【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart120
at SHAPEUP
123:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/24 05:54:58.57 uUn3uW8C
>>120
特定の部位の脂肪を狙って落とすことは不可能
脂肪吸引手術でもしない限り
また毎日1時間ほどのウォーキング＋食事制限したら
お腹だろうが足だろうが脂肪は落ちるだろうけど
週に3度だけ30分だけ歩いてもしないよりはマシだろうが
ダイエットとして効果はなかなか見えないだろうね
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