってきた なんなんだこの腹の減りようは… 走り終わった後で御目にかかれる鏡の中のイケメンにつららが生えてるし 291:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/06 01:39:08.58 6owreMYB >>289 キロ１０分の俺がいる 292:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/06 02:01:05.10 yUVooONo 体の裏側の筋肉ばかり痛くなる ふくらはぎ、もも裏、背筋 293:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/06 02:04:27.69 pdemW+EC 後進ジョグすればいいよ。 294:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/06 02:08:41.90 Dfm0y0jA なるほど キロ７分だと、１００ｍ４２秒ですね １０ｍ４秒って、遅いのかな・・・
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