ウォーキング＆ジョギング　ダイエット43周目

ウォーキング＆ジョギ ..

183:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/02 16:30:36.87 mr9p5qpn
有酸素運動という言葉を作ったケネス･クーパー博士は現在では
「20分以上のランニングは有害である」と主張してるそうな