スロージョギング 2歩目 at SHAPEUP
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21:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/28 19:48:28.91 /2B0/0Pt
>>19
やめろｗｗｗ
自分が一番ピンときたのは、その場ジョグだ。進まない為に自然とフォアフットになるから
スロジョグはそこから少しずつ進んでいく感じ

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