【初心者】ダイエット ..
10:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/20 14:40:34.35 pdT0m3Ko
寿司屋で1800kcalほど一度に摂取してしまいました
一度に大量の炭水化物を摂取してしまったのですが糖尿病の心配はありませんか？これは全て脂肪として蓄積されるのですか？
晩飯は抜いて運動すべきですか？
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