ジョギング初心者スレ -27㎏
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300:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/06 09:19:44.38 VEAkHN4L 今日は休憩！ 301:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/06 09:44:51.29 MNloTsBR >>300 ビチクモチモチ！ 302:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/06 09:52:22.94 5X5PofTK 15km走ってきた。 キロ3分50秒の中強度ペース。寒さが身にしみる。 303:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/06 10:50:31.45 7IU7UZSP >>296 懸垂って太ると一気に難易度上がるよね 筋肉あるほうだと思ってたのに最近やったら一回もあがらなかった・・・ 304:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/06 11:20:16.03 WEbsrv0W 最初はキロ6分で走ってるんだが10km走り終わったら55分弱で終わる どっかで無意識のうちにペース上げてるんだな 305:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/06 13:18:11.17 XgMvNokv キロ何分とかどうやって測ってる？ キョリ測とかで距離求めてから実際にタイム測って出してるんだけど、みんなもそう？ スマホのGPSで測ると多少ジグザグ走行してるように記録されて1割から2割くらい距離長く表示されるんだよね ちなみにアプリはMyTracksです。
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