ジョギング初心者スレ -27㎏
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166:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 14:03:53.08 6LkSuHJR
>>165
ざっくり計算するなら
体重×キロ数
さて、これから５キロ４０分のハードランニングしてこよう
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