ジョギング初心者スレ ..
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760:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/01 14:23:15.51 vRIma1/1
足先着地はなんか足首を痛めそうだ。
あと、小出さんの本に「自然に走れ。かかと着地でいい」と書いてあったので
そうしてる

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