【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart120

【初心者】ダイエット ..

47:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/20 19:40:57.01 A4KDSsH1
>>45
もちろん
朝バナナってダイエットがはやったこともある
忙しい現代人の朝に手軽に摂食できるから
根拠は脳は糖質が必要だから、最低限の糖質だけ補給できれば問題ない
だいたい、普通の朝食でもごはん1杯なんだから

次ページ