ジョギング初心者スレ ..
172:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 14:22:47.65 I+aJ0y6w
そうそう
「10km走らなきゃ成果ゼロ」じゃないんだし、動いた分は確実に消費してる
俺も始めたての頃は周回１キロの公園を一周しただけでベンチに座り込んでたしｗ
でも１ヶ月立った今ではなんとか10km走りきれるようになった
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